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有没有什么好的送给老人的保健品?
中医保健有个原则:先清垃圾、毒素,再补充身体缺乏的!清肠的东西很多,粗纤维素,果聚糖,甲壳质等!补充缺乏的矿物质以钙,锌,硒,铁等!市场上也很多,选择口碑好一点的吸收率高一点的为好!平时也鼓励老人多走岀家门,多运动多与外人接触!自己也要勤打打电话!
比如铁皮石斛就不错,具茨山铁皮石斛具有滋养阴津,护肝利胆,补益脾胃,强筋壮骨,滋养肌肤,明亮眼睛,延年益寿,提高人体免疫能力,增强记忆力,补五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤,降低血压,改善糖尿病症状,抗缺氧,对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
首先要根据老人的年龄和身体状况去判断老人需要哪些方面的保健品。毕竟保健品不是药品,平时保健可以,如果是要治病那就不要选择了。第二,如果需要选择的话,要正规大厂家的产品,现在互联网特别发达,很多信息可以查到,查一下保健品的资质,里面的成分等等,千万不要被销售者的宣传所蒙蔽了。第三,选择产品尽量不要选择那些没有听说过的或者网上信息很少的产品,因为那些产品更多的是包装出来的产品。
举个例子,比如补钙,因为老年人随着年龄的增长,骨骼里面的钙质流失越来越严重,选择补钙产品可以选择OTC药品,也可以选择正规厂家大钙产品,但是一定要选择合适的,就是适合老年人的补钙产品。
再举个例子,比如老年人的心脑血管问题,普遍随着年龄的增长,心脑问题老年人普遍都有,那么怎么选择,一个是听专家的建议选择合适的药品,一个是选择合适的保健品,但是保健品的选择也是要慎重的,尤其是中药里面很多食药同源的东西,如果盲目选择盲目服用是要出问题的,可以去问问相关的中医大夫。
对于保健品来说,因为过去国家管理、行业发展等等,鱼龙混杂,结果出现了很多问题。所以大家不要把保健品妖魔化了,保健品行业这几年国家管理越来越严,违规的东西越来越少,越来越隐蔽。正规的越来越多,所以选择不要轻信宣传,慎重选择。
老年人最需要的保健品是什么?首先是优质蛋白,随着年纪大了,营养吸收能力下降,优质蛋白摄入量基本上都不足,而老年人器官老化,更加需要基础材料修补,优质蛋白是人体重要构造材料,补充营养素首选高品质的蛋白质粉。我推荐纽崔莱蛋白质粉,优质大豆分离蛋白配合豌豆小麦蛋白,更加容易被老年人吸收。抗疲劳,提高免疫力。
第二个重要的是各种维生素,提供新陈代谢必须的各种辅酶和组成人体细胞完整的物质。维生素缺乏会引发人体各种亚健康问题。比如肠道问题,皮肤问题,口腔溃疡,白内障,抑郁症等等。年纪大了,容易缺乏各种维生素,导致多种亚健康问题。
第三个问题是骨骼,随着年纪增加,骨密度逐步下降,钙吸收率最容易快速下降,年纪大了,最容易骨折。必须及时足量补充微量元素。微量元素缺乏还容易导致血压升高,心肌炎,血糖波动,血管脆化。
纽崔莱产品倍力健是世界最早出品的维生素矿物质合剂真品,符合人体需要均衡配方,性价比相当高。一组两粒,补充人体必须的22种维生素和八种矿物质,同时也富含人体必须的多[_a***_]物营养素。对于预防老年人骨质疏松,增强免疫力,防癌变有作用。
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