高血脂的保健品_高血脂吃什么保健品比较好

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本文目录一览：

• 1、血脂高心脏不好人应吃什么保健品
• 2、血脂高吃鱼油好还是卵磷脂好?
• 3、血脂高吃鱼油好还是三七好

血脂高心脏不好人应吃什么保健品

三高人群吃什么保健品 亚麻籽油：降血脂、降血糖 亚麻籽油中的-亚麻酸含量丰富，-亚麻酸是一种必须脂肪酸，它能在体内转化为EPA、DHA等-3系列脂肪酸。

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

心脏不好可以吃一些坚果类的食物，如核桃、杏仁、花生等，能够有效地降低心脏病的风险，但是要避免过多吃，因为脂肪含量比较高。

冠心病要六防防治高血压防治动脉硬化防治血液粘稠防止血脂高防止自由基和血液中的三中危害物防止多吃高脂肪的食物冠心病《食疗方法》【用料】丝瓜60克，竹笋60克【用法】洗净，去皮，切片，加酱油，醋适量，调拌后食用。

心脑血管不好的老年人该吃的保健品或者补品：这类人群可以选择调节血压类和血脂类，可以选择银杏叶、卵磷脂、鱼肝油、纳豆红曲、银杏提取物、沙棘油等胶囊。心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。

血脂高吃鱼油好还是卵磷脂好?

1、可以吃，最好鱼油卵磷脂一起吃。早上空腹1粒鱼油2粒卵磷脂，晚饭后两小时1粒鱼油2粒卵磷脂。卵磷脂起到对肝脏的保护作用，因为中老年人肝的吸收功能减退，卵磷脂起到减轻肝脏负担的作用。

2、你好，都比较好，这些都不包含反式脂肪酸和饱和脂肪酸。对心脑血管疾病很有好处，很少有心脑血管疾病。

3、一个“清扫”，一个“搬运”，一般深海鱼油和卵磷脂一起服用时降血脂的效果更显著。鱼油要更好的发挥作用，离不开卵磷脂的帮助和配合。

4、两者同时搭配服用，效果更好。深海鱼油选择高纯度的可以有效降血脂，而卵磷脂作为深海鱼油辅助服用的话，让深海鱼油更好吸收效果更好。

5、鱼油 深海鱼油中的DHA、EPA含量确实相对较高，两者都属于欧米伽-3多不饱和脂肪酸，能降低总胆固醇及“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇。如果买到的是正规产品，确实有调节血脂的作用。

6、卵磷脂：1调整血糖 2消融结石 3有益大脑 4柔润皮肤 5延缓衰老 鱼油：调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

血脂高吃鱼油好还是三七好

1、深海鱼油，现在***的很多，它当中的鱼油是可以用食用油来替代的，你又不是亲眼见它的制作过程，怎会保证得了它不会***！同样的大豆软鳞脂，也是会有***的。

2、这三种东西应该在饭后吃效果好。鱼油降血脂，阿胶补血，维生素b补多种元素。

3、三七粉属于日常保健服用的保健品，对于已经患有高血脂等疾病的患者来说服用并不能达到疏通血管的目的。

4、不可以。三七主要是消肿止血，散瘀定痛；而高纯深海鱼油则是补充血液中omega-3达到降血脂预防心脑血管疾病；卵磷脂则是软化血管，帮助鱼油中的omega-3更好吸收。

5、鱼油是一种富含不饱和脂肪酸的食品，具有降低血脂、预防心血管疾病等作用。然而，对于某些人群，如高尿酸血症患者、肝肾功能异常者等，食用鱼油可能会产生负面影响。

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