老人没有力气吃什么保健品,老人没有力气吃什么保健品好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人没有力气吃什么保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人没有力气吃什么保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人四肢无力,头晕要吃什么补品呢？
2. 老人四肢无力,头晕要吃什么补品呢？
3. 老人腿越来越没有力气怎么办？

老人四肢无力,头晕要吃什么补品呢？

老人四肢无力，头晕要吃大红枣、桂圆。四肢无力头晕首先考虑是后循环缺血导致的。后循环主要是指双椎和基底动脉供应脑干缺血之后，病人可以出现四肢无力、头晕、肌力可以下降。是由于脑桥上的锥体束受损，病人出现的这种症状。

老人四肢无力,头晕要吃什么补品呢？

老人四肢无力，头晕要吃大红枣、桂圆。四肢无力头晕首先考虑是后循环缺血导致的。后循环主要是指双椎和基底动脉供应脑干缺血之后，病人可以出现四肢无力、头晕、肌力可以下降。是由于脑桥上的锥体束受损，病人出现的这种症状。

老人腿越来越没有力气怎么办？

我今年七十二，感觉到腿的力量越来越小。走路跟不上快走的节奏，蹲一下很费力，蹲一小会，中！稍微多一会不用手扶地做支撑，站起来费劲。

年轻时候多好哇，在学校蓝球队打前峰，跑一整天不觉的累，三级跳远还取过名次，随着年龄的增长，不知不觉的老来了。有句俗话说的好，好汉不提当年勇！

人上壹佰形形***！人和人的生活条件，身体素质，健康程度不一样，但腿上越来越没力气是肯定的，这是人的生理规率，是身体向你提出的警告，人们常说的人老腿先老一点不***。老人们都希望自己:活的岁数大点、生病来的晚点、死的时候快点！这只是美好的希望！怎么让腿老的晚点呢？我是这样做的；

先控制体重，通过合理饮食十运动，把自已的体重质数控制在合理范围内，减轻腿上的负担。

每天晚上看电视时，揉搓腿部肌肉重点是膝关节上部的肱四头肌，和腿肚子，点按足三里、阴、阳陵泉、承山、和太溪等穴位，当然结合热水泡脚效果会更好。

白天定时的走路和骑自行车，但量力而行不出大汗，不做强制性的活动。如果因天气等原因没有外出活动，自己在室内放松，自然抖动几分钟，就是俗称的"傻子功″，感觉挺好。

七十二岁啦，虽然腿上力气少了，但腿上无疾！我认为与锻炼有关，人是动物就得动！长期的踡卧不动，没病也没劲！我生活在这幸福的时代，住个安静幽闲的农村小院，过自己平凡而充实的农家日子，很知足！感谢***、感谢习***！

老友们？你们自个的腿感觉有劲不？如何调理的支个招呗？

我的父亲今年去世了，一年前他说腿不如以前了，感觉走路不像以前有力气了，我也没多想，我说，你都80多岁了，哪能像年轻人那么有劲儿呢，结果是我的父亲于今年二月突然得了急性脑梗，住院不到一个月就去世了，现在回想起来，父亲说走路不如以前有力，也许就是脑梗塞的先兆，只是我父亲身体一直非常好，再加上年岁已高，并没有引起我们的重视，我现在想，***如当时让我父亲住医院一段时间，会不会就能预防脑梗呢？现在说什么都晚了，后悔也来不及了，所以，我希望大家在老人腿越来越没力气时及早发现并治疗，或许能对老人身体健康有帮助。

我今年64了，也已经有这种感觉。大概从60岁开始，走路就感到腿抬不高了，两条腿也越来越没劲，而且坐下起来时，两手不扶着、支撑着就很费劲的才能站起来。

起初我觉得是小时候出力过度的原因。我8岁开始就随老爹拉板车搞运输挣钱。平时每天早5点起，拉一车沙子走到5里开外的候桥，再跑回去上学。中午、下午还要去8里外的八里屯矿跟着拉煤。星期天拉水泥更是来回100多里。

我心想这是膝盖过度磨损之故？后来听了某专家的讲座又认为不全是。他说的对，人老了心脏跳的慢了，血液也流的慢了。而处在未稍的腿脚血液流的更慢。

怎么办？加强些锻炼吧。我买了专门磨腿的器械，再一个是每天练练压腿、蹬直腿甩腿，这都很有效。

还有个方法，就是练习下蹲。两腿同肩宽，靠墙下蹲到一定程度（循序渐近，到90度最佳）。每次下蹲约1分钟，可站起稍歇，共做10次。直练到不用起立一次蹲到10分钟最好。我现在一次可下蹲5分钟了。

现在感觉腿比以前有劲了许多。当然我们要有清醒认识：锻炼可延缓衰老，但不可能返老还童。（笑）

到此，以上就是小编对于老人没有力气吃什么保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人没有力气吃什么保健品的3点解答对大家有用。