什么保健品对老人好一些,什么保健品对老人好一些呢

交换机 2024-04-15 63

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于什么保健品老人一些问题,于是小编就整理了4个相关介绍什么保健品对老人好一些的解答,让我们一起看看吧。

  1. 老年人吃什么保健品对身体比叫有好处?
  2. 老年人吃什么保健品对身体比叫有好处?
  3. 老年人保健吃什么比较好?老年人保健品有哪些牌子?
  4. 有没有什么好的送给老人的保健品?

老年人吃什么保健品对身体比叫有好处?

关于老年人吃什么保健品对身体有好处,主要从老年人的常见病及多发病等方面看。建议老年人服用大豆磷脂软胶囊,因为这个具有调节高血压,高血脂高血糖作用,对血液粘稠的改善也特别好,特别适合老年人。还有就是蛋白粉蛋白可以提高老年人的抵抗力,帮助老年人预防感冒等疾病的发生。

其次,建议老年人多吃一些蔬菜水果多参加体育锻炼,防寒保暖等等。

什么保健品对老人好一些,什么保健品对老人好一些呢
图片来源网络,侵删)

老年人吃什么保健品对身体比叫有好处?

关于老年人吃什么保健品对身体有好处,主要从老年人的常见病及多发病等方面看。建议老年人服用大豆磷脂软胶囊,因为这个药具有调节高血压,高血脂高血糖的作用,对血液粘稠的改善也特别好,特别适合老年人。还有就是蛋***,蛋***可以提高老年人的抵抗力,帮助老年人预防感冒等疾病的发生。

其次,建议老年人多吃一些蔬菜水果多参加体育锻炼,防寒保暖等等。

老年人保健吃什么比较好?老年人保健品有哪些牌子

饮食多元化,每天喝乳品、豆浆,多晒太阳,就可以满足钙的需要补钙不要过渡! 老年人补钙主要有两个途径:一是食补,二是服用专门的老年人补钙产品

什么保健品对老人好一些,什么保健品对老人好一些呢
(图片来源网络,侵删)
先来谈谈老年人补钙之食补情况。提起老年人如何补钙,很多人都会想到喝骨头汤。的确,食补的特点是天然安全,但就现在健康理念来分析,也存在着一些弊端。首先,老年人补钙***用食补的话,补钙的量不好掌握,食物里到底有多少钙?吃了多少?并且常年吃同样几种补钙的食物,容易生腻也很难坚持。其次,难以保证钙质吸收。众所周知,钙需要维D才能很好吸收,否则都会浪费掉,而食物中的维D需要晒太阳才能被人体利用。老年人本身器官退化,维D已处于缺乏状态,“中国老龄人口营养健康状况”调查显示,中国中老年人维生素D缺乏和不足分别占69.2% 和24.4%;多么惊人的数字!老年人补钙不能保证同时补充维D,补钙效果必然低下。再次,含维D丰富的食物多含大量的动物脂肪,老年人本身就需要控制动物脂肪摄入,加上高血脂、高血压等,身体情况不允许摄入过多此类食品,因此维D必然缺乏,钙质也难以保证吸收。那么老年人怎样补钙才能达到预期效果呢? 答案必然是同时补充活性维生素D和钙。因此,合适的补钙产品不失为一个不错的选择。专家介绍说,很多人想知道老年人如何补钙才能效果好,其实老年人补钙服用合适的补钙产品才是最有效的。好的补钙产品一般同时含有钙和维D,可以直接促进钙质吸收;并且钙和维D的配比合适,含量也不高;每天服用不但可以有效补钙,还不用担心吃过量的问题。在国内市场上有的品牌很多,例如:葡萄糖酸钙口服液,盖中盖口服液,盖天力片,钙加锌口服液,龙牡壮骨冲剂,活性钙冲剂,迪巧咀嚼片,乐力钙胶囊,葡萄糖酸钙片,天狮牌系统补钙产品等等。

没有什么好的送给老人的保健品?

首先要根据老人的年龄和身体状况去判断老人需要哪些方面的保健品。毕竟保健品不是药品,平时保健可以,如果是要治病那就不要选择了。第二,如果需要选择的话,要正规大厂家的产品,现在互联网特别发达,很多信息可以查到,查一下保健品的资质,里面的成分等等,千万不要被销售者的宣传所蒙蔽了。第三,选择产品尽量不要选择那些没有听说过的或者网上信息很少的产品,因为那些产品更多的是包装出来的产品。

举个例子,比如补钙,因为老年人随着年龄的增长,骨骼里面的钙质流失越来越严重,选择补钙产品可以选择OTC药品,也可以选择正规厂家大钙产品,但是一定要选择合适的,就是适合老年人的补钙产品。

再举个例子,比如老年人的心脑血管问题,普遍随着年龄的增长,心脑问题老年人普遍都有,那么怎么选择,一个是听专家的建议选择合适的药品,一个是选择合适的保健品,但是保健品的选择也是要慎重的,尤其是中药里面很多食药同源东西,如果盲目选择盲目服用是要出问题的,可以去问问相关的中医大夫。

什么保健品对老人好一些,什么保健品对老人好一些呢
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对于保健品来说,因为过去国家管理、行业发展等等,鱼龙混杂,结果出现了很多问题。所以大家不要把保健品妖魔化了,保健品行业这几年国家管理越来越严,违规的东西越来越少,越来越隐蔽。正规的越来越多,所以选择不要轻信宣传,慎重选择。

到此,以上就是小编对于什么保健品对老人好一些的问题就介绍到这了,希望介绍关于什么保健品对老人好一些的4点解答对大家有用。

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