中国的医疗保健优点有哪些,中国的医疗保健优点有哪些呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国的医疗保健优点有哪些的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中国的医疗保健优点有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国保健品横行多年，有人相信有人排斥，你对保健品有什么看法？
2. 中医药适宜技术的优势？
3. 保健品对身体健康有怎样的效果？
4. 有人将铁棍山药号称为中国的“国药之宝”，中药中的“上药”，对人有什么益处，可以多吃么？
5. 3.适合送礼的保健品有哪些？

中国保健品横行多年，有人相信有人排斥，你对保健品有什么看法？

作为药学人员，我是支持保健品生活化的，但是这里的保健品指的是由国家药监委批准生产的，这种保健食品是属于被验证的具有调节人体机能的一种特殊饮食，其功效不容置疑。生活中常见的保健品包括一些微量元素、免疫多糖、活性菌类等，其中一些具有营养作用，一些具有调节人体微量元素作用，更有一些能作为药品辅助增加药物治疗作用，对于经济条件较好的人来说，保健品能够调理人体机能、预防疾病。

但是，现在保健品市场混乱，各种***冒伪劣产品爆发，保健品成了包治百病的“神药”，这才是需要引起警惕的重点。如何辨别保健品呢？正规外包装盒上标出天蓝色形如“蓝帽子”的保健食品专用标志，下方标注批准文号，如“国食健字【年号】××××号”，或“卫食健字【年号】××××号”。国产保健食品的批准文号是“卫（国）食健字”，进口保健食品是“卫（进）食健字”。而且保健品应有与功能作用相对应的功效成分及其最低含量，不得明示或暗示保健食品具有疾病预防或治疗功能。

虚假伪劣保健品因其巨额暴利屡禁不止，主要的受害群众在于老人，借其浅薄的医学知识及对健康的渴望，诱惑他们上当受骗。这类***的高频发生加上铺天盖地的虚***吹嘘，愈发让人们对保健品充满排斥。如此恶性循环，对于一些不明所以的人来说，保健品就与骗局画上了等号。但是作为药学专业人士来说，我还是想要呼吁大家多多了解保健品，一方面增加自己的见解避免上当受骗，另一方面，善用正规保健品确实能对自己的身体有正面的调节作用。

我不排斥保健品，我们也不应该把所有的保健品一棍子打死。保健品本身不是坏东西，保健品的销售人员也不是坏人，怪就怪在，有的人为了卖自己的保健品，吹的天花乱坠，把保健品吹成了神药！

我国有规定，保健品是有保健功能的食品，这就意味着我们正常应用保健品的时候，需要明白:自己用的是保健食品，而并非可以治病的药品。可是很多人购买保健品，就是以为他们可以治病。

很多保健品，甚至根本就不是保健品的食品，就打着各种幌子来骗人，什么吃了可以治好糖尿病，让血糖不再高，不用使用胰岛素就可以好。什么吃了可以治宫寒，原来不孕一吃就能怀孕，说到底，都是夸大了所谓的功效。

如果你的身体不错，平时也比较注意养生，想着通过应用保健食品，来帮助自己来保持健康，那么这个想法是可取的。

如果你因为多年的慢性疾病的折磨，希望靠吃保健品来让自己治好病，那么还是不要被骗钱了，真正能够治病的，只要药物。那些所有吹的比药物都神奇的保健品，还是离得远远的为好。

比如说你最近咽喉肿痛，医生说你可以多吃草莓，但是你可能需要吃掉好几十斤的草莓才有可能达到缓解咽喉肿痛的效果，但如果把草莓里对咽喉肿痛有缓解作用的物质提取出来，做成某种保健品让你吃下去，可能就会有用；

