医疗保健全集_七十二节回春医疗保健全集

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《老年人养生与保健》最新txt全集下载

老年人健康长寿固然需要良好的医疗照顾以及社会给以提供一定的保健条件和设施。但古今中外的经验和事实告诉我们：健康必须靠自己去维护，老年人只有掌握好自我保健养生之法，长寿方可实现。老年养生保健疗法自古以来学说繁多。

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为了推动大众不断增强自我保健意识，自觉学习自我保健知识，坚持实行自我保健措施，大力推进科学、文明、健康生活的新方式，这本《保健与养生》应运而生，欣然问世。

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因此，编写一本图文并茂、通俗易懂、针对性强、经济实用的老年人健康手册很有必要。基于此，我们编写了这本《老年人越活越年轻的法则》。本书紧扣老年人将康长寿这一主题。

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健康是金，只有追求健康的人，才能永远握紧生命的手。

我们每个人都要学会正视健康，投资健康，确保健康保值、增值才对。确如一位专家所言：投资健康，健康增值；储蓄健康，健康保值；无视健康，健康贬值；透支健康，加速死亡。

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健康是一切的基础，没有了健康，你的生活便黯然失色，便失去了许多享受快乐与幸福的机会。再多的钱买不回健康。

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