健脑的保健品,健脑的保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健脑的保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健脑的保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 高三的学生，有没有补脑和缓解脑疲劳的补品？
2. 针对成年人，有哪些补脑特别有效的食品或保健品？

高三的学生，有没有补脑和缓解脑疲劳的补品？

我家儿子读高中时，一亲戚给我们推销补脑的保健品，说是孩子吃了可以营养大脑、增强记忆力且效果显著…没等他说完就被我毫不留情、严词拒绝😊

没想到，他的推销能力还挺强，愣是凭借那“三寸不烂之舌”、天花乱坠地一番描述，把我家另一亲戚给说动了心，乖乖掏钱给他，抱回一大堆所谓的补脑营养品，满怀期盼、迫不及待给儿子赶紧吃上，谁知记忆力没见增长，大脑也未见灵光多少，倒是哗啦哗啦地连续拉了好多天肚子[呲牙]

孩子父母找到他，他还解释说这是服用该产品的正常反应。真是可笑至极、不可理喻。

最终高考时，这个孩子比我家儿子分数差很多。

所以，每天正常吃饭、好好休息，不要想这些乱七八糟的东西，把这精力用在学习上，比你吃什么补品都强多了[祈祷]

我家小孩高三期间服用得是"忘不了"大脑营养胶丸，也许是心理因素，也许真起作用。

清楚得起得，2004年高考理科一档分数线为575分，我家小孩超常发挥，考出616分成绩，全省排名9846位，比小孩自估的分数超出20多分，我以为"忘不了"应该功不可抹。

听老师们说过现在高中生时兴服用藻油类、牛磺酸类的营养品，来补脑和缓解脑疲劳，当然日常的蔬菜、水果和肉类此方面的营养功效亦不可小觑……

我女儿初三时，快临近中考，因为用脑过度，睡觉过晚，晚上睡不着觉，我就买了安神补脑液，不过不知道有没有效果，然后在睡觉之前我会给孩子做头部按摩，脚底***，孩子一放松很快就睡着了。现在孩子高一住宿，高二走读的话，我还是会给孩子在睡前做个***，解除一下疲劳。

相信我，最好的补品就是睡觉，晒太阳和运动。这三件套适合于任何年龄，尤其是学生。保持平常健康的饮食，和孩子谈论一些学习以外的事情，最重要的是别唠叨分数什么的。㊗️高三的孩子们学业顺利，加油！[奋斗][赞][中国赞]

分享自家的做法给大家参考参考。我家孩子上高三时专门琢磨过这个问题。高三脑力眼力消耗大，优质蛋白扛饿，牛奶鸡蛋肯定不能少。

1.每周一箱牛奶提进学校，这是常规。

2.一兜水果，主要是苹果香蕉，苹果耐放，维生素c丰富，香蕉碳水蛋白矿物质丰富还能舒缓神经。

3.芝麻核桃粉带一罐。芝麻含丰富的钙及多种微量元素，吃核桃可以改善患者的睡眠质量，改善神经功能衰弱，还可以健脑。

4.在学校饭堂吃鸡腿，鱼，肉，补充动物肉类及铁锌。不够的话买包装的牛肉干猪肉脯补充。

5.蔬菜类的话胡萝卜南瓜含丰富的胡萝卜素叶黄素，对视力有好处，也促进记忆力。深色绿叶蔬菜也要多吃。

6.如果是女孩的话，每月补点当归液或乌鸡白凤丸。

最后一个星期高三孩子或中考生如果焦虑难入睡可以吃点加味逍*丸或安sh补nao液，男女孩通用。

食谱范例：

早上：一支牛奶，一个鸡蛋，两个包子；

针对成年人，有哪些补脑特别有效的食品或保健品？

我觉得吧，成人吧就没有补脑的食品或者保健品，我指的是智力上的补脑，不如多读点书，多出去跟自己段位高的人谈话，从而提高自己的境界。

如果指的是功能性，譬如去疲劳什么的，可以吃吃银杏的保健品，再简单的就吃点坚果就可以了。没那边么多门门道道。

也许这句话可能您大爱听，但是我还是要说：没有任何医学证据显示，成年人（特指18-60岁以内），需要额外“补脑”。

我们先来说明下，什么是补脑。所谓补，其实是一个中医的概念，西医里没有补脑这么一说。从老百姓的角度来说，其实就是希望通过吃点保健品或食品，保持自己的大脑处于一个健康的状态，不至于退化。

然而遗憾的是，基本上大脑会随着年龄的增加，一点点的退化。这一点是有科学证据的。比如我们常说的阿尔兹海默，也就是老年痴呆，其实病理特征就是大脑的淀粉样改变。

既然退化是不可逆转的趋势，且没有什么特别的保健品，那么真的就束手无策了吗？

并不是。

因为人类还有一个很厉害的法宝：锻炼。

我们必须要科学的锻炼大脑。

想想我们现在最常说的一个词是什么：无脑！现在人们工作压力大，休闲的时候往往就喜欢做一些无脑的事情，比如追剧，比如玩游戏。玩游戏都不玩硬核的，只玩那种一根手指头点点点的无脑游戏。

这样不行。

推荐的方式包括下棋、数独、数字游戏等开发脑筋的游戏。

到此，以上就是小编对于健脑的保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于健脑的保健品的2点解答对大家有用。