再比如你最近工作忙，没时间好好吃饭吃水果，还要熬夜加班，这时候你[_a***_]一些维C可能确实能对你预防感冒有帮助……

从这个意义上说，保健品还是有好处的。但对保健品质疑的声音这么多问题出在什么地方呢？我觉得：

1.保健品市场的乱象，宣传不规范、监管不到位，***冒伪劣难以分辨，产品良莠不齐，确实伤了很多消费者的心。

2.许多人对药品的排斥及对保健品的盲目推崇。

其实对保健品持一个正确的态度，不迷信、不盲从；需要时购买正规的保健产品，认清保健食品专用标志“蓝帽子”，就没有必要排斥。

谢谢邀请！

我认为‘’保健食品‘’本身没有错，错的是无良商家和混乱无序的市场。

一、保健食品有一定作用

1.作为医生，我认为‘’保健食品‘’的功效还是有的，比如‘’钙片‘’、‘’鱼油‘’、‘’维生素‘’等，对人体应该还是有一定的作用的。

2.适当的服用‘’保健食品‘’确实有改善人的健康状况作用。

3.保健食品可以需求大，对经济发展有作用。

二、错的是无良商家和无序的市场

1.商家为了牟利，夸大宣传，把保健食品吹成‘‘包治百病’’的神药。既伤害民众，又损害保健食品的声誉。

2.传销、分销、直销等营销模式，钻政策的空子，破坏公平竞争的市场秩序。

3.坑蒙拐骗时有发生。

我相信保健品。

我相信保健品犹如相信营养均衡的科学的一日三餐。

我相信保健品是选择适合我个体需求的含有营养较为全面，具有适合我身体需要和易于吸收的维生素N族元素、微量元素和必须的矿物质（譬如，我品茗的茶叶中含有硒元素）。

我相信和选择保健品不会人云亦云，既要科学选择，又要食用效果，适合我身体的保健品就是好的，适合我个体的留用，不适合我个体的弃之（比如牛肉、牛奶对我个体就不适合）。

我相信和食用保健品是在人体必须营养基础上具有科学比例的质与量的结合体。

中医药适宜技术的优势？

中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，又称“中医药适宜技术”。

现代医学将“中医适宜技术”也称为“中医传统疗法”、“中医保健技能”、“中医特色疗法”或称为“中医民间疗法”，是祖国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、范围广泛、历史悠久，经过历代医家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。

中医适宜技术的特点为具有“简、便、效、廉”是中医传统特点之一。同时简便效廉也是中医的精髓所在。

保健品对身体健康有怎样的效果？

虽然我现在也从事这个行业，这个要怎么说呢，其实吧首先得分清楚保健品不要把它当成药，能治病，有病还是的先去医院看了再说吧，保健品只是起到一个保健养身的作用，当然也不绝对排除，所以这个两个回答都不能说绝对没有用，我老公以前身体也是一直不好，也去过医院看过。反正都是那样子医院开了几盒药吃了好了，过段一时间又反弹了，也不是什么大病，就平时特累啊，头晕啊，犯困什么的，房事也有点早射，一些身体上的小毛病，后来朋友做保健品的叫我老公就试了下，没想到居然给弄好了，所以保健品也有神奇之处。之所以现在好多人不怎么看好卖保健品的，其实都是被那些无良商家过份夸大其词做宣传，升至还欺骗顾客，还什么包治百病！纯属扯淡！才导致这个行业这样。虽然现在我也跟我朋友做这一行了！但我从不挣昧心钱！最后说句仁者见仁，智者见智，不好过多评论！谢谢！

谢谢邀请。个人觉得如果有慢性疾病的话先选择食疗，如果食疗解决不了问题再用保健品，保健品再不行才选择药物。食疗食品是孩子老人都可以吃的，保健品有禁忌，选择药物当然更要小心的。希望对你有帮助。

我觉得这事得客观一点评价，不要一棒子打死了，现在保健品行业太不正规了，很多夸大宣传，过度营销的，让人们一说保健品都嗤之以鼻，很是反感！我觉得保健品的服用要分情况尤其是在疾病面前，必须的去医院看大夫，遵医嘱，但是在没得病前，没必要吃药找大夫的时候可以根据自己的身体情况吃一点好的正规的保健品，就像汽车做保养一样的道理，保养下车子就能多开几年，人在没长病的时候，保养一下，是不是就可以健康一点，长寿一点或者说可以推迟一下得病的时间呢，个人想法而已

