老人简单保健穴位,老年人的保健方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人简单保健穴位的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老人简单保健穴位的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年失眠按什么穴位？
2. 按摩大陵穴有什么作用？
3. 按摩大陵穴有什么作用？
4. 针灸治疗老年痴呆的穴位有哪些？

老年失眠按什么穴位？

老年失眠按什么穴位

老年人失眠按摩的穴位，需要由医生根据患者的病情及体质等情况选择使用，患者应避免自行***治疗。

失眠，属于中医学“不寐”的范畴，中医认为，不寐的发生与情志失调、饮食不节、劳逸失宜、病后体虚等因素有关，病位在心，与肾、肝、脾、胆关系密切，本病的基本病机为心脾两虚、肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺。

中医治疗失眠，除了内服药物、针灸治疗，还可***用推拿（如***）治疗的方法，具体论述如下。

1.推拿***治疗失眠，选取的基础穴位有印堂、神庭、太阳、迎香、睛明、攒竹等。

2.如果属于心脾两虚者，在基础穴位的基础上，加心俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里及腰背部。

3.如果属于肝郁化火者，在基础穴的基础上，加章门、期门、心俞、肝俞、肾俞、行间、太冲及胁肋部。

4.如果属于痰热扰心者，在基础穴位的基础上，加心俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里、丰隆。

5.如果属于阴虚火旺者，在基础穴位的基础上，擦两侧涌泉，以透热为度。

需要说明的是，上述穴位需要由医生根据患者的病情及体质等情况选择使用，患者应遵医嘱规范治疗。

***大陵穴有什么作用？

***大陵穴的作用有很多，不仅可以静心凝神，还可以宽胸和胃，对治疗口臭也有一定的效果，其次，老年人出现足跟痛，***大陵穴可以一定程度上缓解疼痛，同时经常适当的***大陵穴还可以改善心脏功能、缓解失眠及腕关节疼痛，对便秘也起到一定的治疗效果。

***大陵穴有什么作用？

***大陵穴的作用有很多，不仅可以静心凝神，还可以宽胸和胃，对治疗口臭也有一定的效果，其次，老年人出现足跟痛，***大陵穴可以一定程度上缓解疼痛，同时经常适当的***大陵穴还可以改善心脏功能、缓解失眠及腕关节疼痛，对便秘也起到一定的治疗效果。

针灸治疗老年痴呆的穴位有哪些？

可以针灸太溪穴和三阴交，还可以针灸百会穴，神聪穴，双灵穴，印堂穴，风池穴，完骨穴，大籽穴。老年人因为压力或者是用脑过度，也可能是情绪比较抑郁，造成了神经衰弱或者是记忆力减退，脑细胞衰退，神经状态不正常。老年痴呆的症状包括记忆力减退，眼花心烦，语言颠倒，失眠多梦，手足震颤等。

到此，以上就是小编对于老人简单保健穴位的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人简单保健穴位的4点解答对大家有用。