调经保健品,调经保健品吃多了有那些危害

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调经保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调经保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 例假期间能吃保健品吗？
2. 雪莲果百度上写“性大寒”，但是其功效又能“除寒，壮阳，调经，止血”，这个矛盾吗？

例***期间能吃保健品吗？

专门改善经期健康的保健品，当然是要在经期使用，每个产品都有详细的使用说明和指导，用之前认真阅读，如果没有这个基本习惯，那就真没办法了……保健品不是到电商上找家便宜的买完就ok的，具体的使用指导和建议是必要的，如果砍掉这部分从而降低售价，那么购买的就不是完整的服务和产品，发挥不出预期效果的概率就比较大了，希望所有消费者都能会买会用保健品

谢谢邀请！女性经期建议停服保健品，因为保健品市场太混乱，有的打的是纯天然的旗号，只是一直疑惑现在世界上还有多少东西是纯天然的。有些东西就是吃了有事，也是一个潜伏期很长的过程。经期本就是女性身体排毒的一个过程，干嘛吃一些乱七八糟的东西来干扰身体一个顺其自然的行为？

雪莲果百度上写“性大寒”，但是其功效又能“除寒，壮阳，调经，止血”，这个矛盾吗？

我不知道你这对雪莲果的描述是真是***，但我知道的雪莲果只是和红薯营养价值差不多的又脆又甜的薯类，因为是多年生草本菊类植物的块根，所以也叫菊薯，在四川被称作“万根苕”。原产于南美洲，近代才引进我国。

雪莲果含能量不高，但寡聚体多，对肠道很好，可以调节肠道菌群，适合肥胖，便秘，三高者，有一定的食疗作用。但对于你所说的功效我就没听说了。

谢邀。

雪莲果又称yacon，为菊科向日葵属多年生草本植物，果实为地下部分的块根，外形像番薯，原产于南美洲安第斯山脉一带，是当地印第安人的传统根茎食品。20世纪80年代中期，因雪莲果具有特殊的保健功能及药用价值，日本以及一些欧洲国家陆续开始种植。近年来才在我国云南、海南、福建、贵州、湖南、湖北、山东、河南、河北引种栽培成功。因此，中医书上肯定不会有雪莲果“性大寒”的记载。至于“除寒，壮阳，调经，止血”的功效，分明是关于雪莲花的记载，与雪莲果风牛马不相及。

有兴趣的读者可以继续往下看雪莲果的营养价值：

1、营养丰富，清凉解渴

雪莲果含有大量的水分、糖类、多种人体必需的氨基酸、丰富的矿物质和微量元素，汁多而晶莹剔透，甘甜爽脆，口感清脆如同孛荠，主要作为水果生食，亦可水煮、油炸等加工后食用，具有清凉退火、清热解毒之功效。

2、调节肠道菌群，抑制有害菌繁殖

大多数块根作物中所含碳水化合物以淀粉的形式存在，而雪莲果的块根中不含淀粉，主要由低聚果 糖、蔗糖、果糖、葡萄糖组成，含量为干物质的90％以上，其中低聚果糖是主要的糖类物质，含量占果实干基的45％～65％。低聚果糖是一种功能性低聚糖，由果糖单体以糖苷键连接，部分分子被葡萄糖单体切断，该糖分在人体内不能被代谢而直接进入大肠，优先被双歧杆菌所利用，是双歧杆菌的有效增殖因子，能抑制其他有害菌的 生长。

3、降脂降糖，帮助减肥

雪莲果的块根还含有较多的水溶性膳食纤维，摄入后不会引起体内血糖值的大幅度升高，可降低血清胆固醇和甘油三酯含量，提高人体免疫力。因此，雪莲果作为高血压、糖尿病和肥胖症等患者食用的保健食品受到国内外的广泛关注。

4、雪莲果叶可抗氧化、改善糖尿病、心血管疾病和肠胃疾病

近些年的现代药理研究发现雪莲果叶除具有传统药效作用外，在抗虫、抗氧化、抗真菌等面也有独特活性，黄酮类化合物为雪莲果叶片的主要活性成分之一，以芦丁、槲皮素为代表的黄酮类物质的抗氧化作用较强。在秘鲁、巴西等国，雪莲果叶被晾晒成茶叶，长期饮用对治疗糖尿病和肠胃疾病有积极影响，还具有降压降脂、降血糖、抗氧化、抗真菌和预防动脉粥样硬化等作用。雪莲果的茎叶还具有开发成饲料的潜力。

到此，以上就是小编对于调经保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于调经保健品的2点解答对大家有用。