老人腿怎么保健,老人腿怎么保健好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人腿怎么保健的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老人腿怎么保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 家里老人腿脚不方便，有什么适合的鞋子推荐吗？要舒适度高的？
2. 请问给年龄大腿脚不好的老人家是不是要天天补钙服用哪种钙片好？
3. 老人60岁，腿脚不太灵活，用什么方法能使腿脚好些呢？
4. 关爱老年人，老年人腿变形，关节疼痛如何调理？
5. 老人腿脚肿怎么消肿？

家里老人腿脚不方便，有什么适合的鞋子推荐吗？要舒适度高的？

我是多啦A梦的时尚教主 我来答题。

其实老人鞋还是看自己的实际需求去挑选产品，动力步老人鞋就是适合老人的鞋子，无论是风格还是舒适度，都专为老人设计。

首先，从品牌上，您可以选择足力健、健足乐、骆驼、双星、康尔顿、奥康等

其次，从价位上，一般老人鞋的价位在100-200之间，算是比较中低档，日常穿着没问题，如果是功能性强的老人鞋，可以选择200-300之间的，带有保健功能的。

总结：老人鞋的舒适度普遍做的比较其他成人鞋要好一点，挑选的时候一定要特别注重防滑性和保健型，可以适当买一些止滑鞋和健走鞋。

谢谢邀请。家里老人腿脚不方便，有什么合适的鞋子推荐吗？要舒适度高的？

现在买老年人的鞋，一般买足力健吧，因为它是专为老年打造设计的舒适度肯定不用说的。

如果你觉得买那些品牌的鞋子贵了的话，可以选择买其他牌子的布鞋和和运动鞋，鞋底比较厚点的，软底的，这样的鞋子穿着舒服不累脚。

请问给年龄大腿脚不好的老人家是不是要天天补钙服用哪种钙片好？

我认为补钙是个伪命题，钙要补到身体里面，非常难。靠的是平时长期的饮食，一点一点积累。流失也是慢慢的发生，等缺什么的时候再去补就迟了，人老了机体也运行慢了，只要合理膳食，不需要刻意补钙。自己是这祥理解的。

个人以为，年纪大腿脚不好，是老年人的常见症状，属于不可逆转的退行***变。

日常补钙，有多种方法。钙片，牛奶，酸奶，麦片都有一定帮助。但最主要的是，要多晒太阳。阳光，可以帮助吃进去的钙转化成身体所需。

晒太阳，晒太阳，晒太阳[呲牙]

补钙这个事儿，其实被商家炒作的有点过分了。

老人家年纪大了腿脚不好，最好是饮食方面照顾好，尤其是维生素方面。另外就是多晒太阳，适量活动，多溜达散步。人老先老腿，大多数人误区就是年纪大了少动，其实不然，在可承受范围内，经常活动一下，有利于血脉运行。

年令大了有很多毛病对腿脚祉上关係！1关节不灵活，有痛疯及关节炎。2静脉屈涨及筋膜炎。3肌肉痿缩，使致失去腿力。4血栓的堆积造成小腿疼痛。5膝盖骨的磨损严重，走路不便。6年轻时负过伤的后遗症。7大多数老年人钙流失严重，骨质疏松。

所以有的人总认为老年人缺钙，补钙不会错，其实也有道理，但是钙不能太补，因为补的太过会引起肾或尿结石，老年人最好多晒太阳为好。

因此腿疼一定要去检查，不要自作聪明转移病根！不同的病根用不同的药治疗，这些都是慢***，心也不要急，对症下药逐步好转或治愈！！！

老人60岁，腿脚不太灵活，用什么方法能使腿脚好些呢？

谢谢!俗话讲，人老先老腿，腿脚不太灵活是老年人的一种常见现象。故出现了这一现象的时候，首先要查找造成这一现象的原因（当然要排除掉老年人身体退行性自然变化的正常因素），然后，再有的放矢地作有针对性的诊疗。比如说，骨质方面出现了骨密度疏松等方面的因素所致，那就要求助医生来指导解决。再比如说，通过检测身体各相关的数据显示并无大碍，那就需要进行适度的多活动和锻炼。谢谢!

现在60岁，腿脚还是灵活的，我自己就是这样。前几年，我也有个别关节酸疼过。治疗好了后，注意保暖，灵活程度还好。

到了这个阶段，基本上不工作了，体力上、营养上都要善待自己。多接触能让自己开心的事物，心情好，人就不累。不疼不痒的，腿脚还不灵活吗？

关爱老年人，老年人腿变形，关节疼痛如何调理？

如果是膝关节、踝关节这些大关节肿胀的话还是可以想办法，可以较大可能性的改善或者改变老人的病情。但是如果是手指、脚趾小关节的话，就会困难一些，最担心内风湿关节炎，因为内风湿病变几乎不可能逆转。尽管这样，我们依然可以积极改善病人身体状态，调动人体的本身原来就有的自愈力，使老人活得更轻松，更高寿。

我们治疗老人的关节肿胀，首先要判断这些肿胀、疼痛是怎么来的，如果不是整个双下肢的肿胀，就能排出心脏推动无力造成的肿胀。特别是关节部位的肿胀与疼痛，绝大多数是关节周围的肌腱、韧带、深筋膜因为劳损、劳累、环境潮湿等发生失水现象，使得这些深筋膜发硬造成的局部的疼痛或肿胀，我们需要多***这些肌腱、韧带和深筋膜，使它们松解而重新吸水，关节会变得柔软，重新焕发关节的活动力。按摩***等方法还能促进机体的自我修复能力，帮助疼痛与肿胀的消除与减轻。

还有一个可能就是膝关节周围的一些滑液囊肿胀需要注射器抽吸，这就要到医院去请医生处理。

***关节部位需要一定的技术技巧，如果不会那我们就***用器物击打，就是不断的击打整个关节部位，这种击打方式谁都可以***用，总有那么几下会打中患病部位，就能改变患病部位的病理过程，就可能促进肿胀部位的修复。

经常打经常***，只要不会擦伤皮肤就可以持续***与击打。可以一般看电视一边击打。用透明胶带、遥控器、塑胶瓶、收住笔芯的圆珠笔等等、嬉笑怒骂皆文章，锅碗瓢盆都***。

生活就是不断的承受劳累与劳损，所以我们可以经常这样击打关节周围，有病治病，无病保健就是。

老人腿脚肿怎么消肿？

老人是否有肾病？如果没有，是否缺乏蛋白质引起的水肿？看看老人的指甲是否有月牙？正常的月牙应该是8～10手指，月牙的大小占指甲的五分之一，小于五分之一为缺乏，没有月牙为严重缺乏。还有一种情况就是严重缺乏鉀，过多的钠会进入细胞中，也会导致水肿。

根据水肿的原因，可做出相应的解决。若缺乏蛋白质，应食用补充剂效果更好，再配合维生素B，帮助消化吸收。若缺乏鉀，应减少钠的摄入量，并及时补钾。若是[_a***_]有问题，可补充肌醇和胆碱，或卵磷脂，也补充维生素B族。若老人身体有炎症，可补充维生素C。

期待效果吧！

谢谢邀请！

我就知道这位老人，这个就是不挨动，早在五六十岁的时候，腿上最有血栓了，包括他在内。自己不知道。这不是他个人的原因。大部分民众。就知道往医院送钱。就不知道自己学点医医疗技术。自己要懂的话。你只能自己到医院去看病，医生怎么养你就怎么干。

到此，以上就是小编对于老人腿怎么保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人腿怎么保健的5点解答对大家有用。