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脑卒中、中风偏瘫后,可以吃什么食物,配合什么运动?
中风病人的饮食,如你高血压,一定要吃清淡,一开始,我也不习惯,时间一长,适应了就好了,中风后,你一定感觉自己全身没有力气,那是中风病人的血管瘀滞,气血不通畅,可以每天喝黄芪加枸杞(如血糖高)换丹参,代茶饮,这样能提高自己气血畅通。当然缎练是少不了的,针灸我也试过,没用,缎练,只有锻炼,喔,还有一套六十六节回春医疗保健操,就像是为我们中风病人特别编制的,这套操,做完一个小时多,集穴道按摩拍打,拉伸,用好手帮助患肢进行锻炼,在室内也可以练。一天两至三次,对中风病人的康复获益非浅。
上百度可以下载这套六十六节回春医疗保健操。
您好:首先要保持心情舒畅、心态平和,情绪波动会使人体体内茶酚胺释放,引起心跳加快,血压升高,血糖继之升高而发病。 其次要戒烟戒酒,注意饮食,少吃盐,多食瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜和水果。 最后应定期监测血压和血糖,高血压患者每天要坚持服用药物;要保持大便通畅,尤其是高血压病人便秘要积极治疗,切不可用力大便,以免引起脑出血。建议到正规康复医院运动,在家中风患者的手可抓住物体,锻炼拉、推肘关节有屈曲改变时,可用患侧上肢抱住圆柱形物体,拉伸上肢,或经常耸肩、旋转肩关节以及用患手进行拍打墙壁等主动锻炼。
大年初一到初十有何禁忌?
初一,起五更,放鞭炮,拜年。给亲人和乡邻的长辈磕头拜年。
早饭吃饺子。给小孩子发红包叫压岁钱。上午上坟祭祖,烧纸钱,放鞭炮。这天忌扫地,传说是扫帚星的生日,动扫帚会破财,扫地会把财扫出去。
初一之后,走亲访友。初二,媳妇回娘家。新妇携夫婿回娘家给娘家长辈拜年。
初三初四,长大的外甥给舅舅拜年。这几天里女子忌动针线、剪刀,有“初三不动针,初四不动剪,动针伤谷心,动剪伤谷眼”一说。
初五,旧俗称破五,当日兴走干亲。
初六日后商家门店开门营业,饭店酒店近年因家庭聚餐、招待亲朋、同学战友聚会已经不拘节后开业禁忌。
初十傍晚街门口烤虱子火“烤哪明不疼”,意在强身祛病。聚敛柴草,柏树树枝,并将家里的破扫帚烂箱帚投人火中,一概烧尽。
正月初十民间传说这天晚上老鼠嫁女或小老鼠娶媳妇,人们届时熄灯、噤声,并提供食物,为鼠女“添箱”,以保证老鼠婚嫁仪式的顺利进行,唯恐惊了鼠神,人惊鼠一夜,鼠扰人一年。家家户户还要包饺子,饺子要担紧俗称捏老鼠嘴;嗑瓜子,俗称嗑老鼠眼。
初一忌讳最多,吃饺子前要敬神敬祖。磕头必须先到自己祖宗牌位前磕头,然后是近亲!再后面是同姓及邻居。初二到十四走亲戚,初二一般是闺女回娘家,有两代人以上的一般都是小辈先回,有特殊情况的先回,一些地方讲究夫妻一起回,一些地方结婚多年的男人不是每年必须去的。初七送火神,这天新媳妇必须回娘家,有初七不看火,看火死婆婆民谣。十五也是一样,十***看灯,看灯死公公。
其实,华北地区的民俗和旧社会妇女地位低,婆媳关系不正常有关。一些家庭生活困难或虐待媳妇,找机会让姑娘回家改善一下生活而已。
春节岁后八日,一日鸡、二日犬、三日猪、四日羊、五日牛、六日马、七日人、 八日谷,由年初一至人日,民间主要禁忌应具体日子有所不同,各地风俗也有所差异,谨谈谈本地的风俗。
年初一:禁杀生、购物、扫地、倒垃圾、打碎物品、打喷嚏、洗头,讲病、伤、悲、痛、穷、苦等不吉利说话。禁购物免破财,禁扫地是因为新年要燃放爆竹,有“满堂红”的寓意;不小心打碎物件的则说“落地开花”,忍不住“打喷嚏”则说“好事”、“大吉利是”。
年初二:开年可杀鸡杀鸭,接财神,禁不吉利话;夫家有白事禁回娘家、禁春节拜年、发利是。
年初三:忌患“赤口”,即口舌生非、惹官非、犯口角,尽量避免外出拜年,在家也要和睦。
年初四:生了男丁的家庭到宗祠“开灯”,在祠堂或庙堂正中央悬挂一盏八角纸灯,禁不吉利话;羊日“三阳开泰”,恭迎灶神***间的日子。从初一到初四,商店闭门歇业,妇女禁用针线。
年初五:又称“破五”,送穷日,打扫清洁倒垃圾,初一至初五禁忌解除;五忙日,禁止动土;妇女禁出门。
年初六:禁祭祀、移徒。
年初七:人日,亦称“人胜节”、“人庆节”、“人七日”,***生日,中午食炒粉;禁迁居、忌更换洗涤衣被。
年初八:放生祈福,开业启市,上班,恢复正常秩序。
现在新时代移风易俗,春节禁忌了解一下可以,但也不必拘束于旧习,应讲究社会新风,例如禁止燃放烟花爆竹避免火灾事故,自觉节约用水、垃圾分类的环保行为,酒后严禁驾驶保障安全等,商业春节服务大众,应不时之需,精神可嘉,应弘扬文明、和谐的社会新风尚。
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