保健店老人泡脚,保健店老人泡脚好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健店老人泡脚的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健店老人泡脚的解答，让我们一起看看吧。

1. 60岁以上多久一次足疗？
2. 我经常看到隔壁的老头经常出去足疗店做保健按摩，这正常吗？
3. 老年人天天泡脚的好处是什么？

60岁以上多久一次足疗？

60岁以上多久一次足疗

60岁以上的人群多久做一次足疗没有明确的规定，需要视老年人的健康状况和耐受能力而定。

足疗即用特定的手法按摩足部。人体12条经脉中，有6条到达足部，中医学认为，五脏六腑的病变，可以通过经络将病气反映到人体体表穴位或足部反射区上，***用足部***，可以疏通经气，改善血液循环，促进新陈代谢，恢复和调节患者脏腑经络气血的正常功能，从而达到祛病保健的效果。

足疗时，按到一些足底反射区时可能会有明显的疼痛，部分老年人对疼痛的耐受力较差，应注意手法轻柔，避免过度用力按压或***时间过长，足部***的频率也不是越频繁越好，一般每周2～3次较为合适。但是对于小腿及足部有外伤、破溃、感染的老人不要去做足疗，防止局部损伤加重。

老人平时可以每天在家用热水泡脚，自己***足底反射区，以略有酸胀痛为度，可以起到良好的保健功效。

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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我经常看到隔壁的老头经常出去足疗店做保健按摩，这正常吗？

正常中的不正常。

说正常是因为做足疗***确实有保健作用，老头经济条件可以的话，为身体健康，经常去做一下正常，理解。

说不正常是因为大多数的足疗店，在做***时氛围上不太正常，偏暧昧。一些老头，人老心不老身不老，去足疗店被比自己年轻二三十岁的女人大哥大叔一叫，奉承体贴话两三句，就飘飘然不知所以了。在感受着女人的手在自己腿脚上触感的同时，心潮逐渐波澜荡漾，春色涌动一番臆想，身心俱悦。这东西同***PC一样会上瘾，所以，老头会管不住自己，经常去。

凡事都有两面性，站在经常去足疗老头的立场上看，没有不正常，是正常的人性，社会要容忍理解给与老年男性这样的身心释放，生理心理都得到***保健。

老年人的世界，有时候我们真的看不懂。由于经常在户外录视频的原因，我经常在西安的很多公园里到处乱窜，接触了很多老年人，尤其是老年男性，他们在公园里的活动主要有以下几类：

一是锻炼身体，跑步，打拳，撞大树。尤其是爱用背撞树。让人真的无法理解，为什么总是跟树过不去呢？

二是一大堆老头聚在一起，讨论国际形势，俄乌战争局势等等，经常争得面红耳赤，每次经过那一堆老头他们都会在吵架。

三是唱歌唱戏，或者吹萨克斯。总之他们一定要弄出很大的声音来，大部分声音在我耳朵里就是噪音。这些老年人制造噪音的能力，实在是非常大的。

至于还有一些老头喜欢去洗脚，我就不太清楚了。他们往往身体非常健康，强壮，比我们中年人甚至年轻人的身体还要好，所以他们的精神世界我们常常是忽略的。

老年人天天泡脚的好处是什么？

泡脚能促进脚底血液循环，能改变睡眠，减轻心脏负荷，但不是所有人都适合泡脚。高血压病人，阴虚上火体质，就不能经常泡脚。

虚寒体质，气血不足的人建议泡脚时加点艾叶枯矾之类的药材，好处是增加热力，收敛皮肤，等到水温不烫手时再入脚，泡脚时准备一杯开水，不能吃水果！泡完脚用柔软干毛巾擦干，喝水，再适当******脚底穴位。

谢谢邀请！脚底有很多穴位，对于大多数人来说，经常泡脚有好处，但是：

想要正确泡脚，必须认清自己的所处人群。老年人身体比较特殊，泡脚时应该额外注意。

阴虚体质的老人不适合泡脚。体质阴虚体质老人身体本身比较热，泡脚会使阴虚加重，虚火上升，建议最好不要泡脚。平常应该适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。不要吃辛辣***性、温热香燥、煎炸炒爆的食物；尽量少吃比如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、丁香、羊肉、狗肉等温热燥热的食物。

体质虚弱的老人不适合泡脚。身体虚弱的老人，在泡脚或出汗的时候容易虚脱，泡脚时间过长可能会引起低血压，严重时可能晕厥。

低血压老人不适合泡脚。泡脚可以促进血液循环，使血管扩张，从而使血压更低。

患有急性疾病、血压不稳定的老人适合泡脚。患有心脏类疾病、静脉曲张或是血栓的朋友不适合泡脚，有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状，冠心病频发、血压不稳定的老人最好不要泡脚。

另外，有足藓问题的话也不适宜泡脚，避免继发***染。

到此，以上就是小编对于保健店老人泡脚的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健店老人泡脚的3点解答对大家有用。