大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于保健品营养师的问题,于是小编就整理了3个相关介绍保健品营养师的解答,让我们一起看看吧。
什么是高级营养师?
是指从事与营养相关的专业人士,其不仅具有丰富的营养专业知识,更是从事与营养相关的工作有一段经历并积累有一定的经验,在本行业内有较丰富的资历。
高级营养师还因其与不同的对象结合分成为临床营养师,公众营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师等。还可以根据工作性质分成更细化的营养师,如美容营养师,保健品营养师等。
什么是营养师?
营养师是专门从事食品营养学研究的专业人士,主要负责研究和制定适合人体健康的饮食方案和营养***。
营养师可以根据不同的人群和身体状况,提供个性化的饮食建议和营养咨询服务,帮助人们保持健康的生活方式。
营养师:从事或准备从事营养食品教学、科研、食品或保健食品生产经营、食品卫生监督和检测、营养配餐、营养咨询的负责人、大中小学校、托幼机构、养老院、专业运动队、医院、******部门、公共卫生部门、企事业单位、社区保健及健康中心、餐饮、食品加工及经营部门、宾馆等均需要不同数量的营养专业技术骨干、经理、负责人。
关于保健品,营养师自己平时会吃点吗?
首先很荣幸回答这个问题。我首先自己就是一名营养师,当看到这个问题的时候我想把我自己的一些经验分享给您。首先,关于保健品,我们严格意义上来说应该叫做保健食品,也就是可以吃的保健品,它们在包装上一定能够看到国家药监局或者卫生部的批准文号,并且规定在包装或标签上方必须标有保健品的特殊标识——“蓝帽子”,并且会在下边注明保健食品四个字。
关于吃不吃这个问题,我觉得要从多个方面来看,首先,我认为一个有良心的营养师,是不会去推荐你买哪个品牌的什么什么产品的,除非是他正在代言这个产品。我们所说的一切营养知识,都离不开《中国居民膳食指南》这本书,这本书是中国营养学会编著的具有权威性的知识宝典,它主张我们膳食多样化,主张最好的营养其实就来自于食物。因此我的建议是,抛开保健食品这一点,首先我们要按时吃饭,科学吃饭。
但是,随着现代人生活和工作压力的增大,我们大多数时候是没有时间去自己做饭自己吃的,因此,我们就往往会选择一些快餐或者其他的高热量营养素单一的食物来充饥,这样做的话,营养就会确实,就会容易出现这样或那样的问题。因此,我在遇到这种情况的时候,比如出差或者旅行休***,我基本上就无法避免这些不健康饮食,或者营养过于单一的饮食,因此我会选择一些,维生素片,比如多种维生素片,钙力镁片,磷脂胶囊,等等来补充我丢失的维生素,但是我并不能指着这个活,因为毕竟吃饭才是最重要的。
说到一些保健食品或者膳食补充剂,最近也炒得比较热,我个人的建议是,大家根据自己实际情况以及经济实力酌情购买就可以了,主要还是要好好吃饭,好好吃饭,好好吃饭说三遍。具体比如说抗氧化类的大家可以选择葡萄籽,花青素等等;素食者需要补充一些维生素B族,尤其是维生素B12,同时,钙铁和维生素D也要兼顾;婴幼儿和行动不便的老年人的话则需要补充一些维生素D,因为他们外出晒太阳的时间会比一般人要少;另外各种微量元素和矿物质也可以根据自身情况酌情使用。
总之,不同人群需要的膳食补充剂以及保健食品是不一样的,要具体问题具体分析,并且他们并不是“神药”,他们起的作用仅仅是锦上添花,而且不宜过量服用,科学饮食外加合理运动才是健康之本。希望能够帮到您。
到此,以上就是小编对于保健品营养师的问题就介绍到这了,希望介绍关于保健品营养师的3点解答对大家有用。
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