教会老人学保健,教会老人学保健操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于教会老人学保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍教会老人学保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问父母老了，不听子女劝，天天去听“保健品”课堂怎么办？
2. 50岁退休想学中医艾灸推拿技术可以吗？
3. 老年哮喘有哪些饮食保健方法？老年哮喘该怎样降低对身体的危害？

请问父母老了，不听子女劝，天天去听“保健品”课堂怎么办？

老人想长寿没有错，她（他）花的是自己的钱你也无权干涉。要想改变这样的状态，就是多回家陪老人说说话，散散步，给她（他）讲讲那些保健品是该买的那些是没必要买的，一般家里老人还是听子女的话的。讲话时注意你的态度，别大声训斥她（他），伤了他们的自尊心，毕竟他们是老子而你是儿子！

作为儿女，你管那么多干嘛呢？只要他（她）们高兴，去听一些养生知识也好呀！只要他们不花几千上万的钱去买保健品就行了。他们到那里还可以接交一些老年朋友，不觉得孤独，只要他（她）们开心就好！

老人天天去听“保健品”课堂怎么办？现在这种事很普遍，老人没事每天都凑到一起去听保健品讲课，老人也是贪心，讲保健品的人每天都送给老人们点礼物，吸引老人每天有时间都去，时间长了经不住诱惑，推荐出保健品送点再买多少送多少。这样的老人有点退休金的都花在买保健品上，总之老人还是想着为了健康有钱就买，其实他们不知道推销的保健品无用，害不死，吃上无效，有个办法给老人们在家里找几个老人打***，打牌，去上老年大学多学的东西，对身体健康有好处。

遇到这样的事，只有多关心关爱父母，多与他们勾通，晓之以理，耐心劝说。并且将你听闻被传销、保健品店诱骗老年人上当受骗的事例讲一讲，增加他们的防范意识。如果父母只是为了凑热闹，学点健康保键常识，偶尔去听一听课没什么。如果参与购买保健品、器械就要干涉，劝导。

去就让他(她丿们去吧，只要老人高兴，和一群老头坐坐，解解压，聊聊天，也是好的。

但等他们回来就要多和老人聊聊，！听听他们一天的纥历，并加一诱导，解释一下人家为什么要给你们发礼品，要小心那些骗局等等。

50岁退休想学中医艾灸推拿技术可以吗？

50岁，身体正当年，作为一种爱好，学中医艾灸推拿技术是可以的，如果作为一种职业还是算了吧。

艾灸推拿技术对人体穴位的掌握相比针灸要求会宽泛些，但手法的掌握很重要。

尤其是推拿力道的掌握，拿捏不准也许会对人体造成某种伤害。

艾灸推拿是中医几千年的传承，如果要掌握得好，也需要多年的功底。

50岁开始学习，建议以自我养生为主，也可对家庭成员有所帮助。

当今世界，50岁的年龄还算是壮年，学什么都不晚。董老八十还学英语呢！只要自己有兴趣，听从内心，勇敢前行！

人生百年，说长不长，说短不短，就看我们怎么选择。选择有意义的生活，你的人生道路丰富多彩。做正能量满满的自己，祝福你精彩人生[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

俗语讲：种瓜得瓜，种豆得豆。迎风顶雨，勇敢前行[加油][加油][加油]种的太阳，收获阳光；种的月亮，摘得月亮🌙，友友加油哦，相信并支持你[奋斗][奋斗][奋斗][赞][赞][赞]

50岁以后开始学中医艾炙推拿，完全可以，在这个年龄段的人一般的都心智成熟，学的能扎实，如果实践的好，技术掌握的快，但是学习是个艰苦的过程，一定要从基础开始开始，特别是经络穴位的掌握，必须要从自身开始练习，持之以恒，铁杵磨成针，不能半途而废，加油！

60岁退休，想学中医艾灸推拿技术，难道还有人反对吗？

只是想问一句，你学这些东西的目的是为什么？

如果仅仅是为了自己的爱好，别说是50岁，就是60岁，70岁也是可以学习的。告诉你，任何知识，只要喜欢，是沒有任何限制的。活到老，学到老。

但是，你若想把它做为一种职业，或者赚钱谋生，那么，我劝你，就免了吧！

别说你现在已经50岁了，就连那些刚刚从中医学科毕业的学生们，找个像样的工作都很难。

闻道有先后，术业有专攻。学习是个系统工程，任何一个事业的成功，都需要一步一步地扎实走来，决非你想像的那么简单。

我支持你！50岁年龄不算大，想学中医艾灸推拿技术是完全可以的。

只要找到很有能力，在艾灸推拿技术方面很专业的医师教你，你是完全能学会的。

退休了，有这种理想值得敬佩。加油吧！你一定行。祝你成功！

老年哮喘有哪些饮食保健方法？老年哮喘该怎样降低对身体的危害？

1．豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁l杯，混合煮开，为1日量。分早晚2次服。适用于肺热型哮喘病患者。

