***眼镜,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健眼镜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***眼镜的解答，让我们一起看看吧。

1. 60岁男人戴什么近视眼镜？
2. 年纪大了，眼睛酸、胀有什么办法可以缓解？
3. 九十岁老人必备产品？

60岁男人戴什么近视眼镜？

我们知道，年龄一大我们的视力也开始衰退，眼镜就成了老年人的随身物品。那么如何挑选合适眼镜，是中老年人最为关心的事情。因为眼镜关系到眼睛的健康，所以更加受重视。

很多老年男性对于眼镜保健很不重视，有时在路边随便买一副佩戴阅读使用。其实老年人随着年龄的增长，眼部往往不单纯是老花的现象，时常会合并散光等其他屈光异常，甚至会因为眼部疾病出现屈光的改变。

对于男性近视的患者并不是不存在老花的现象，只是对近视患者来说，近视和老花有一定的抵消作用，患者可以不佩戴老花镜或者佩戴老花镜时间延迟。老花镜只适于近距离伏案工作时使用，如果视远或者视野开阔不需要佩戴，佩戴不当也会引起头昏眼胀的感觉。

老年人如果出现视物模糊等情况，应去眼科详细检查，排除眼部疾病后做医学验光，佩戴合适的眼镜，必要时可使用视近、视远两副眼镜。另外,对于年龄较大的老人，不建议长时间阅读或伏案工作，特别不要在暗处长时间近距离工作，有可能会诱发青光眼发作。

年纪大了，眼睛酸、胀有什么办法可以缓解？

老人家随着年龄的增大眼睛问题不断的出现。平时要让老人家注意用眼，多看一些绿色植物。健视佳也可以缓解眼疲劳、补充眼部营养，家里老人一直在吃，感觉效果不错，但要坚持吃。

每天坚持眼睛做保健操以外必需的药物治疗。另外，食物也是很重要的一方面，主要包括的养肝保肝的食物，因为肝主目。不吃少吃对肝不利的油大食物，不饮酒，不吸烟……等。定期检查，对症施方。

眼睛酸胀与疲劳有关。当人过于劳累时，或者心情抑郁时，都会伤及到肝脏，而肝一旦被伤到，眼睛就会出现干涩、困乏、酸胀的感觉。更甚者会出现头痛、注意力不集中、情绪烦躁、思考能力迟钝、疲惫无力和失眠、恶心等一系列疲劳症状。

视疲劳是全是疲劳的主要表现之一。当感觉到眼睛疲劳时，全身疲劳已经再逼近身体了。“五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目，眼睛的累是由于肾亏、脾胃虚弱、气血瘀滞、劳心伤神所造成的”。

缓解眼睛疲劳，可尝试以下方法：

1、看电视或电脑30分钟，远望一小会儿。看电视或电脑1小时，休息10分钟。

2、多眨眼、多转动眼球、做眼部保健操可以起到眼部保健作用。当眼睛疲劳死，可快速用力眨眼1-2分钟，可有效缓解眼睛疲劳。

3、多去户外、郊外游玩、散步。广阔的视觉效果和空间给眼睛的放松是做什么都不可比的。现在我国少年儿童的近视眼发生率高，与儿童户外活动量少有直接关系。

4、让眼睛晒太阳。在阳光温暖而又不强烈的时候，出门晒晒太阳，闭上眼睛，面朝阳光，是很不错的养生方法，可达到补充肝阳、疏泄肝气和养肝的作用。同时阳气还是人体生命活动的原动力。当人体阳气充足时，身体各系统和气管就运转得好。

5、小睡一会儿。没有什么疲劳是“小憩”赶不走的，可适时小睡，给身体“加满油”。

九十岁老人必备产品？

护肤品和保健品。
因为随着年龄增长，老年人的皮肤和身体机能逐渐衰退，需要增强自身免疫力和保护皮肤。
护肤品可以帮助老年人滋润并保护皮肤，减缓皮肤松弛和皱纹，而保健品则可以补充身体所需的营养元素，增强身体免疫能力，维持身体健康。
此外，老年人还应保持良好的饮食习惯、适度运动，才能更好地享受生活、延缓衰老。

到此，以上就是小编对于***眼镜的问题就介绍到这了，希望介绍关于***眼镜的3点解答对大家有用。