保健补品女士老人,保健补品女士老人可以吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健补品女士老人的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健补品女士老人的解答，让我们一起看看吧。

1. 感觉老妈最近老了很多，想给她买个营养品，送什么合适呢？
2. 中老年人吃什么补品好？
3. 想给妈妈买保健品，有哪些推荐？

感觉老妈最近老了很多，想给她买个营养品，送什么合适呢？

我的妈妈进行了脱胎换骨的变化，现在快六十年纪看起来就30多。我分享下她的年轻秘诀。而且都不用花太多银子。文章末尾会附上她近期的照片。

1.她经常会煲银耳红枣汤当下午茶，要知道银耳可是贫民的燕窝，可以补充丰富的胶原蛋白，红枣则补气血 ，食材普通超市就可以购买到。

2.每天晚上吃过晚饭会去散步，大约散步一个小时， 然后回去用网上买的木桶泡脚30分钟 尽量水温不要太高，尽量用木桶比较保温和环保。

3.每天坚持吃维C片，大品牌的药店卖的都行。

4.隔几天用鸡蛋清敷脸，等脸有紧绷感就洗掉。

5.最后一点就是我们子女需要做的，多一点夸赞妈妈，每天夸赞妈妈好年轻好漂亮，让她拥有自信。女为悦己者容，女人不管到哪个年纪都会爱美。

美丽年轻是女人一生的事业，气色好了，当很多人去羡慕夸赞的时候，心情自然好了，心情好了，一切身体的小毛病都会不治而愈。因为很多身体的毛病都是有心理抑郁引起的。

中老年人吃什么补品好？

我也是一个中年女人，关于吃什么保健品好，我想说说我的看法。女人一旦进入了中年，也马上进入了更年期了，每天心情焦虑不安，烦燥易怒，上有老下有小的，感觉生活压力大，适当的吃点保健品，是对自己有好处的，我喜欢吃，无限极，保健品，我也在用，无限极，化妆品，用了无限极产品以后，真感觉自己轻松度过更年期了，更值得我开心的是，我感觉自己真的这几年没有老去，正相反，感觉自己还年轻起来了，中年以后，健康是无价的，自己的健康一定要掌握在自己的手里，这样才可以做一个，人生的赢家。

中老年人应该补充一些氨糖，多吃一些含钙多一点的还有胶原蛋白的补品，随着年龄的增长，体内的氨糖开始流失，关节软骨出现退化，造成半月板磨损和软骨磨损，使得腿发酸，膝盖疼痛，日常的生活开始有点力不从心，根据个人的经验，这几年来我坚持吃氨糖软骨素，自己感觉效果很好，膝盖基本上没有什么疼痛，所以说我认为氨糖是老年人一定要吃的补品。

我从养生的角度说，对于中老年人用补品原则上我不赞称。我建议还是根据各自的身体状况从以下食材方面获取营养：一要少而精，少吃多餐为原则。二以新鲜食材为主，因为易于消化吸取。三以素少荤为主，因为老年人一般都是好静少动，热能消耗少，过多荤食会加重胃肠负担，甚至会导致多种疾病。四选择几种中老年人的营养水果，比如樱桃含有番茄红素有抗氧化剂，延缓衰老，降低血脂等功效。比如桃子含多种维生素，矿物质，可预防便秘，提高免疫力。比杨梅含纤维素，蛋白质，脂肪，果胶及8种对人体有益的氨基酸等营养。五因为中老年人蛋白质，钙，铁，锌和维生素D的合成能力降低，因此注意根据自身体状况补充。比如牛奶，鸡蛋，鱼虾，瘦肉，磨茹类，黑木耳，黑米，大豆，坚果，谷类，果蔬类。还要注意锻炼，养成好的生活习惯，好的作息习惯。

不只是老年人，本人认为，任何人吃补品都要根据自身的身体情况来决定，不是看着别人吃啥自己也吃啥，甚至认为越贵越好。只要饮食合理，不偏食，身体器官功能正常不必刻意吃什么补品。没听说哪位长寿的人是靠吃补品吃的。本人拙见。

想给妈妈买保健品，有哪些推荐？

没有推荐，人民日报发文，所有保健品都是***的。尤其是那些“高档的”，都是忽悠人的。

我的朋友就曾被忽悠过。

安利，完美等等，别信。自自然然地吃饭喝水（一切带颜色的饮料最好别喝、别信）。

谢谢邀请，我是宋药师，在医院[_a***_]工作十六年了。说起妈妈，也许每个人的心里都会想起一首歌吧，那就是：世上只有妈妈好！是的，我们每个人的健康成长都离不开妈妈的细心呵护和精心照料。然而，岁月无情，时光易老，妈妈渐渐老去，令人怜惜，我们做儿女的理应为她们做些什么。那么，如果给妈妈买保健品，应该怎么选择呢？

在这里，我不会推荐具体的某个保健品，而是告诉大家一个总的原则，我相信这个会更有帮助。说到保健品，首先不论给谁买，都要从正规渠道购买，认准保健品特有的蓝帽子标志。一般来说，只要在正规的销售场所，而且拥有合格的标志，那么，一般情况下，保健品的质量都不会有问题。不推荐去那些整天打着送鸡蛋、做理疗的幌子的地方购买保健品！这是最重要也是最基本的一条，大家一定要牢记。

另外，买保健品要有目的性，一个是看妈妈个人身体情况，再有就是看妈妈喜好。如果妈妈身体很好，但是平时特别爱美，可以买一些改善皮肤方面的比如改善皮肤水分或油份功能的、祛黄褐斑类的等等；如果妈妈身体不是很好，可以根据具体情况买相应辅助改善功能的保健品，比如血糖高可以买***降血糖的，血脂高可以买***降血脂的等等；这就要你买的时候要仔细看产品的保健功能一栏，再结合自己的想法和妈妈的具体情况去选择，而不是看到琳琅满目的保健品就蒙圈，或者被促销员牵着走。

需要特别注意的是，保健品没有治疗作用，不能代替药物。因此，如果妈妈有基础性疾病的话，一定要去正规医院治疗，而不能单单依靠保健品。另外，保健品很可能和一些药物发生相互作用，服用前建议咨询医生或者药师。

最后，祝天下所有的妈妈健康、快乐、长寿！

我是宋药师，一个有着十六年医院药房工作经验的药师，快关注我获取更多用药常识吧~

到此，以上就是小编对于保健补品女士老人的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健补品女士老人的3点解答对大家有用。