中医辨证治疗

冷哮型

[临床表现] 喘息哮鸣、痰白清稀或呈泡沫状，口不渴或渴喜热饮，胸膈满闷、面色青白，舌淡紫，苔白滑，脉浮紧。或兼见头痛、恶寒、发热、无汗等表现。

[食疗药膳]

1．椒贝蛋肺汤：白胡椒0．5克，川贝母10克，鸡蛋1个，猪肺喉150克。将川贝母及白胡椒共研为细末，和鸡蛋清一起调匀成糊，灌入洗净的猪肺喉中，然后用线结扎管口，置入锅内，水煮至熟，吃猪肺喉饮汤。

2．白果煲鸡：白果150克(去壳)和嫩鸡肉300克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段，文火再煲半小时，即可食用。

3．生姜芥菜汤：鲜芥菜250克，洗净切碎，生姜10克，水煎服，每日2次。

热哮型

[临床表现] 面赤唇红、喘息哮鸣、痰黄而粘稠，口渴喜冷饮、大便干结，舌红，苔黄腻，脉滑数。或兼见发热、恶风、自汗等表现。

谢邀！

哮喘是现在人们非常好发的疾病，老年人发生哮喘的情况目前来说也是非常多的，老年人发生哮喘对身体危害非常大，平时应该多注意。

老年患者在清淡饮食、营养丰富的同时，适宜吃一些润肺降燥、止咳平喘的食物，有助于哮喘的预防与治疗。

1、核桃仁

取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。

2、杏仁粥

杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。

老年哮喘应该规范化治疗，要到正规的医院进行，规范的治疗。还应该要有针对性的治疗，坚持治疗，维持老年人哮喘患者正常或大致正常的肺功能，预防老年人哮喘患者的哮喘发作和病情的恶化。另外应做好心里[_a***_]、饮食护理、口腔护理等

不管是老人还是孩子，如果 明确有哮喘，那么试图靠饮食来保健哮喘或者说治疗哮喘则是不明智的，也是没有多大效果的，古往今来，哮喘都是比较难治疗的疾病，中医也是认为哮喘难治的，所以古老的中医有一句话叫做：内不治喘、外不治癣，意思就是说喘息的毛病还是比较难治的，足癣也是难治的，因为容易反复。

现代医学已经明确哮喘的本质是存在气道里面的慢性炎症，这个炎症反复***支气管，容易导致支气管平滑肌痉挛，表现出来就是喘息发作、呼吸困难，这时候治疗有两个方法：

1、平喘治疗，这是非常容易理解的，哮喘患者有喘息，那么我们就用药物来治疗喘息，目前最有效的平喘药是β2受体激动剂，比如沙丁胺醇气雾剂、特布他林气雾剂等等，这些都是短效、速效的平喘药，也有长效的，比如福莫特罗、或者沙美特罗，但是这些长效的平喘药是不能够单纯用于哮喘患者的治疗的，必须联合抗炎药物一起治疗才行。

2、抗炎治疗：这是治疗哮喘最重要、最有效的治疗，因为前面我们说了，哮喘的本质是气道内炎症，所以抗炎治疗是最有效的，首选吸入糖皮质激素激素来抗炎，所有哮喘患者，除非是病情非常非常轻微而不需要使用吸入糖皮质激素，否则都应该坚持使用吸入糖皮质激素，比如布***、氟替卡松等，这样做的目的是为了控制气道炎症，预防哮喘发作。很多哮喘患者，经过使用吸入糖皮质激素之后，都不会再有哮喘发作，甚至跟正常人一样的工作生活，这是完全可能的。钟南山院士说了，绝大多数哮喘患者经过正规的控制治疗，都能获得良好的疗效。

吸入糖皮质激素的不良反应比较轻微，如果不习惯使用吸入激素，可以考虑使用口服的孟鲁司特钠，方便，而且口服的孟鲁斯特钠对于控制同时有过敏性鼻炎、支气管哮喘的患者来说更有优势，因为口服制剂都是全身用药的能够作用于全身，当然可以同时控制鼻炎和哮喘。

为了更好的治疗哮喘，所哟患者都应该知道吸入糖皮质激素，正确使用这些药物。药店里有得卖的比如布***吸入剂、氟替卡松吸入剂、舒利迭、信必可都保等等。

到此，以上就是小编对于教会老人学保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于教会老人学保健的3点解答对大家有用。