蛋***保健品适合老人喝吗,蛋***保健品适合老人喝吗女性|女王满保健品

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蛋白粉保健品适合老人喝吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蛋白粉保健品适合老人喝吗的解答，让我们一起看看吧。

老人能喝蛋白粉吗？为什么？
适合老年人的蛋白粉有哪些？
老人最近身体不好，免疫力也越来越差了，需要补充乳铁蛋白吗？

老人能喝蛋***吗？为什么？

老年人适当喝蛋***，保充营养，增强体质，提高免疫力，有助老年人消除疲劳。要根据蛋***说明的份量，严格掌握，可随牛奶，豆浆，白粥一起喝，每天早上喝一次，不能空腹，不能超量。否则会加重肾脏的负担。注意要掌握合适分量，切记不能贪多！

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（图片来源网络，侵删）

适合老年人的蛋***有哪些？

首先，要考虑老年人的身体消化能力，一般都不及成年人的消化系统，那么就应该选择一些容易消化的类型，比如植物型蛋***（一般是不建议吃动物型蛋***），大豆蛋白是其中的一种，品牌的话，最好是选择比较大的厂商，如纽崔莱等都可以。

此外，是建议老年人，可以补充一些流质的营养品，如脱乳糖的牛奶，芝麻糊，核桃粥，这些虽然蛋白含量没有蛋***的高，但是微量元素也是不容小视的，所以可以混合搭配使用。

老年人的健康状况是很多人都比较关注的问题，随着年龄的增长，老年人身体会发生很多变化，比如牙齿逐渐脱落，咀嚼食物受限；消化能力减弱，营养吸收率降低等。因此，老年人更需要注意补充营养，满足身体需求。

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由于很多老年人只通过食物摄取营养可能无法满足身体需求，于是就出现了很多适合老年人食用的膳食营养补充剂，方便老年人补充营养，蛋***就是其中的一种。

蛋***一般***用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白酪蛋白为原料加工而成，其中富含蛋白质，老年人适当食用蛋***维持身体健康有好处。

（图片来源网络，侵删）

1.适当食用蛋***可补充蛋白质。蛋白质是维持老年人身体健康必需的营养，但老年人消化能力减弱，饮食结构发生改变，蛋白质的摄入和吸收很可能跟不上身体的需求。因此，老年人除了日常饮食外，可以适当食用蛋***来补充蛋白质，满足身体需求，维持健康。

2.适当食用蛋***可以增强免疫力。到达一定年龄之后，身体免疫系统功能也会逐渐下降。老年人适量的食用蛋***，补充蛋白质，可以维持免疫系统正常功能，增强免疫力。

3.适当食用蛋***可以减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入。蛋***中的脂肪含量远远低于肉和蛋，老年人适当食用蛋***补充蛋白质，可以减少这些高脂肪、高胆固醇食物的摄入，益于身体健康。

总的来说，老年人适当食用蛋***，对身体健康有好处。那么老年人喝什么牌子的蛋***好呢？

老人最近身体不好，免疫力也越来越差了，需要补充乳铁蛋白吗？

老人身体不好，一是年纪现在也比较大，二是年轻的时候没能很好的照顾自己。平常可以让他多吃一些补充维生素的蔬菜和水果，乳铁蛋白也是要补充的，像纽瑞优的中老年乳铁蛋***就特别适合老人使用，不仅可以强化人体的免疫功能，均衡补充维生素，而且能够增强记忆力，预防记忆力衰退。

免疫力低下的原因很多，人老了年纪大，免疫力差也是很正常的生理现象，乳铁蛋白主要是促进铁的吸收和抗炎抗病毒，这种物质当然是可以提高免疫力的，但多添加于幼儿的奶粉中，是因为幼儿的吸收能力和免疫功能所需一种营养物质，给老人用的话，可能效果不太明显。如果老人总有感冒之类的小症状，可以适当补充蛋白质粉，或到正规医院检查一下是否存在白细胞等免疫细胞过低所致免疫低下，考虑是否有器质***变导致的，一些大病早期的症状就是低烧、易伤风感冒，在排除了这些的情况下可以适当补充一些保健品提高免疫力，但要注意保健品只能做为一种营养补充剂，不能过份依赖，因为老年人的吸收能力较差，适当补充一些保健类食品也是很有必要的，如果老人胃口较好，食补也可以，注重一下日常饮食的搭配。现在对于免疫力补充较好的，我推荐灵芝孢子粉，亲人亲身体验，但要注意市场上***货特别多，分辨好优劣在购买。