维生素c保健品可以长期服用吗,维生素c保健品可以长期服用吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于维生素c保健品可以长期服用吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍维生素c保健品可以长期服用吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 维生素c片能长期吃吗？
2. 维生素c片能长期吃吗？
3. 身体完全健康且没有任何疾病的人，可不可以服用一段时间维C药片？有何利弊？
4. 儿童维生素C可以天天吃么？
5. 儿童能经常吃维生素C片剂吗？

维生素c片能长期吃吗？

可以的，比如维生素C是一种厉害的抗氧化剂，对一些营养物质，比如叶酸的代谢、铁的吸收、蛋白质的合成都是必不可少的。如果缺乏维生素C，会导致免疫力的下降、伤口愈合慢等……至于抗衰老一类的，每个人都一直在变老，有没有老得慢一点，我也不好说。希望继续吃下去能有效吧！

维生素c片能长期吃吗？

可以的，比如维生素C是一种厉害的抗氧化剂，对一些营养物质，比如叶酸的代谢、铁的吸收、蛋白质的合成都是必不可少的。如果缺乏维生素C，会导致免疫力的下降、伤口愈合慢等……至于抗衰老一类的，每个人都一直在变老，有没有老得慢一点，我也不好说。希望继续吃下去能有效吧！

身体完全健康且没有任何疾病的人，可不可以服用一段时间维C药片？有何利弊？

健康不受补，健康不受药。

只要是觉得自己身体健康，那么以吃好三顿饭为主，尽量不要补充营养品，尤其是补药。

从中医角度分析：平衡才稳定，稳定才会健康，这时进补，打破了原来的平衡，而且身体需要的是营养，身体不需要的是垃圾，如果身体不需要且又影响健康，那么就是毒素。

案例1，鄂太，男，72岁，身体健康，女儿孝顺给他吃8盒/年某公司的蛋白质粉，结果就是老人怕热，不能睡炕，屋子热了也受不了，黑龙江的三九天只戴单手套就可以御寒。后来给他振腹，浑身冒火一样→健康不受补！

案例2，张女士问我：＂为什么吃10多年松花粉，身体却一年不如一年？＂

＂如果让你每天3顿都吃茄子，接连吃一周你会怎么？＂

＂会恶心呕吐。＂

同样道理，开始用松花粉的时候，身体需要，是营养，几个月后，身体不需要的时候就是垃圾，当常年服用，就是毒素，需要肝脏来解毒，需要肾脏排毒，加重肝肾负担。你停3个月，身体一天比一天好。＂

她停3个月后，的确身体一天比一天好起来。

案例3，笔者身体健康，听到杜先生说他的酊剂促进气血循环，正赶上孙子来我家，让他给我喷在后背上，用保鲜膜贴上，不到半夜，觉得后背不舒服，就把把鲜膜拽下来。等到黄英回家的时候，看到我的后背皮肤出现硬皮病，她又是扎针，又是推拿，又是用健康锤锤，一个多月才恢复正常。

儿童维生素C可以天天吃么？

好好孩子，为什么要吃它呢？它既不能随便吃，也不能长期服用。如果缺乏它可以补充，治疗疾病要按用法、用量、疗程用药。它不能当儿童发育促智健体的常规吃！不知你问此问题的本意？是药三分毒，长服毒更多。你要是用过此药，请阅一下说明书，有答案。

儿童能经常吃维生素C片剂吗？

可以经常吃的！它只是预定不能代替感冒药的！中医讲治病要治根！就是这个道理！

对与这个提问看来你还是不了解营养素！其实人体是由营养素来维持的！如下图

从图上可以看出人体所必需的七大营养素，其中维生素。就涵盖了维生素C、 B 、K等等！

人体是由系统构成的，系统是由器官组成的，器官是由组织构成的，组织是由细胞构成的。

由此可见，细胞是人体最小的单元。只要每个细胞不生病 人就不会生病！七大营养素是基础也是预防人体生病！还是那句话 维生素不是药！而是预防，调理人体机能……

希望我的介绍能够帮助到您！我是营养加油站！您身边的健康保姆……

可以吃的，维生素C是一种水溶性维生素，当摄入的维生素C大于身体所需要时，多余的维生素C会随小便排出体内，不会在体内积累。这也需要我们每天补充。每天摄入一定量的维生素C可以增强免疫力。但是维生素C并不能治疗感冒，所以感冒还是吃感冒药比较好。

到此，以上就是小编对于维生素c保健品可以长期服用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素c保健品可以长期服用吗的5点解答对大家有用。