吃保健品上火,吃保健品上火怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃保健品上火的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃保健品上火的解答，让我们一起看看吧。

1. 为啥一吃补品就上火呢？
2. 手脚冰凉，吃补的就上火需要怎么调理？
3. 吃六味地黄丸上火是怎么回事？

为啥一吃补品就上火呢？

吃补药上火有两种原因.1你不需要补.2你身体太虚,补大了.如果是后者你应减少药量,增加运动量,多吃一些蔬菜水果等降火的食品,尽量不要吃去火的药.建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。

进补前没有弄清自己的体质 （如果这个人是寒性体质 那他吃羊肉 狗肉 牛肉等等是合适的 相反这个人是热性体质 上火 便秘 口腔溃疡 在吃这些东西会火上加油。补得太早 太多 太乱 太贵 没弄清自己什么体质 反而会适得其反。

这种体质上热下寒，或者是素体阳热体质。上热下寒，下焦虚寒，补品的性质偏温，寒热格拒，所以会有上过现象。素体阳热，体质不虚，吃了补品不会给身体带来好处，反而也会带来不好的一面。

这个不需要说别的，就是用药不对症。

有很多人把这个叫所谓的虚不受补，实际上就是给治疗错误打马虎眼。中药调理身体，无论任何时候，都是以辩证用药为前提的。不考虑具体的情况，就乱用补药，与毒药***无异。

一般来说，如果你确实存在明显虚弱的问题，比如气虚，阳虚，阴虚等，用了补药后，反而出现了上火的情况。从中医角度考虑，这个要注意是上热下寒，寒热错杂这种虚实夹杂的情况。

妄用补药，反而容易导致虚火上攻，就造成了这种上火的问题。

相对来说，这个说起来比较复杂，没有办法讲清楚。不过，首先的一条，这种情况，至少要先把补药停药。这种情况，吃药还不如不吃。

手脚冰凉，吃补的就上火需要怎么调理？

这个情况，就是传说中的虚不受补。

手脚冰凉，明显就是脾肾虚，阳气不足的情况，

吃补的，却补不进去，

其实，缺什么补什么是西方营养学的观点，

人吃什么，还有个脾胃吸收功能，

尤其是，温补的食物，药材的性味，是要随着气机沉降下去的，

心火不降，肾水不上承，而温阳的热气却上承了，

所以，体现出来上火的状况。

这个时候，要温肾阳，

炮姜，附子之类，还要考虑的就是脾胃功能是不是正常，要不要修复一下，

感谢邀请，看了几位网友的回答，感觉没有辩证施治，有些分析简直就是乱弹琴！一般人都以为手脚冰凉在中医看来是肾阳虚导致的，但实际情况并非如此，手脚冰凉也有可能是肾阴虚导致的，阴虚的人，最大的特点就是外寒内热，尤其是冬天时这种情况更加明显。

在中医的观点中，阴虚之人体内津液精血不足，而这些精血与津液，是可以濡润温养身体的，它们缺乏了，温煦身体的载体不足，这样，冬天阴虚之人，手脚很容易变冷，这很容易被误认为是阳虚。

在分析了手脚冰凉的原因之后，再来看下，为何会在吃补品之后上火？在中医看来，凡是肾阳虚以及肾阴虚都是和脾胃虚弱互相影响的，所以手脚冰凉的人往往都存在中焦不健，下焦湿寒的情况，所以在吃补品之前，最重要的就是先调理脾胃，从而令中焦运行舒畅，这样才能令人体气机运转正常，只有这样，补品才能发挥出作用来。

手脚冰凉的话应该是微循环不是很好，身体的寒气也重，而吃补的就上火证明身体还有虚火，可以先从每晚的泡脚做起，再加上一些轻度的运动，比如瑜伽、快走。也可以试一下每天艾炙足三里，足三里主要是调理脾胃功能，让你能吃能喝，补后天之本，又能引火下行，也就是说虚火的人，老上火的可以艾灸足三里。再加上一些食补，慢慢的调理，身体就会慢慢的好起来了。

吃六味地黄丸上火是怎么回事？

首先我们简单了解下六味地黄丸。

六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮等六味药物组成，具有滋阴补肾的功效，是经典的滋补肾阴中成药，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、遗精、消渴等症。

吃六味地黄丸上火可能有以下的原因：

一、用药不对症

我们都知道六味地黄丸适用于肾阴亏虚所致的形体虚弱、头昏耳鸣、少寐健忘、腰酸腿软、遗精、口干、舌红少苔等。我们都知道火乃热之极，人体处于阴阳平衡的整体，上火分为实火和虚火，实火是阳盛，而虚火是阴虚，六味地黄丸对于治疗虚火是有作用的。可能实火的症状认为是虚火了，没有对症用药，上火的症状就更加重了。

二、用药剂量不足

可能使用六味地黄丸的剂量不足，无法控制病情。

三、虚不受补

也可能是阴虚，服用六味地黄丸也是正确的，但是由于身体虚弱、肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至湿热很重，即使服用了补虚药也没有办法吸收。

四、不良生活习惯

到此，以上就是小编对于吃保健品上火的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃保健品上火的3点解答对大家有用。