保健品知识,保健品知识的心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健品知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是保健品，什么是营养补充食品？
2. 保健品对人是益处大还是坏处大？
3. 保健品能治病吗？能治好病吗？为什么？

什么是保健品，什么是营养补充食品？

像中国这样泱泱大国，这么简单的健康常识，却很少人知道，真是可悲! ！！

在保健品的发展分三个阶段，初期是简单的营养型：主要是蜂王浆，麦乳精等，效果甚微的营养品，可随意服用。

第二个阶段是西医理为论代表的补充型：如维生素、蛋白质、微量元素、氨基酸等，服用需要具备一定的医学常识，否则会造成营养失衡容易导致一些富贵病的产生。第二阶段的中国保健品市场已接近成熟主要以直销企业安利完美等为代表迅速占领中国市场的主要份额。

第三个阶段是功能调理型：

以无限极“复合多糖”国珍的“松花粉”及国内的很多药业为代表，相续推出的更加与适合中国人的中草药功能调理型的保健食品，后居至上夺回市场份额成为主流。

第三代功能调理型保健食品需要在专业人士的监督下合理服用。对很多慢***患的辅助治疗具有很好的***作用，由其对亚健康人群，起到很好的缓解作用。

随着国家对保健品行业的监管制度的不断完善，中国的中医药保健品行业将为中国未来的医药体制改革及中国的大健康战略的顺利实施将会起道不可估量的作用。

保健品应该包含了保健食品和部分具有保健功能的药品以及中药材。其中，保健食品分功能性保健食品和营养补充剂。功能性保健食品在国内批准的有27项功能。见附图1。当然，还有部分国外的膳食补充剂宣称其它功能，比如氨糖产品宣称保护关节等。保健类药品如阿胶等，中药材如黄芪、人参等。

保健食品中的营养补充剂是营养补充食品，同时，部分营养强化食品也具有强化补充营养的作用，如高钙奶粉等。

要问什么是保健品，首先要弄请什么是健康，你要保，保的是什么。个人理解，身体无病叫健康，保证身休不患病的东西叫保健品；或保护身体，使身体不患病的东西叫保建品。人体营养品主要有糖、脂肪、蛋白质、谁生素、微量元素(金属及非金属矿物质如氯化钠，铁等)，氮水么合物。至于营养补充食品，不知道，只感到这个名词生疏别扭，首次听到。

保健品，是保障健康的食品，营养补充食品是根据人均日常膳食需求把缺少的营养素补齐，做到均衡营养从而使人健康！

愉快的心情，充足的睡眠，适量的运动，均衡的营养才能使人健康！

当欧美发达国家的医生开始用营养补充剂干预病人临床治疗的时候，中国人还在为保健品是不是骗人的争论不休。

中国的医院越扩越大，设备越来越好，但仍旧不能解决挂号紧张，床位紧张，很多退化性、慢***难以治愈等等着一系列的问题，而且相反的是疾病群体越来越庞大，制药企业效益年年攀升，这是不是评论里很多人的理想啊？

中国人整体健康水平在全世界排名第93位，这样的健康观念是让这个排名继续保持，还是再滑落几名？

保健品对人是益处大还是坏处大？

面对太多的人对保健品的无知和误读，我不得不说两句！

保健品对健康肯定有益，只不过市场上鱼龙混杂，***冒伪劣太多了！不能以点带面，以偏概全！？市场上你要有火眼金晴才能判断啊！

保健品的几大骗术，

1.以中医中药为晃子，瞎忽悠乱骗人！以一些所谓的[_a***_]啊！火疗啊！等等！

2.乱讲乱编，夸大其词，骗人！如保健床，什么磁疗，负离子，芯片，用一些高科技的概念骗人，衣服和骗老年人的会议销售等，这类最无良心，***裸地骗人！

3.是保健品，但以次充好！如只含2%的蛋白质，居然敢叫蛋白质饮料！蛋白质含量不足40%也叫蛋白质粉！老百姓只看价格，外观，肯定上当受骗！比如现在市场上卖的益生菌，绝大多数通过胃酸存活率不到万分之一！吃这样的益生菌怎么可能有效果呢？但也有通过胃酸存活率100%的，吃这个效果一定很好！你选了存活率万分之一的！用了没效果，不能说益生菌没效，只能说自己不懂选择啊！

养生行业是继房地产后的又一波浪潮！只有你成为内行，才能真正有选择权！

“保健品”最大的害处就是所谓的“保健”，厂家的欺诈宣传使消费者误以为“保健品”如同灵丹妙药，可以包治百病。“保健品”打着“保健”的幌子，不仅谋人钱财，甚至害人性命，一定要严查严惩，直至永远取缔。

