老人打保健针,老人打保健针的危害

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人打保健针的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老人打保健针的解答，让我们一起看看吧。

1. 中老年人应该怎样进行保健？需要注意哪些方面？
2. 老人们去理疗店。明知道是花钱上当还是乐此不疲为什么？
3. 80多岁能穿足力健吗？
4. 给长辈（老年人）买什么保健酒好？
5. “人体充电”治百病，老年人沉迷其中，电疗仪真有那么神奇吗？

中老年人应该怎样进行保健？需要注意哪些方面？

人进入到中老年时期，身体的健康状况，就开始衰退，走下坡路了。从这个时期开始，就得开始对自己的身体进行保健。谈到中老年人身体的保健问题，本人认为应该要从心理保健和生理保健这两个角度来考虑。

一.心理保健：

1.世界观的转变：人生总会遇到愉快的事情和不愉快的事情。凡事都得往好处方面多想想，遇到问题总会有办法解决，使生活中少一些悲观，多一些乐观；少一些叹气，多一些笑声。让生活总是充满阳光，具有良好的社会适应性。

2.活到老学到老：多培养自己的一些爱好和兴趣。让自己总觉得有些事情可做，对社会是有用之人。同时也感觉，老有所乐。

3.正确处理好人际关系。做到邻里和睦，互相依赖，互相帮助，心情愉悦。

二.生理保健：

1.作息时间要规律，一般早睡早起较好。

2.饮食方面：不要大鱼大肉，应相对清淡些。在多吃一些新鲜的蔬菜和水果的同时，做到营养搭配合理，膳食均衡。另外在主食中l可掺入一些各种豆类和全麦类的食物，防止餐后血糖上升过快。吃饭，养成吃七至八成饱就可以了。

3.骨胳的保健是中老年人身体保健的一个重要方面：在饮食'方面，保证摄入适量优良蛋白质的同时，应加强钙元素的补充。如适时定量的服用钙片或其他适合中老年人的补钙剂。同时，中老年人的肾也开始虚了。中医里面讲肾主骨，就是说只有肾好人的骨骼才能更好。所以有条件的可以用枸杞子、金樱子、菟丝子、覆盆子，南五味子或北五味子等护肾的中药泡酒，每晚喝点。

4.心脑血管方面的保护：应在饮食方面注意做到少油少盐少糖。养成喝淡绿茶的习惯。也可以用绞股蓝泡茶喝。并做到戒烟限酒。

老年人防病保健措施确实也应该到位。饮食中要富含优质蛋白，维生素c和铁。含铁丰富的食物，包括动物内脏，海带，紫菜，菠菜，芹菜等；还应吃些酸味食物，如西红柿，酸枣，酸黄瓜等！

因为年龄大了，体能素质综合下降，运动比较少，经常会伴有筋缩症，所以要经常练习一些拉伸动作，拍打关节部位，一些微运动。

相信老年会有一个好身体。

我主要从骨科角度来说吧。老年人骨科的保健，女性在绝经后，男性在55-60岁以后，骨量的流失会非常快。骨量丢失后，骨头硬度降低，容易导致骨折的发生，这个疾病叫骨质疏松。骨质疏松后最常见的骨折是胸腰椎的压缩骨折，也有慢性的椎体变扁，椎体高度降低，这个就是老年人常说的“身体缩水了”的主要原因。另外就是老年人除了骨质疏松外，还容易出现肌肉疏松，肌肉协调性和力量下降。跌倒的风险会升高，跌倒后很容易导致股骨颈骨折，或者桡骨远端骨折。而股骨颈骨折由于卧床时间长，很容易出现各种并发症，导致老年人就此终结。

一提到骨质疏松，好多人的第一反应是补钙呀，吃钙片呀。其实事实不是这样，除了你吃钙片，人体吸收是一个大问题，单纯的补钙并不能起到太大作用，补钙的同时一定要多晒太阳，隔着玻璃晒太阳基本没有用。

除了补钙以外，活性的维生素D可以促进钙的吸收，并且已经证实活性维生素D可以增加肌肉的协调性，降低跌倒的风险。所以补钙的同时一定要补充维生素D。

除了维生素D，维生素k，维生素c等微量元素在骨头健康中也起到重要作用。这些物质在绿叶蔬菜中都有。

其它的保健，可以每天锻炼肌肉的协调性。如可以扶着凳子靠背，两条腿交替锻炼髋关节的外展，前屈，后伸。

另外老年人另一个骨科疾病是膝盖的关节炎。这个需要锻炼大腿股四头肌力量，控制好体重。

老人们去理疗店。明知道是花钱上当还是乐此不疲为什么？

常规来说，很多人会说老年人容易贪小便宜，害怕孤独，被销售人员爷爷奶奶一叫就很容易心软，我来讲两个大家注意不到的维度的吧。第一，我们透过老年人养生保健热潮可以发现，老年人追求这些的根源是恐惧，恐惧什么？有一部分是怕死，但很大一部分其实是怕没人照顾，老年人常说一句话，身体照顾好，不给子女添负担，为什么是添负担？因为随着中国从传统农业社会转型到现代社会的过程，再加上独生子女政策，老年人一旦卧床不起，面临的只能是一个人被扔在家里或者请保姆，不是子女不想养，而是实在没办法。所以老年人看到身边人卧床不起的惨状，只能想方设法不得病，相比锻炼运动，吃药理疗算是一个听上去很容易做到的懒办法，因此老人们愿意去。第二个维度是传播，现代虽然是信息社会，但是老年人获得信息的渠道依然很原始，读报，电视，口耳相传，而且老一代人对报纸电视以及身边人有着莫名的信任，觉得他们代表着***和权威，不会轻易怀疑，所以更加容易扎堆上当，这也是这类营销的高明之处吧。

