***咨询,***咨询内容有哪些方面

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健咨询的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年保障卡查询平台？
2. 有哪些适合老年人的保健方式？
3. 想加盟个老年人保健品的店，大家有什么意见？

老年保障卡查询平台？

老人保障卡查询平台？

持本人***和社会保险***码直接向各市社会保险中心查询。当地社会保险中心统一咨询电话12333。当地劳动保障网开设查询功能:1、点击养老保险个人账户查询栏2、在养老保险个人账户查询框中输入***号码和密码3、点击查询按钮即可。这种方式是养老保险查询的最佳方式，不仅避免了去养老保险经营机构的周折，还节省了时间。但是，请记住密码，以免查询不便。

有哪些适合老年人的保健方式？

随着现在社会的进步时代的发展，人们的健康保健意识越来越强了，尤其是中老年人，在感觉到身体不舒服的时候，就想要通过养生保健的方法来调理。

一、保证营养均衡

所谓民以食为天，病从口入，想要养生保健，第一点要改变的就是老年人的饮食习惯。中老年人在饮食方面需要格外注意，由于这类人群的消化功能还有身体的代谢功能都不如年轻人，所以在饮食选择方面千万不能够掉以轻心。

保证营养均衡这句话说起来容易，但是做起来还是非常难的，每天要保住适当比例的碳水化合物、肉类以及水果蔬菜的摄入，对于养生保健来说至关重要。

二、多喝水

中老年人想要促进体内毒素的排出，就一定要多喝水，很多中老年人由于肠胃功能下降，所以会出现便秘的问题，为了预防这样的情况发生，建议每天摄入2000毫升左右的水分。

三、适当运动

你有多久没有运动了呢？其实中老年人选择适当的运动对养生保健来说有很大帮助，建议大家每天在吃完饭以后适当的散步，或者是选择一些比较轻缓的运动方式。

四、规律作息

应邀回答

中国早已进入老龄化社会，注重老年人的心理健康，身体健康已经成为全社会关注的焦点。关于老年人的保健问题或者叫养生，我想要做到以下几点。1定期检查身体，主要侧重老年病，如糖尿病，心脑血管疾病，皮肤病等。2尊医嘱服药，千万不可过度医疗。3少吃或者不吃补药。4饮食要求严格保证蛋白质的摄入新鲜蔬菜水果的摄入。5不吸烟不喝酒可在床边走一走。6勤洗澡，勤换内衣裤，居室环境卫生干净。7可以做一些运动，如太 极拳，八段锦，不要求动作的严瑾性比划比划就行。8心情舒畅，家里人多和老年聊聊天。老年人的保健就是养生。

谢谢你的盛情邀请。

人身保健的目的是身体健康，身心喻悦，表现方式为:气血通畅，‘进’‘出’顺畅，行为无异常，身壮体强。而老年人特别是农村老人，年轻时出力过度，再加上过去由于经济方面营养条件不足，导致身体壮况多方向欠佳，随着时代发展，社会发生翻天复地的变化，生活水平有了显著堤高，大家逐步开始注重保健事宜，特别老年人群，我认为保健最终效果是由多方面组合而成的:一是‘气’，人活一口气，气不顺，则生万病，中医学理论已验正这一点，必须学会不生气，不找气，年岑大了，一些看法不如意很正常，思维行动等跟不上时代飞速发展很正常，与年轻一代想法做法不一很正常，充分认识了这一点，也就不生气或少生气。老年人要自我找乐寻开心，比如唱唱歌，跳跳广场舞，打打太极拳，玩会儿牌，散散步什么的，都是阅心的做法。二是加强营养方面，食物要多样化，学习一些养生食谱，增强自身营养供给，提高体质能量需求，这是健身的必需。三是适当运动，加强长期锻炼意志，人老了不要懒，干一些力所能及的活，既增强体质，还会[_a***_]少少帮助减轻下一代现实生活压力。总之，保健话题多种多样，要找到切合自身需求，效果明显的方式方法。

想加盟个老年人保健品的店，大家有什么意见？

以前听老年人说过老年人最需要的是健康。有资力做老年保健挺好的。

个人觉得先了解一下老年人对健康有哪些意识范围，焦点及意义。尽管没有哪个老年人不希望自己全身健康，这一点，作为全身调理型的《完美》公司的矿物晶，营养餐倒是相当好的品牌。了解一下每个老人对健康不同的细节追求对推荐及商品组合可能会更有利些。

确定好品牌品种，比较适合老年人的应该没啥问题。

多让老年人聚会，提供精神到商品销售的有效连接可能会更好。

……

经验不足，仅供参加。

到此，以上就是小编对于***咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于***咨询的3点解答对大家有用。