维生素药好还是保健品好,维生素药好还是保健品好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于维生素药好还是保健品好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍维生素药好还是保健品好的解答，让我们一起看看吧。

1. 维生素的价格为啥有高有低，药品的跟保健品的有啥区别？
2. 身边很多朋友经常吃维生素ABC。是食补好，还是保健品更好，更有效呢？
3. 维生素E是吃药品的好，还是保健品的好？
4. 到底应不应该吃维生素与钙片等这种保健品，对身体有哪些影响？

维生素的价格为啥有高有低，药品的跟保健品的有啥区别？

这个问题有意思了，在生活中也经常碰到，在药店买瓶维生素C几十块不等还说带水果味的，医院医生开的维生素C几块钱，口味还不好，这其中到底有什么“猫腻”呢？搞清这个问题之前我们首先要区分什么是药品？什么是保健品？

药品和保健品的区别

根据《中华人民共和国药品管理法》（2019年修订）第二条关于药品的定义：本法所称药品，是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药、化学药和生物制品等。

从处方上分为处方药和非处方药：

处方药是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品；

非处方药是不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。非处方药品又分为甲类和乙类。

GB16740-***《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

药品价格同品种同数量，价格确实不同，可能与生产厂家，销售区道及地区不同价格不一样，也与药品品牌有关，药品是用来治病的，保健品是预防病的，其成份随都有某些维生素，但含量不同，组成成份不同。

身边很多朋友经常吃维生素ABC。是食补好，还是保健品更好，更有效呢？

身体各项器官功能正常不需要补充，如果器官功能出现障碍，特别是消化器官出现了问题就必须要通过膳食补充剂ABC等营养素补充。补充ABC可以预防疾病，原则不能乱补充，也不能长期补，特别成长期孩子长期补充会影响消化器官依赖而降低功能。个人建议需要补充什么营养素应由专业有经验健康管理师指导下进行。我从事这样工作十几年，比较有经验告诉你怎么办。

维生素E是吃药品的好，还是保健品的好？

谢邀。维生素E由于具有抗氧化和消除自由基的性能，被广泛用于化妆品，起到美白和保水的功效。正常情况下，食物油，绿色蔬菜，瘦肉，奶制品均含丰富的维生素E，基本可以满足人体的需求。对于维E缺乏的人，我认为还是吃药品比较靠谱，一来可以在医生的指导下，对症下药，以求得更好的疗效，二是药品是经国家卫生部门批准的，质量有保证，能放心服用。

维生素E具有很强的抗衰老作用，因为其水解物为生育酚，而生育酚也是最主要的抗氧化剂之一，可以抑制体内自由基，抑制络氨酸酶活性，减少黑色素生成，达到美白淡斑的效果。所以用于很多抗皱保湿美白护肤品中，爱美的女士因此比较热衷口服

维生素E在医学上用于皮肤类疾病 月经不调 闭经 不孕不育 心脑血管疾病 肿瘤 烧伤烫伤，但对于疤痕效果不明显。

维生素E确实是好东西，但是再好的东西，如果长期大剂量服用，也会对人体造成极大伤害，物极必反的道理大家应该都懂得，所以适量是必须的，长期 大剂量指的是：6个月[_a***_] 每日剂量大于200～400mg以上

所以对于维生素的服用，个人建议服用3个月停3个月或半年

Ve大量存在于日常食物当中，如绿色蔬菜和大量水果和果皮，橄榄油也含有大量Ve，烹调时尽量选择橄榄油，很多孕妇怀孕时也可用橄榄油涂抹身体，避免妊娠纹生成，我怀孕的时候，就是这样，家用油全是橄榄油，每天洗完澡再涂一次，所以我155个子，儿子出生时4公斤半，但是没有一丝妊娠纹。

所以孕妈妈或者打算怀孕的姑娘可以借鉴😄
每个女人都怕衰老，但是我还是建议Ve从食物中摄入最好

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维生素E又名生育酚，包括生育酚和生育三烯酚两类共8种化合物，其中α-生育酚是自然界中分布最广、含量最丰富、活性最高的维生素E的形式。主要储存于人体脂肪组织、肝脏及肌肉中。

一、维生素E的保健作用

1、清除体内自由基，抗氧化、抗衰老。

2、预防动脉粥样硬化和心血管疾病。

3、提高人体免疫功能。维生素E对维持正常的免疫功能，特别是对T淋巴细胞的功能很重要。

4、对胚胎发育和生殖的作用。用于习惯性流产和不孕不育症的辅助治疗。

5、维生素E有保护神经系统、骨骼肌、视网膜免受氧化损伤的作用。

二、维生素E药品和保健品的区别

保健品分几种，目前最高级别的保健品是细胞营养型保健品，是通过修复细胞核里的自由基去改善细胞，从而修复受损细胞恢复健康身体，不是针对修复某一种疾病而是针对身体所有的疾病进行修复，而维生素E只是针对身体某一种情况起到作用

维生素e就是维e，药品也是维e，保健品也是维e，只是药品生产标准，要求更严，销售储存更严格，因为很多进入不了药品的门槛才做的保健品。比如三精的酸锌以前就是保健品，而他的酸钙却是药品，三精很多产品都是药品，而酸锌是保健品，现在批文拿到了，酸锌改成药品了，酸锌还是酸锌，价格涨了不少。药品监管严，每年都会有飞检，一个产品的一个环节出问题，都会撤销gmp，那是这个厂没有生产药品的资格了，，是整个厂家停产，得不偿失

到底应不应该吃维生素与钙片等这种保健品，对身体有哪些影响？

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先讲一个小插曲，某次查房时，一位病人拿着一盒保健品咨询我们可不可以吃，说是从泰国购买的高价保健品，包装盒上有“中、英、泰”三种文字翻译，但是就看得懂的文字来说，就像三无产品，我们只能告知患者最好不要吃，质量不过关的保健品严格拒绝！

接下来我们来看一下保健食品的定义

保健品是属于食品一类，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

大家都知道，不管是电视广告还是各大药店，都层出不穷的对保健品进行各种各样的花式宣传，利用人们想抓住健康的心理进行促销。

那我们到底该不该吃保健品？

就拿补钙类保健品来说，的确，钙是我们人体不可或缺的营养素之一，也许你不知道如果没有了钙，心脏都会停止跳动。

99%钙存在于骨骼、牙齿，称为骨钙。

1%存在于血液称为血钙。

钙在体内不能自身合成，需要靠外界摄入。而钙剂因为方便服用也是保健食品中最畅销的保健品之一。

到此，以上就是小编对于维生素药好还是保健品好的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素药好还是保健品好的4点解答对大家有用。