什么保健品比较好,血压高吃什么保健品比较好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么保健品比较好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么保健品比较好的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有提高免疫力效果比较好的保健品？
2. 像汤臣倍健这些保健品对身体真的有用吗？

有没有提高免疫力效果比较好的保健品？

免疫力到底是个啥？

免疫力是个非常模糊的概念，它看不见、摸不着，也没有办法度量它是高还是低。

免疫系统包括免疫器官、免疫细胞、多种免疫活性物质。它们负责人体内的免疫监视、免疫防御，和免疫调节作用。这套系统要在体内保持微妙的平衡，如果反应迟钝，就会给细菌、病毒等入侵留下可乘之机；如果反应过于强烈，则会攻击人体正常器官组织，会出现过敏反应或各种自身免疫性疾病。

因此，免疫力贵在维持身体平衡。只有免疫力明显下降的人，才存在提高免疫力的空间。免疫力正常的人，其免疫力没有上升的空间，他们更应该注意如何避免免疫力下降。

保健品的本质应该是营养补充剂。当人体出现营养不良、或者营养物质摄入不均衡、某些营养物质缺乏时，身体免疫力会下降，这个时候补充相应的营养物质，对于提高身体免疫力是有帮助的。

比如80年代以前，家里有产妇生孩子、或者病人住院，最好的保健品基本都是鸡蛋、鸡汤、红糖水等等。因为在物质匮乏的年代，人体缺失的主要营养物质就是糖类、蛋白质和脂肪。

当物质极大丰富，人们解决了“吃饱”的问题以后，肉食比例增高，蔬菜摄入不足，就出现了很多维生素缺乏的情况，这个时候，维生素类又成了主要的保健品。欧美发达国家尤其是如此。

如果饮食结构均衡，正常健康人就不应该存在某些营养物质缺乏的状况，此时额外补充各类保健品，并不能带来额外的好处，人体不能吸收利用的部分，都会被当垃圾排泄掉。不容易被很快代谢掉的物质，如果长期服用，在人体内蓄积，反而有可能引起中毒。

国人热衷于补这补那，从“吃”上面做足文章，希望达到强身健体的目的，其实是陷入了严重的误区。（这是文化传统、还是饿肚子留下的阴影？）如果没有缺，哪里需要补？

最好的保健品，就是日常的一日三歺。蔬菜就是最好的中成药。猪肉是最好的脂肪，鸡肉是最好的蛋白脂。蔬菜都含有各种维生素。是天然绿色的滋补佳肴。省钱又实在。在饮食上不喝酒，不吃辣椒，每天吃两瓣大蒜。保你身体健康，百毒不侵。你还用去买保健品吗！

有。如果你相信，可以登陆原“国家食品药品监督管理局”***查询“保健品”。

在“功能”一栏，注明“提高免疫力”的，都靠谱。

前提是你要买的生产厂家的货真价实的产品。

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想要保健，找杰哥就对了，杰哥给你推荐的保健品保证你满意。因为这个保健品用途广泛，超低成本，超低风险，保健效果世界第一，无与伦比。杰哥亲身体验，真实性完全不用质疑，如若不信，网上有据可查。话不多说，请继续往下看，你要宝贝就走下面。

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有哪些可以提高免疫力的保健品值得推荐？

人是有细胞组成的，细胞有水、蛋白质、糖类、脂类、膳食纤维、维生素、矿物质和生物类黄酮8大类营养组成。人如果总有高品质、充足、比例合理的营养供应，那么细胞都是健康的，细胞健康人健康，人的免疫力就好。

所以高品质保健品一定能提升人的免疫力，有效的防止疾病。好的保健品参见加拿大的《北美营养品比较指南》这本杂志，，他们通过评比筛选，把全世界比较好的保健品做了排名，美国，加拿大，日本等国的居民参照执行，结果是加拿大的医药费大幅下降，美国的癌症发病率大幅下降，日本人世界最长寿，心脑血管发病率全球最低。

像汤臣倍健这些保健品对身体真的有用吗？

感谢悟空邀请。

“像汤臣倍健这些保健品对身体真的有用吗？”。

你首先要明确保健品的概念。它是一种功能性食品。特定人群的特定食品种类。就是说，不是“特定人群”即需要的人群，正常人一般不要使用。

具有国家食品药监局管理备案的，那种“蓝帽子”商标的保健品，有着调节人体某些功能而非治疗的功效。比如[_a***_]身体欠缺某些维生素、矿物质，缺乏某些营养素等补充剂。

当身体欠缺这类东西的时候，就会出现某些不适症状。平素身体素质好、啥都正常的人，就不要凑热闹瞎补。其实最好的“补品”是天然食物。

汤臣倍健这类保健品也是五花八门。中老年人在补之前，最好到医院做个身体检查，遵医嘱本着“缺什么补什么”的原则比较好。

不是所有的名牌保健品都适合自己，保健品也不能随便吃。吃的不对、吃多了容易导致身体内新陈代谢所需营养物质的不平衡。比如钙补多了无法代谢就容易在体内沉积，蛋白粉吃多了反而加重肝肾负担。

正常人合理膳食非常重要。一日三餐，主副食搭配好，清淡饮食、粗茶淡饭、心态平和，最好每年体检一次。身体各项指标正常不需要吃这些保健品。

以上为@亲吻生活一爱欣 的原创回答，希望对你能有所帮助。图片来源网络。感谢朋友们阅读。

谢谢邀请

汤臣倍健这样的保健品既然允许上柜销售，应该不会错，而错就错在沒有健康观念与知识。合理选择适合自己的，懂得营养搭配最好。个人觉得营养补充类保健品，若是不懂补充过了头是不会有好处的，就象肉食大吃大喝肯定吃出病来：比如，三高，痛风，糖尿病……等等的，都是吃出来的病。我倒是觉得中医养生倒是可行性强一些，调节脏腑功能，调理内体正常运行，防疾病增强抵抗力，倒是好事，配合做好全身合理运动，生活有条理，有一个好心情。总之，望世人健康快乐！个人观点而已

诚实的谦虚的保健品还是有用的。

保健品，是有益于保护、增进人体健康的食品，是保健食品的通俗说法。有健康了，人就会长寿，就不会有疾病的痛苦。

所以，人们对于保健品还是很期待的，对于保健品的厉害宣传还是会心动的。

但保健品总归还是食品的一个种类，具有一般食品的共性，又能调节人体的某一机能，适用于特定人群食用，是日常饮食偏颇的补充和调节，但不以治疗疾病为目的。

人类进过千百万年的发展，可以说是吃遍了自然界所有的东西，已经成为了功能强大的地球排一的杂食动物，这就为种类多样的保健品的开发提供了源源不断的动力和广阔的前景。

而不管保健品，还是别的什么东西，进入体内总是要起作用的，虽然人的大脑不可能每一样东西都能感觉到，但只要进体内了它就会以自己的本性影响人体。

人平常吃的食物是原生态的动植物的简单加工，适合几乎所有的人群。而真正的保健品是动植物的有目的的提取物，适合某一特定的人群 ，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性的危害。

人每天所进的食物不可能都刚好满足身体的所需，也不会有精力和能力去查岗每天所进出的所有东西，所以日积月累大部分人都可能会缺点什么，那适时的补充点保健品也是必要的。

但什么事情经手多了，有好的变化，也会有坏的变化，保健食品的安全也是很重要的。且现在保健品公司众多，有如汤臣倍健这些实力雄厚的大公司，也有很多隐于市井之间的小小作坊。

到此，以上就是小编对于什么保健品比较好的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么保健品比较好的2点解答对大家有用。