保健食品 真***怎么鉴别,保健食品 真***怎么鉴别的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品 真***怎么鉴别的问题，于是小编就整理了5个相关介绍保健食品 真***怎么鉴别的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么样判断购买的保健食品真假信息？
2. 如何辨别保健品的真假？
3. 如何辨别保健品的真假？
4. 保健食品真伪查询系统官网？
5. 如何科学选购保健食品？

怎么样判断购买的保健食品真***信息？

最直接的办法就是看是否有保健品标识，俗称的蓝帽子，如果有，同时可以在国家食品药品监督管理局查询到相关的批准文号，那基本上是正规的保健食品，另外要关注保健品的销售途径，过大型商超、正规药房、网络上的品牌旗舰店等渠道选购的保健食品会更有保证一些，而一些路边养生场所，街头小报宣传的所谓保健品，就要仔细斟酌了。

其实我本人也食用一些保健食品，比如一些维生素，矿物质等等。这些都要根据自己的身体健康状况来选择，切忌不可跟风盲从。另外购买保健品要心态正确，一定要认识到保健品不是药物，不可能对任何病情起到立竿见影的效果。

第一步：对于保健品的选择，无论是自己食用，还是送给亲人，以及给家里的老人，一定要在对对方饮食和身体状况有很好的了解的前提下，才能够进行选择。

第二步：如果有可能，最好亲自或者带着家中老人，到医院的营养科或者找专业的营养师进行初步的身体和营养状况以及食谱的评估，由专业人员给出建议，选择哪些保健食品更适合。

第三步：在专业指导下确定了保健品的类别，然后再去寻找相关产品。正规药房，医院，大型商超等等。

第四步：切忌道听途说，别人用了好，你也自己“对症下药”，这样滥用保健品，即便选择的是真正正规的保健食品，也未必能发挥最大的功效！

对于保健品的选择，一定要量体裁衣，因人而异，选用适合自己身体状况和饮食习惯的保健食品，可能会起到事倍功半的效果，否则很可能惹祸上身，不但损失了大量的金钱，还可能让身体和健康都受到影响，从而南辕北辙。

作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部。

保健品有有两个种类，一种是属于食品范围的，需要QS认证。而另一种是处于药物与食物之间的具有活性成分的功能性保健作用的。

首先要知道作为保健品，是一定要有保健标识的，就是“蓝帽子”标志。除了认准蓝帽子的标志还要认准下面的字，下方会标注出该保健品的批准文号，一般是国食健字或者卫食健字由药监局或卫生部批准。每个保健食品批准文号，只对应一个产品。可以登录相关网站查询。

另外对保健食品标识中的功能，做了相关规定。市面上弄虚作***，虚假和夸张功 能宣传的不在少数。国家批准的保健食品功能有:增强免疫力，辅助改善记忆、***降血脂、降血压、降血糖、改善睡眠、抗氧化、提高缺氧耐受力、缓解视觉疲劳、促进泌乳、对辐射有***保护、减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有***保护、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、调节[_a***_]菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损伤有***保护等。

因此，在购买保健品的时候，一定要看好标识，三无产品的就不用说了，功能介绍上一定要擦亮眼睛。物质成分上我们购买时无法凭肉眼判定，但在标识包装上，一定要认清。

同时，购买这些东西一定要到正规场所购买，大型超市或者药店，起码***方便。

如何辨别保健品的真***？

1、认准正规的保健食品专用标志

国产以及正规原装进口保健品，都有国家食品药品监督管理总局（CFDA）批准的保健食品认证以及保健食品批号。国家规定的正规保健食品会在产品的外包装盒上标出天蓝色、形状类似“蓝帽子”的保健食品专用标志，如下图所示。

2、通过保健食品的外包装进行识别

国家规定保健食品外包装标识必须注明以下内容：保健食品品名、生产单位、保健食品批准文号、主要原料、功效成分、保健功能、适宜人群（不适宜人群）、生产日期、保质期、注意事项等内容。

