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脑卒中、中风偏瘫后,可以吃什么食物,配合什么运动?
您好:首先要保持心情舒畅、心态平和,情绪波动会使人体体内茶酚胺释放,引起心跳加快,血压升高,血糖继之升高而发病。 其次要戒烟戒酒,注意饮食,少吃盐,多食瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜和水果。 最后应定期监测血压和血糖,高血压患者每天要坚持服用药物;要保持大便通畅,尤其是高血压病人便秘要积极治疗,切不可用力大便,以免引起脑出血。建议到正规康复医院运动,在家中风患者的手可抓住物体,锻炼拉、推肘关节有屈曲改变时,可用患侧上肢抱住圆柱形物体,拉伸上肢,或经常耸肩、旋转肩关节以及用患手进行拍打墙壁等主动锻炼。
中风病人的饮食,如你高血压,一定要吃清淡,一开始,我也不习惯,时间一长,适应了就好了,中风后,你一定感觉自己全身没有力气,那是中风病人的血管瘀滞,气血不通畅,可以每天喝黄芪加枸杞(如血糖高)换丹参,代茶饮,这样能提高自己气血畅通。当然缎练是少不了的,针灸我也试过,没用,缎练,只有锻炼,喔,还有一套六十六节回春医疗保健操,就像是为我们中风病人特别编制的,这套操,做完一个小时多,集穴道按摩拍打,拉伸,用好手帮助患肢进行锻炼,在室内也可以练。一天两至三次,对中风病人的康复获益非浅。
上百度可以下载这套六十六节回春医疗保健操。
有哪些形容相思的句子?
我喜欢《诗经·王风》里的那首《***葛》。
彼***葛兮,一日不见,如三月兮。
彼***萧兮,一日不见,如三秋兮。
彼***艾兮,一日不见,如三岁兮。
那个采摘葛草的人啊,一天看不到他,就好像过了三个月!
那个***摘蒿草的人啊,一日看不见他,就好像过了九个月!
那个***摘艾草的人啊。一天看不到他,就好像过了三年啊!
诗人借助“葛”“萧”“艾”三种植物,表达自己的相思之情。时间维度在主观焦灼的催化下,无限拉长,其实***摘什么并不重要,那个***摘的人才是她心中无比挂念的对象。
作者仅用寥寥几笔,勾勒出了一位女子殷切期盼心中人的画面。
她悄悄地来到他曾***葛的地方,期望能“偶遇”;又静静地来到他曾收蒿草的田园,想着他还在那里;不由自主独自来到田垄边,想象着他汗流浃背***摘艾草的身影……
《相思》·王维
红豆生南国 ,春来发几枝。
愿君多***撷 ,此物最相思。
这是一首借咏物而衬托相思之情的诗。一题为《江上赠李龟年》,是眷怀友人。因物起兴,廖廖数语,既暗示珍重友谊又深寓自身的相思之重。语言朴实无华,朗朗上口。堪称绝句之作!
今日牡丹诉相思,企望好友莫嫌弃。曾经六百八十日,夜夜泪洒月光湿。最怕相思无底,更怕思念无期,我在心里痴痴等你,你却在万花从中流离。
前世万千回眸,今生擦肩而过,三生的祈盼,四海的阻隔,五洲的距离,才得一回眸浅视。倚窗独瞰苦等,空负憔悴身。日思影迷离,夜盼不得遇。
爱上一个人,便会爱上和你有关的一切,哪怕是这里的山山水水,尘尘土土。我对你付诸一切,你却熟视无睹,自作多情可能是我们最远的距离。
千千万万次的插肩而过,才换来一次无意的回眸。在这一刻,我遇到了你,而你也遇到了我,我们都想象着可以天荒地老。结果却是终途陌路。
我多么渴望能够在漫漫岁月,与伊牵手,天涯海角,与伊同走,一生一世,与伊共白头。可结果是,你走了,我还在原地停留。傻傻的等着所谓的天长地久。
我多么渴望我们可以走遍大地的山川河流,看遍尘世繁华和萧瑟,倾尽一世温柔,还能忆曾经细水长流。可事实确实,我一个人在闺中消沉,泪水湿透衣襟。
我一直有个幻想,幻想着你能一直陪在我身边。然而幻想终究是幻想,当缘分走到陌路,咫尺即是天涯,我们只能远远观望。
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