大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭健康保健食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍家庭健康保健食品的解答，让我们一起看看吧。
吃什么保健食品可以增强免疫力？
免疫力是身体面对身体伤害（细菌、病毒），身体根据自身条件产生免疫应答表现的能力。
免疫力是自然的、全息的存在。包括三个部分：
抗压力 身体被感染后免疫应答的等级提升更有效率、
自愈力 恢复体质的能力。
真正的免疫力是经过细菌、***的干扰而不知！
提升免疫力是一个综合性的问题，不应单从保健品上去获得，且没有任何一家保健品公司可以为你承诺他们的某产品可以增强你的免疫力。
第一，通过适当的自体有氧运动增强体质；
第二，心理层面更是非常重要，能清楚了解自己的感受，并愿意通过正向的语言来表达自己对事物的理解、看法和感受，而不是用压抑或行为宣泄自己的情绪。这是你的提升心理免疫力的部分。
第三，健康的生活方式，是让身体拥有健康的基础，给自己一个良好的睡眠质量和营养均衡的饮食结构，保持呼吸和大小二便的通畅，使身体排出毒素。
以上都是帮助身体增强免疫力的整全概念。
想选择一个全家老少都可以吃的保健品，有什么好的推荐吗？
ARIIX的康沛系列的产品适合全家老少服用，2岁以上按量摄入。北美营养比较指南5颗星的产品，全衡营养素和葡萄籽100进入PDR手册，连医生都推荐的产品。所有产品安全获得运动双认证，连运动员都可以服用。
首先要搞清楚这个保健品的定义。想全家都吃，主要就是想身体健康，包括但不限于药店卖的各种东西。先来个狭隘的理解，适合全家吃的我推荐维生素C片，每天一片，提高免疫力，提高身体综合素质，价格适中。广义得我主张顺应天时，早睡早起，这是最起码的，要不吃什么也是枉然的。非要吃的话，每天一粒大红枣，每天一碗小米粥，一家人其乐融融不生气，出门活动活动筋骨，足矣
没一个值得合家享用的保健品。
身体保健是分体质年龄段的，与各自的生活工作密不可分的。
总之：正常人应拒绝 “ 保健品 ”。
想要健康请与中医交朋友(说明：我不是学医的，只是读书的感悟罢了)。
家人抽烟，有什么保健品可以清肺保健，减少危害？
家人抽烟，有什么保健品能帮助清肺减少伤害危害？我的经验是：山间野苦菜（开黄花）春天发芽儿，冬天萎枯。（春天三月中开始挖到开花为止、连根一起挖，苦菜叶做馒头，苦菜根抄鸡蛋，苦菜根洗净凉干，保存好…用途春夏秋冬泡水喝。）苦菜真正用途是：清肺：消炎，排毒，肠胃感冒胆囊炎都有绝对疗效。苦菜是世间人生养生保健健康天然良药。人间第一健康宝，特别家人有吸烟者丶对抽烟者或其他人有特殊保健佳品。
首先感谢邀请！
用保健品来减小吸烟危害等于麻痹自己，因为减小吸烟危害等于依然有危害，而且系有持无恐无忧无保的更严重危害！还危害家人亲友社会世界！
最好的办法系思想介烟、言行习惯介烟、不受诱惑介烟、不受交际影响介烟、不受社会影响介烟，真正保卫自己家人亲友国家世界！
这就系最好的保健方法！
要用吸烟危害自己的方法来提神醒脑，证明食饮、睡觉、锻炼、休息、***、学习、工作、研创、等等出了问了危险问题！
所以非常多人得病无药医痛苦地病死了！浪费自己家人亲友经济收入和浪费国家世界很多人力物力时间！远超国家世界得到的烟业收入！
而又些人抵抗能力超强，从而没那么早病死，但也大大减小寿命和生命等等质量！
除非科学家专家能首创出无任何危害的烟，才能防止被危害！
其实只要把食物、睡觉、工作、研创、学习、***、锻炼、休息、等等调整好，人系不须要吸烟(变相***)来提神醒脑的！
这样才能为自己家人亲友国家世界创造真正经得起考验的伟大特大价值！
家人抽烟，希望借助保健品清肺，减少危害？别怪我说的直白，放弃吧！因为没有意义，保健品如果吃的不对，会增加肝肾的代谢负担，长期大量的吃保健品，万一吃到不合格的产品，还会引发肝肾衰竭。其实更重要的是，吸烟对于肺癌的影响，是有剂量上的影响的，但是在这之前，可能会受到慢性疾病的困扰。
相比肺的问题，吸烟对于心脑血管的影响要更大，吸烟会破坏血管壁，增加血胆固醇，增加高血压、脑梗、冠心病等心脑血管疾病的风险，尤其是家人在家吸烟，家人不仅要遭受二手烟的危害，还有长期的三手烟的伤害。
二手烟指的是吸烟的人吐出的烟雾，影响周围的人，周围的人吸的就是二手烟。而在家中吸烟之后，虽然随着时间的延长，延误会散尽，但是落在家具上、衣物上的烟雾中的粉尘，一些致癌物以及损伤血管健康的物质还在，吸烟的时候，这些微小物质会附着在家中的任何地方，长期下来，对心脑血管的伤害可想而知。
为了保护身体的健康，不仅仅是肺，还有心脑血管，建议吸烟一定要到室外空旷的地方吸烟，并且回来的时候注意清洗皮肤，衣物要挂在通风处。其实为了健康最好还是戒烟或者少吸烟，毕竟对自己和家人都没有好处，最后说一句，吃保健品，要慎重，尤其是有疾病的人要问过医生，不要盲目的补，以免起反作用。
根据目前国家市场监管总局，原国家食药总局对于保健食品的相关[_a***_]评定，目前尚没有批准过任何一种具有清肺保健功能的保健食品。
抽烟对于肺部的损害是人尽皆知的，但是戒烟也是一个非常痛苦漫长的过程，但是并不建议通过所谓的任何保健品来进行清费而继续肆无忌惮的抽烟，这样也许只会更加重抽烟的危害，并且抽的烟更多，对身体的伤害也就更大。
不可否认在某些所谓的特殊渠道存在，一些宣称可以清肺之类的保健功能的食品甚至是药材等等，但这绝对是非法的，如果遇到了请不要购买，避免造成不必要的伤害。
如果个人能力允许的话，也建议您对这种产品向当地的市场监管部门进行举报。
民间的一些清肺的方子可能也会涉及到药材方面，对于药材我的建议一直是不作为普通的常规人群日常食用的一种推荐。
综上所述，抽烟有害身体健康，没有清肺保健的食品，还是早日戒烟为好。
我曾经是烟民，后来反复的戒过2次烟，现在是不抽烟已经有2年了，最好的保健品就是戒掉，我可以和大家说说我的戒烟后的身体状况，让我感触最深的几点，抽烟时早起痰多，经常的感冒，免疫力低，戒烟后没有痰，2年了没感冒，没吃过药。所以，尽快戒掉吧！真的对身体好。抽着烟，吃着保健品养肺，这是多么愚蠢的做法和想法啊！
到此，以上就是小编对于家庭健康保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭健康保健食品的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.newwomenhealth.com/post/23780.html