保健品对人是弊大于利。目前市面上的保健品，很多都是给人一种暗示的作用多，认为吃了就会身体好。

其实，吃了保健品，充其量也只是一种心里安慰，认为花了这些钱就应该有好的效果，但实际上往往没有什么效果。要想身体好，还是要注意饮食，注重锻炼才能效果好。

想要了解更多关于学校的那些事，欢迎关注头条号并私信‘’静待花开‘’或‘’校园随笔‘’回复我，期待与您共鸣！谢谢！

一、明确定义

保健食品是成分明确含量稳定，食物残渣少或无食物残渣，按科学配比生产出的一类食品。

普通食品是成分和含量相对稳定，食物残渣较保健食品多，未进行再加工的一类食品。

二、普通食品与保健食品的主要区别

1、就提供营养素的效率而言，保健食品比普通食品效率更高，对营养不均衡或已确诊缺乏某种或多种营养素的人群有调理效果。正常人群适量服用，有增强体质预防疾病的效果。

1，必须清楚保健品不是药，沒有治疗疾病效果，不要听信卖保健品者的“狂言妄語”，否则，是益处大还是坏处大，你还得重新体验。

2，我周围的亲戚，朋友都有不同程度的亲身验过各种保健品，尤其是病愈后，为了进一步保健本人身体健康，有朋友送的，有自掏腰包买的。

3，过了一段时间问他，这保健品吃得怎样?病治好沒?他也沒说出个子，午，卯，酉来。也沒吃好，又沒吃坏，这就是人们对保健品“给与的评价。

4，买保健品的坏处要大于益处，当前卖保健品者已花样翻新，开始升级了，也出台“套餐”了，各种“套餐”少则几千元，多则上万元。例如：

在春节期间开始以卖年货，保健品为组合成套餐，有鸡，鸭，鱼，牛肉，羊肉，虾，红酒，白酒，收音机等等，沒有做不到的，只有想不到的。

在推销“套餐”的火热，疯狂现场里，音乐伴随主持人开始忽悠在场的老年人以低价买，高卖。等老人们卖到家后，儿女一算帐，才知道又赔钱了，当儿女面又不敢道出实情，只好打碎牙往肚里咽，自认倒霉。

真是：“上了一当又当，当当不一样，吃了一亏又一亏，亏亏有体会”。

保健品能治病吗？能治好病吗？为什么？

国家食药总局和广告法明令禁止任何保健品宣传治病功效，谁竟然冒天下之大不韪宣扬保健品能治病，@煌普中医那个死骗子，你以为把我拉黑就能封住天下人悠悠之口？你给非法保健品站台就是坑害广大群众。

保健品能治的只有你的穷病！虚假宣传的保健品几乎家家都有受害者，被骗钱被骗健康，或即被骗钱又被骗健康，现在已经是***喊打。奉劝你一句，想行骗就换个套路，你不见别人都玩起藏药蒙药苗药回药维药了吗，坑中医迟早遭报应！

想要知道保健品能不能治病，就先要了解保健品到底是什么！

什么是保健品？

根据国家《保健（功能）食品通用标准》，将保健（功能）食品定义为食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

国外一般把保健品称为“膳食补充剂”。

保健品到底能不能治病？

不能！

保健食品只是起了调节人体的机能的作用，并不能代替药品的。保健食品，是将食物中含有的某种或多种营养素浓缩提取出来，比起一般的食品营养含量就多出了许多。但仅限于缺乏这些营养的人，服用这些保健品可以帮助身体快速有效地吸收营养。

近些年，大爷大妈们被保健品经销商欺骗的***频发，国家食品药品监督管理总局也提醒消费者：要科学、理性看待食品、保健食品广告和宣传，凡声称疾病预防、治疗功能的，一律不要购买。

保健品是大家的通俗说法，按规定其全称应是保健（功能）食品，是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体机能，适用于特定的人群食用，但不以治疗疾病为目的。保健品不是药，只是调节剂或营养补充剂。

据最新调查数据显示，目前国内每年的保健品销售额已超2000亿，预计5年后会增长到4000亿，其中50%是60岁以上的老人购买的。

您是否知道，我国第一个获批的保健品是白糖？没错，就是您家厨房小罐里装着的白砂糖。白砂糖成保健品始于几十年前物质匮乏的时代，普通人想买需要凭票供应，想买几斤，就需要医院开出的得了肝炎之类的疾病证明，因为那是给病弱者的补品。

杜绝老年人购用保健品也不现实，可以建议先做正规的体检，按医生的意见，本着“缺什么补什么”的原则 ，不要抱太高期望，先试用，一般别超过3个月，无效就放弃；使用保健品还有一个原则是不能替代日常饮食，能通过食物补充的元素，不宜依靠保健品，更不可过量；老年人选择保健品可从提高免疫力或改善肠道功能的品种，开始试用。

保健品是用来提高身体素质，增强身体免疫力，或者補充体内某些微量元素的，调节人体某个器官功能，没有治疗疾病的效果。不能代替药物。正规的保健品，都有＂该产品不能代替药物＂标识。

保健品是一个很笼统的概念，区域模糊，范围广泛。小到一瓶矿泉水水的“矿泉”二字，大到一个养生餐厅、中药药膳，乃至，当下几乎打过健康概念的所有产品，“牛奶”、豆浆、鸡蛋、地瓜、水果，背后，都有保健概念。

正因为笼统，所以很难严谨、很难专业区分，也就很容易混淆、很容易被利用。

甚至今天国家倡导的养生地产、农村文旅项目，也都在打养生、保健概念。

这里面，当然鱼龙混杂。不要说直销产品，不直销的产品，又有多少说的清楚的！比如我们国家的茶叶！如果去了保健概念，价格估计得降十倍！比如矿泉水改成白水，估计再也卖不出去！谁也无法证明喝了矿泉水，治好了什么病！时下的蓝莓果汁、各种果汁，没了保健概念，会便宜很多。这说起来，那是枕头、被子、牙膏、洗发水、沐浴露、床垫、被子，无一例外。

通常指的保健食品，有一部分，本身只是食品，要吃到有疾病治疗作用，几乎没有可能，所以背后都容易带有夸大宣传的嫌疑。

到此，以上就是小编对于保健品知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品知识的3点解答对大家有用。