益寿保健品,保健品益寿泰是真的吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于益寿保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍益寿保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 罗代国的资料？
2. 现在在一些小的县城集贸市场，有一批人专门针对老年人推销的保健品，遇到该怎么办呢？
3. 经常吃坚果对人体有什么好处？

罗代国的资料？

罗代国，男，中国***员，全国优秀的高级保健医生，高级健康管理师， 高级营养师， 国际注册讲师， 四川益和大众精神卫生医院管理集团副总经理、治未中心副主任，编委会副主任。

治未中心健康宣传大使。从事医疗保健工作多年。2016年注册为中国专业人才库----高级保健医生！编辑出版了中国健康产业唯一一本《保健医生培训教程》、《中国人养生保健手册》、 《中华中医养生》《养生百科》《养生益寿宝典》等医学保健养生书籍。

始终坚持全心全意为人民服务的主导思想，坚持改革、发展和进步，不断提高自己的政治理论水平。积极参加各项政治活动、团结同志，具有良好的职业道德和敬业精神，工作任劳任怨、呕心沥血、多次被评为县、市、省级先进工作者。

现在在一些小的县城集贸市场，有一批人专门针对老年人推销的保健品，遇到该怎么办呢？

现在在一些小县城，集货市场，有一㘩人专门针对老年人推销保健品。这批人抓住老年人需要保健，能益寿廷年的特点，再一点防范意识较差，让这批人钻了空子，他们专用小恩小惠，如送挂面送鸡蛋，送完之后游戏就上演了，送完礼，二至三天，保健品拿出来了，领了那么多免费的东西，这回不买说不过去了，纷纷买产品，高高兴兴的拿出钱，这批人就拿老年人的弱点，骗黑心钱。

经常吃坚果对人体有什么好处？

说到坚果的好处，那肯定跟坚果富含油脂这一特点分不开。坚果的油脂含量可谓十分惊人。比如夏威夷果，其油脂含量可以达到70%以上。所以我们常见坚果榨的食用油，如花生油，葵花籽油等等。坚果的油脂跟其他植物所榨的油脂大不相同。首先其中含有大量的不饱和脂肪酸，能有效的降低我们的胆固醇，维持我们血压和血脂的平衡。

坚果的好处有哪些？说完了坚果里面所含最多的油脂，那我们也从坚果所含的维生素和无机盐来讲解下坚果的好处吧。坚果里面一般富含维生素A，维生素B和维生素E。维生素B能有效的调节我们体内油脂的转化与分泌，能改善皮肤的油腻，头屑多等症状。而维生素E具有抗氧化性，能让我们的细胞长时间保持健康与活力，从而起到抗衰老，延年益寿的功效。

坚果的好处还包括里面含有的无机盐，也就是我们常说的矿物质。丰富的钙磷含量，有助于我们骨骼的强健，各种矿物质的均衡含有也使我们的免疫力得到提升。

坚果的好处除了上述以外，还跟坚果里面含有的多种氨基酸有关。坚果的好处大家可能也听说过，就是能补脑，养脑。因为坚果里面含有多种我们人体所需的氨基酸，其中有些氨基酸是我们人体自身无法合成的，但是又跟我们的脑补发育和维护息息相关，所以常吃坚果类食物，对我们的大脑也能起到很好的保养效果。

坚果的好处虽然很多，但是坚果也不能多吃，因为坚果里面含有大量油脂的缘故，坚果的热量非常高，吃多了容易导致我们肥胖，心脑血管疾病，所以每天适量的食用100-200g左右就行了。而且坚果容易吸收我们的唾液，造成我们口感舌燥上火，所以吃坚果的时候最好多喝水。

根据目前的研究证据显示，适量吃坚果可降低心血管疾病、全因死亡率、高血压、[_a***_]结肠癌的发病风险，改善血脂异常，其中适量吃核桃可能降低2型糖尿病的发病风险。 例如，关于坚果与心血管疾病的关系。2014年，一项针对30-84岁的美国、英国人群，共6623例病人的研究显示，坚果摄入是心血管疾病的保护因素，每天摄入坚果28克与几乎不摄入的人群相比，心血管疾病的发病风险降低28%。另外，还有多篇系统评价也得出类似的结论，即适量摄入坚果可降低心血管疾病的发病风险。 又如，关于坚果与血脂的关系。一篇纳入25篇随机临床对照试验的系统评价显示，坚果可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白的水平。这25篇随机临床对照试验中，有23篇显示坚果干预可以改善血脂。用于干预的坚果种类包括核桃、杏仁、开心果、榛子、胡桃，这些均有改善血脂的作用。花生和夏威夷果的结论不一致。 再如，关于坚果与结直肠癌的关系。一项在欧洲10个国家共约47.8万人中进行的坚果和***与结直肠癌的发病风险的队列研究，结果显示，坚果摄入虽然不能降低男性结肠癌的风险，但是可以降低女性结肠癌的发病风险。每天摄入15.7克坚果的女性，与不吃坚果的相比，结肠癌的发病风险降低31%。

（图片来源于网络） （图片来源于网络） 作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；新浪微博签约自媒体；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。

到此，以上就是小编对于益寿保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于益寿保健品的3点解答对大家有用。