保健品与健康没有直接的因果关系。

保健品是一种具有特定功能的产品，仅适宜于特定的人群，不是随意可以乱吃的。其作用无非就是对于那些不能通过正常饮食而导致身体所需的某些营养元素如维生素或微量元素的缺少而加以补充，仅此而已。正常人只要做到均衡饮食根本没必要服用任何保健品。

人是否健康与吃保健品没有直接的因果关系。确切的说健康不是靠吃保健品得到的。为什么这么说呢？

首先需要明确的是“健康”的含义是什么？

健康包括两个层面。

一是心理健康，其特点是心理平衡，乐观豁达心态好，对各种压力或曲折有较强的应对和承受能力，这是保健品不能替代的。

市场上可以看见形形***的保健食品，令人眼花缭乱。 适当地运用一些保健品有利于恢复健康，但是，切不可过度迷信其功效。

保健食品不是普通食品，而是具有保健功能的食品，即适宜于特定人群食用的食品。它们确实具有调节机体功能，但不以治病为目的。

保健食品也不是药品，只有协调、增加和补充机能的作用，不能代替药物治疗。

应该这么说，有些不道德的商家把保健食品宣传得神乎其神，说成包治百病的神药，误导广大患者，其结果是病人花费了大量金钱，却耽误了有效的治疗。更有不少保健品宣称能抗肿瘤，甚至能治愈肿瘤。

迄今为止，市面上几千种保健品的效果似乎都缺乏权威的可信数据。至于广告宣传的那些治病救命的实例和数据，早就是国家有关部门严令禁止的宣传内容，缺乏可信性。

其实可以仔细想想，如果真的有那么好的疗效，甚至有些宣传把保健品的功效夸得比药物效果还好，那它为什么不申请批准为正经的药品呢？

盲目滋补有害，就是正常人吃保健品也未必都有益。中医有句名言：“药补不如食补。”吃什么补品、保健品，也不如吃正经的食品更有益健康。

对于普通人来说，吃不吃保健品一直是一个争议不休的话题。事实上，正常的健康人没有必要服用保健品。特殊人群，如慢***人、年老体衰者，可以服用一定量的保健品，但必须在医生和营养学家的指导下服用。

有人将铁棍山药号称为中国的“国药之宝”，中药中的“上药”，对人有什么益处，可以多吃么？

铁棍山药在中医药是宝，在食品中也是可以和多种食物搭配食用，没有什么忌口的，随时可以入食，但什么吃多了对胃也没好处，铁棍山药也在其中，人的进食量是有限的。脾胃虚的脾肾不调的肝躁的胃湿胃寒的适量食用都是有好处的，即使是偶尔超胃量也没什么，所以这种东西随时可以吃，不必忌讳。

山药；即是中药又是食品，即可作为食品正常食用，又可与其它中药组方配伍，组成中药方剂。

[性味，归经]甘，平。质润多液。入脾，肺，肾经。

[功效、应用]1，补益脾胃，用于脾胃虚弱、泄泻，体倦，食少，虚汗，常配党参，白术，茯苓，扁豆等同用。

2，益肺滋肾；用于消渴证，常配黄茋，五味子，天花粉，或麦冬，生地同用；用于遗精，如六味地黄丸，则用本品配熟地黄，山萸肉等同用；用于带下，可配龙骨，牡蛎，乌贼骨，茜草根等同用，皆取本品不寒不燥，味甘能补脾，性平能益肺，质润多液能滋肾的功效。

[用量，用法]10一30g

[参考资料]据化学药理研究，本品含粘蛋白质、淀粉酶等。其中所含粘蛋白质在体内水解为有滋养作用的蛋白质和碳水化合物；而所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，对糖尿病有一定疗效。仅供参考。

山药，古称薯蓣。改成山药是由于先后避了两朝皇帝的名讳：唐代宗李豫和宋英宗赵曙名。明清时期，河南温县地区在怀庆府辖下，因而此地所产之山药成为“怀山药”，在怀山药的成品中，有一类形似铁棍并密布细毛，褐色表皮有红色相间，质坚实且粉性足，入药后功效奇特的品种，习称“铁棍山药”。多年以来，“铁棍山药”一直被尊为怀山药中的极品。作为一种常见的药食同源的中药，是否能够多食用，我们还是应该从山药本身的药性和药效来考虑。

