***拍,***拍手歌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健拍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***拍的解答，让我们一起看看吧。

1. 公园有些大爷大妈，老是拍拍手臂，拍拍大腿，全身到处拍拍拍，真的能达到保健效果吗？
2. 经络养生拍怎么用？
3. 我是拍三农视频的作者，主要是采访老人，现在都喜欢看什么题材啊？

公园有些大爷大妈，老是拍拍手臂，拍拍大腿，全身到处拍拍拍，真的能达到保健效果吗？

最起码没有坏处。现在的老年人参加各种健康锻炼，起到了两个作用，一是精神上得到愉乐，二是身体上得到放松。做为儿女们暂时不用分心为老人们的精神和身体健康操心，腾出更多的精力放在照顾孩子和工作上，何乐而不为呢。

现在社会有那么一些人戴着有色眼镜，这也看不惯、那也看不惯，对老年人的一些健身活动说三道四，这实际上就是孤僻的自卑心理，很不正常。

老人们养育儿女、工作劳累了大半辈子，儿女们长大成人有的有了自己的小家庭，不能时时在老人身边，而精神上快乐渴望却时时在老人身边。一群老人聚在一起参加一些集体健身运动，在一起说说笑笑仿佛又回到了年轻时代在单位的集体生活，他（她）所做的活动没有仿碍认何人，纯粹的自娱自乐，起码在精神上填补了一些空虚。所以做为儿女们要多理解，多宽容一些，因为老人们的今天就是你们的明天。

经络养生拍怎么用？

 经络养生拍是一种通过敲打身体经络来达到养生保健效果的工具。其使用方法如下：

1. 选择合适的位置：经络养生拍可以用于全身各个部位，如背部、肩部、大腿、手臂等。首先，选择一个需要拍打的部位。

2. 握拍方法：双手或单手自然握拳，虚掌实握，用拳捶打在治疗部位上。或者手指自然并拢，掌指关节微屈成虚掌状，平稳而有节奏地进行拍打。

3. 拍打力度：在开始拍打前，可以先尝试用较轻的力度，逐渐加重力度，以达到适当的***强度。拍打时要注意力度的均匀和节奏感。

4. 拍打时间：每次拍打时长建议为 5-10 分钟。可以根据个人感受和需求调整拍打时间。

5. 沿着经络走向拍打：经络养生拍应遵循经络走向，从上至下或从下至上进行拍打。例如，在拍打背部时，可以从颈部拍到腰部，遵循督脉、膀胱经等经络的走向。

6. 拍打完毕后：拍打结束后，及时对拍打部位进行按摩和放松，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。

7. 注意拍打禁忌：在进行经络养生拍时，要注意避免拍打部位的皮肤损伤、炎症、肿瘤等病变区域。同时，孕妇、经期妇女以及有严重心血管疾病患者慎用。

使用经络养生拍时，要保持良好的心态，以达到舒缓经络、消除疲劳、增强身体免疫力的目的。此外，经络养生拍仅作为辅助保健工具，并不能替代专业的医学治疗。在拍打过程中，如出现身体不适，应及时停止并寻求专业医生的建议。

我是拍三农视频的作者，主要是***访老人，现在都喜欢看什么题材啊？

主要先看你投放的平台的受众人群，我们在做内容输出的时候会对内容输出平台进行用户画像，找到你的服务人群，然后聚焦于你服务人群的关注点，提供相应的内容服务。题材要满足其基本的价值要素，传播要素。正能量积极向上的题材会受众面会更广一些。

你好，很高兴回答你的问题，因为我现在也准备在这个方面的题材拍摄。目前大多的三农***主要以拍摄吃饭的较多，另外也有部份作者在拍摄农村风景。其实在农村有很多的拍摄主题，可以结合自己当地的实际情况进行相关方面的拍摄。

如果你需要对当地的老人进行***访，也是一个非常不错的题材。不要先想着别人喜欢看什么，首先自己要确定一个拍摄内容方向，然后根据大家的反馈再去确定主攻哪一个方面的内容主题。

***访老人的相关话题也有很多，因为现在农村的留守老人太多，所以关注的话题也比较多的。

比如关注老人家里的人员情况，现在种多少庄稼，养了多少鸡鸭什么的。也可以通过***访老人关于庄稼方面的知识，什么季节种植什么农作物，接下来怎么施肥，什么时候季节成熟等一系列相关话题。虽然我也是农村出来的，因为出来很多年了所以现在有很多蔬菜，不是常见的那种，在成长期我都不认识了。我相信跟我一样的人也不在少数，还有更多城市里的人都没见过有些蔬菜是长地里的还是长田里的还是长树上的，这些话题都可以向老人***访得到答案，让大家更能正确的了解下农村。

希望大家共同交流学习，有不正确的欢迎指正。

到此，以上就是小编对于***拍的问题就介绍到这了，希望介绍关于***拍的3点解答对大家有用。