一般老人能吃保健品吗吗,老人可以吃保健品吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一般老人能吃保健品吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍一般老人能吃保健品吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 60岁以上的老人需要吃保健品吗？怎样才能更健康？
2. 现在有些老年人参加活动购买保健品，到底是好还是坏？

60岁以上的老人需要吃保健品吗？怎样才能更健康？

60岁以上老人，需不需要吃保健品，和他目前的身体情况有关系。

1、比如老人身体不错，血压血脂什么都正常，可以不吃，只要平时做到饮食均衡，适量运动，保持好的心情，就可以了。

2，如果老人身体有一些问题，比如，有骨质疏松问题，那么还是建议，除了合理饮食外，再增加一些补钙的营养素，通过适当的运动来改善骨质疏松。

3、如果老人的消化问题不太好，也是考虑增加一些营养素以保证身体对营养素的需求。

所有的吃营养素，一定建立在合理饮食的基础之上，否则，盲目迷信保健品，不良的饮食习惯不改变也是徒劳。

祝身体健康！

保健品的话建议补充钙、维生素D、复合维生素，有助预防骨质疏松和记忆力下降。

老年人要保持健康，除了营养补充剂，饮食、运动、保持愉快的心情、定期体检也很重要。

不能光吃素食，要吃肉，喝牛奶补充蛋白质和钙，适当运动，身体条件允许的话除了散步这种轻体力活动外配合一些力量训练，小区健身器材啊，握力球啊，防止肌肉萎缩。

除了体力运动之外，要多鼓励老人进行一些脑力的训练，读书看报，下棋话，画画，或者背背古诗，如果你家有老年痴呆病史的话，这些可以有效减缓老年痴呆的进程。

定期体检和血压检测都是要做的，有发病征兆提早预防。

要吃啊，现在老年人普遍存在骨质疏松，通过食补得话慢的要死，因为老年人的吸收慢。所以吃一些保健品对于老年人来说是很有必要的。而且老年人一般夜存在睡眠不足，睡不着的现象，都是体内微量元素不足的表现，所以必要的话也要注意膳食平衡，和适量的运动。

现在有些老年人参加活动购买保健品，到底是好还是坏？

买保健品当然是不好，就是骗老人的钱，老人们上当受骗，欲哭无泪，老人们辛辛苦苦，省吃俭用剩下的钱都被骗去，人老了本来身体就不好全身哪里都不好受，这些人就抓住这一点，把本来就几十元的保健品，卖给老人几千甚至上万，让老人去听课发鸡蛋，面条，大米，面粉，很多日用品来诱惑老人上当受骗。

任何行业都有真***好坏，只是这个行业跟社会的主流弱势群体联系在了一起。正如很多年前，人们认为年轻人就应该给老人让座，现在却可以清晰看待了。保健食品这个行业也是这样，如果全部是***的，也不会有蓝帽子审批有正规科研生产这件事，原料也是我们说的药食同源的食材，怎么制成产品就没用了呢？只是被骗的事被放大，被骗的人更容易被同情，却没有着力发现行业的正能量代表，导致人们只看到它的纯欺骗性。观点仅代表个人，呵呵。

面对满屋子过期、***的"保健品"她后悔地哭了

答案是:首先是老年人真正需要买保健品的，可适当买一点，但狂购不提倡或者是尽量不买少买;其次是现在好多骗子就是利用老人们对保健品的"既便宜又适用还有奖励"贪便宜思想，通过各种手段鼓吹宣传保健品的"好处"，从而诱使好多老人上当受骗，甚至连"棺材本"都赔进去了，结果买来了一些过期甚至是***的"保健品";三是好多老人在上当受骗损失了数万、十几万元后，面对满屋子的***的过期的保健品捶胸顿足大呼上当，这才想起来到公安机关报案。

文章写到此处时，猛然想起我的同乡，一对年过七十多岁的夫妇最近闹离婚的事来(现在己好了)。他们闹离婚的主要原因就是我老乡的老伴，一位纺织单位的退休女工。她退休以后在卖保健品的坏人鼓吹诱惑下，她自己省吃俭用，从不乱花一分钱的主儿，将多年积攒十几万元退休金(她每月的生活费都不给家里)前后买了一屋子的过期丶***的保健品。经有关工作人员检验全部都是过期的或者是***的！面对满屋子没用的"保健品"，她后悔地哭了，哭的很是伤心，由于她的任性，轻信了骗子们的鬼话狂购了这么多的废物，唉，悔不当初呀……

好在公安机关的及时破案，但钱已被骗子们挥霍一空，向哪去要嗷……

到此，以上就是小编对于一般老人能吃保健品吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于一般老人能吃保健品吗吗的2点解答对大家有用。