在《神农本草经》中，山药被列为上品，称其“主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。”《中国药典》（2015版）中记载山药甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。可以看出，山药是一味补虚药。虽然山药性平，不会伤阴损阳，但具有甘味，药性相对滋腻。补虚药使用切忌不当补而误补，也要注意补中有行，令补而不滞。比如山药，虽然健脾，但也不宜过用或者用于脾运不健者，由于其滋腻之性反而可能会妨碍脾胃运化，所以应在使用中掌握好分寸，或适当配伍健脾消食药。此外，在有外感表证而服用解表药时也不宜使用山药等补虚药，防止病程缠绵，久日不愈。所以，服用山药也要适度，要根据个人的身体状态适量服用。

参考文献

[1]徐宏星,孙明.温县铁棍山药 天赐无价之宝[J].食品安全导刊,2016(Z2):28-29.

作者 陈佳帅，密云区中医医院，主管药师，药事网成员

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铁棍山药营养元素全面，保健作用很好即可以当食材，也可以入药，确实是中药中的上药。

铁棍山药虽好，也不能过量吃的。虽然不含任何毒素，也没有副作用，但是山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。如果过量食用就会出现便秘的症状。

铁棍山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热，容易上火的人不宜多吃。如果多吃就会引起上火的症状了。特别提醒，有人麻辣火锅喜欢用山药，这样热上加热，就会火上生火，极易引起火热等症，最好是清淡为主。

1 山药的概况

山药，本名薯蓣，张仲景《金匮要略》有一首经方，名为薯蓣丸。山药入药很早，《神农本草经》列为上品，所谓上品，“上药一百二十种，为君，主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经。”清代陈修园著《神农本草经读》对上品的解释为：“凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”

山药既为上品，就多服、久服不伤人。在卫生部2012年公示的86种药食两用中药之中，山药赫然在列。因此，山药可以多吃。

山药为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的根茎，分布于安徽淮河以南、江苏、广东中山牛头山等地，以河南怀庆府一带为最上乘，特称“怀山药”。

2山药的功效

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。功效为益气养阴，补脾肺肾，固精止带。主要应用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

用法用量：煎服，10～30g，大量60～250g。补阴生津宜生用，健脾止泻宜炒用。

3山药的应用

⑴健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。特别适合小孩营养不良，便秘或腹泻者，不仅易于吸收，而且口感好。

3.适合送礼的保健品有哪些？

什么是保健品，人们最好的保健品就是多吃五谷杂粮，吃一些原生态的东西。所谓保健品那是给有钱人吃的奢侈品，从几百、几千、大到几万，老百姓有几人能吃得起，我只是个普通老百姓好东西只听过也没见过，什么人参，鹿茸，燕窝，鲍鱼呀，等等。想送礼那也得买得起呀……

你好，我是硕硕爸，很高兴能回答你的这个问题，我的观点是：送什么不重要，关键是要用心，因为有些东西是用钱买不到的，我是农村人，一般去城里亲戚家都是拿家里自己种的东西，从来不卖高档礼品，因为他们也不稀罕，一般都是送自己种的花生，还有玉米熟了，把成色好的挑出来，手工脱粒然后晾干，最后脱皮，熬的玉米粥超级香，还有自家种的稻谷脱粒的金光闪闪的小米，还有自己真真切切用芝麻小磨压出来的香油，纯手工酿的苹果醋，地瓜做成的百分百粉条，最后我建议你如果要送保健品，首选芦笋，注意不是竹笋，是种无公害的天然保健品，我们村之前就大规模种植过，直接出口，因为对品质要求太高了，后来都没人愿意继续种了！还有山药粉也是特别好的选择！

到此，以上就是小编对于中国的医疗保健优点有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于中国的医疗保健优点有哪些的5点解答对大家有用。