这里要注意第一条中提到的批号，批号即批准文号，批准文号只能有一个，如果批准文号是重复的，那么一定是有问题的。

3、查询国家食药管理局的保健品

只要是国家法定生产的国产保健食品，都可以在食药监局***中找到相关企业信息，产品信息。如果查询不到，就可以认定为不是国产保健食品。

如何辨别保健品的真***？

1、认准正规的保健食品专用标志

国产以及正规原装进口保健品，都有国家食品药品监督管理总局（CFDA）批准的保健食品认证以及保健食品批号。国家规定的正规保健食品会在产品的外包装盒上标出天蓝色、形状类似“蓝帽子”的保健食品专用标志，如下图所示。

2、通过保健食品的外包装进行识别

国家规定保健食品外包装标识必须注明以下内容：保健食品品名、生产单位、保健食品批准文号、主要原料、功效成分、保健功能、适宜人群（不适宜人群）、生产日期、保质期、注意事项等内容。

这里要注意第一条中提到的批号，批号即批准文号，批准文号只能有一个，如果批准文号是重复的，那么一定是有问题的。

3、查询国家食药管理局的保健品

只要是国家法定生产的国产保健食品，都可以在食药监局***中找到相关企业信息，产品信息。如果查询不到，就可以认定为不是国产保健食品。

保健食品真伪查询系统***？

中国食品药品监督管理总局***

1、打开“中国食品药品监督管理总局”官方网站。

2、下拉找到“公众查询”入口，点击进入。

3、在查询界面，选择保健食品，在搜索框中输入名字查询。

4、如果是国产保健品，那么在搜索结果中，国产保健食品后面会有数字，点击数字后面的“+”，即可看到国食健字。

(2)广西食品药品监督管理局网站：***://***.gxfda.gov.cn→政务服务→数据查询→国产保健食品/进口保健食品

此外，证书编号为“食健备G年份********”的保健食品在当地省级食品药品监管部门网站查询。

如何科学选购保健食品？

亲们，现在的保健品不能乱买乱吃啊！目前的保健品市场品种繁多，且鱼目混杂，真***难辨。有的吹上了天，有的吹入了地，把保健品吹成了药一一保治百病的神药，简直是为了钱不择手段。对需要保健食品的朋友，我的认为是不要相信广告吹，医生吹，病友吹，他们吹都是有利可图的。一、要相信医院，该吃药就吃药，该***就***。二、食疗比保健好，该吃的才吃，不该吃的少吃。适当运动，增强体质。

谢邀!

如真的需要的话，那就选择身体所需的，价格接近食物价值的，最理想的是远离保建品，而在日常食物中科学选择食物蔬菜水果来合理补充，因保健品水深似海。

谢谢!再见!

多数人都是跟风购买，这个问题在老年人身上尤其突出，容易被售卖现场气氛感染。保健食品选择有点学问，没有长篇大幅真的说不完，保健品种类品牌繁多，就北美市场上近2000个品牌。 选择要素如下 1.要根据自己的身体状况，看看需要那方面的补充剂 2.根据自己的经济状况选择，不要盲目听谗言。3.不要听广告，听广告只会让你遭受更多的经济损失。4.选择正规厂家的，这里要建议的是 能选带OTC的，不要食健字号的（例，葡萄糖酸锌OTC一瓶5.8元100片10㎎每片，还有一百多的，健美生的400-500元一瓶标称含量比OTC要高的多，但是保健品标称含量与实际有效含量悬殊较大）这种情况下我选择OTC比较有保障，部分种类可以选择保健品。5.不同品牌同类产品要对比平均含量，6.不同品牌同类产品要看清楚标称含量有的是每2片，每4片，每6片，每8片的含量。蛋白粉有标称每100g的标称含量，有每袋的标称含量。区别较大，一定要注意。7.不同品牌同类产品对比每瓶总片数量。8.不同品牌同类产品有效含量单价换算对比。

以上大多数人都能做到，也有很多人嫌麻烦， 9.这一点很多人不知道，但并不是没有，我们需要一个营养品品牌权威的数据指南，去做数据分析对比。 由于信息量较大，我会在特定的时间里在各大平台，做一次营养补品的数据分析对比供大家参考。谢谢大家，关注我了解营养补品的世界，好于不好的一同呈现给大家。感谢您的分享关注！

到此，以上就是小编对于保健食品 真***怎么鉴别的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品 真***怎么鉴别的5点解答对大家有用。