如果大家觉得我说的有道理，欢迎关注我以及我的头条号:老爸老妈心理学，我会为大家分享心理学知识，并且解答大家的心理学问题，欢迎关注！

80多岁能穿足力健吗？

我个人认为，无论年纪多大都能穿足力健，因为足力健是一款品牌运动鞋，穿着很舒服，是一款平底鞋，款式独特，颜色齐全，而且透气性很好，赢得好的口碑，适合所有人，尤其是60岁以上的老年人，穿着它每天锻炼身体，轻松自由，舒服合脚，在找不更合适的了，亲们你们觉得呢？

80多岁能穿足力健，足力健是专门为中老年设计的一款鞋，虽然样了不太时尚，但是细节问题做的很好，既轻便又舒适，不挤脚不捂脚，又好穿又好脱，特别适合年纪大的人穿，老年人穿上以后会感觉腿脚轻便了，走路也不那么费劲了，真的很好的一款鞋。

80多岁能穿足力健，这种鞋柔软舒服，脚底防滑，老年人穿走路很好。鞋对人很重要穿对了走路不累，穿不对卡脚起泡还十分累，老年人就要穿足力健，穿上走路很轻又防滑，不怕摔跤，买鞋就买足力健让老人走路快如风，冬天还暖和不透风，老人都爱穿足力健。

很多人都在问足力健老人鞋适不适合老人穿。提到老人鞋很多人都会想到足力健，他们确实是专门做老人鞋的，而且足力健老人鞋在设计时专门[_a***_]了老人脚型，根据老年人脚型设计了专门的鞋楦，客观来讲足力健的鞋子在很多方面为老年人解决了上述穿鞋的问题，受到很多中老年人的喜欢。但是，一双鞋合不合脚，适不适合老年人穿，还需要老人们亲自试过才知道，因为每个老年人的脚部状态不一样，所以适不适合自己，只有试了才知道。希望中老年人在买鞋时能避开以上的误区，都能穿上适合自己的舒服鞋子。

年轻人要穿高跟的，走路有气质，漂亮，她们就不看是力健鞋店。现在卖足力健鞋靴的专卖店多了，这些店的广告都是专为老年人做的鞋，不打滑不夹脚保暖什么的，电视广告都是足力健鞋专为老年人服务的，广告叫的响，***都知道，所以80老人最适合穿的就是力健。

给长辈（老年人）买什么保健酒好？

谢谢邀请！

看来题主是位很孝顺老人的晚辈，随喜赞叹这种诚意！但是，我不赞同给老人买保健酒。现在的保健酒，也许是加了人参，虫草之类的名贵药材，价格不菲，有些老人一辈子省吃俭用，并不是心甘情愿地愿意享受这种奢侈品。再说，老年人随着年龄的增长，体质下降，产生一些慢性疾病，喝酒对心血管，血压多少都会有影响，或引发别的疾病，所以还是买一些有营养价值的食品为好。当然，也有些老年人平时身体健康，喝酒没有不良反映，更何况是保健酒。

祝老年人健康长寿！

“人体充电”治百病，老年人沉迷其中，电疗仪真有那么神奇吗？

一个女性的朋友就是做这个。他们是属于直销公司，但是偏向传销。很便宜的电疗仪卖几千块。卖出一台的提成也很高。打着各种幌子到各个单位去免费做体检。然后就让这些人体验他们的仪器，借机***销售。我说这是医骗，已经被***很严重，劝不出来了，一切只向钱看。眼里只有利益，其他的都不管不顾。年纪轻轻只会害人，可悲，可悲。

“人体充电”能治百病，无稽之谈！说保健还过得去，一些电疗仪之类的机器，对于健康的人群来说只能感觉到舒服，对于亚健康的人群，就会有生理平衡的伤害，做这样的仪器对于心脏病人来说是很危险的，有可能会引起心慌，难受，对于高血压病人，只会加重病情。

还有些治疗仪是通过人体的电流来给人们按摩。但是，不能治病的。这些人抓住了老年人的心理特点，免费做机器，然后给他们***，说的很好，能治百病，其实他们根本就不清楚病的来源！

现在好多人都不会去用仪器去治疗，用的都是头脑发旧的人😊。感谢您的邀请！

这个问题问的很好，很现实，很有意义，但是，你知道吗？这个问题反映了以下几点需要注意:1.那些人推销只会选择老年人，为什么？因为老年人问题比较多，比如关节疼痛，在膝关节，肩关节，腕关节，颈椎病，腰椎间盘突出等等，他们饱受疾病的疼痛折磨，并且他们中的很多人已经做了很多治疗，并且效果不好，所以一旦有人向他们推广，他们便会相信，尤其是这种夸大功效的。

2.这些老年人手中都有钱，很现实的问题，就是有钱，如果这个推销的发现某位爷爷奶奶没有钱，他就不会那么卖命的做推广了。

3.这些老年人，大多没有医学常识，很容易被骗，所以这些推广人员就是忽悠这些老年人，并且，他们对这些仪器设备也不懂，开始给你免费体验，说的是天花乱坠，但是就是没有效果，所以最后，老年人花了钱，还是解决不了问题。

最后，想说的是，这些仪器没有很大的治疗作用，甚至是基本的作用都值得我们商榷和思考一下，建议得了病最好是去医院看，不要被人忽悠，最后是钱花了，病也没有治好，很麻烦。他们选择老年人，就是看重老人手中的钱，老人很好骗，老人不懂这方面知识。建议我们青年人多和老人沟通聊天，让他们不要轻易相信推销和推广人员，让他们懂得防骗的必要性和重要性哦！

到此，以上就是小编对于老人打保健针的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人打保健针的5点解答对大家有用。