女人吃什么保健品补血,女人吃什么保健品补血养颜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人吃什么保健品补血的问题，于是小编就整理了2个相关介绍女人吃什么保健品补血的解答，让我们一起看看吧。

1. 36岁女人吃什么保养品？
2. 有适合职场女性吃的又方便携带的补品吗？

36岁女人吃什么保养品？

豆浆、水果、蔬菜、红枣、阿胶、银耳、桃胶、花茶等等。女人过了30岁要多吃些补气血的东西。不提倡服用保健品，特别是太太口服液、青春宝之类的，都是激素，会起反作用。还有就是生活作息要规律，合理的饮食，加上适当运动和舒畅的心情。让你冻龄在25岁。

36岁女人吃的保养品：

1、绿菜花

绿菜花中含有一种植物染剂，即黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。美国明尼苏达大学研究人员对34000名女性进行调查研究后证实，绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15％～20％，对绝经后容易患心肌梗塞的女性而言，无疑是个福音。不过，其他的生物黄酮醇，例如茶叶或苹果所含的生物黄酮醇，却没有这种特殊的防病效果。

2、巧克力

因为巧克力具有消除抑郁心绪的奇效：巧克力所含的碳水化合物和脂肪在人的大脑中释放幸福激素和内啡肽，让人精神愉悦，而且巧克力中还含有一种物质苯（基）乙胺，其抗抑郁的功效早已被科学家们所证实。

3、美国大杏仁

我认为36岁的女人应当多吃阿胶糕补血补气的保养品，生活中多实用一些荤素搭配合理的蔬菜，肉，鲜奶和鸡蛋，这个年龄段的女人上有老，下有小，还有工作非常辛苦，生活中多吃些有营养的保养品，保证自己的身体健康，才能照顾好父母，孩子和丈夫，为幸福的家庭生活提供保障！

有适合职场女性吃的又方便携带的补品吗？

当然是有的，我跟你们说啊，咱们女人一定要对自己好一点，一定不能亏待自己的身体！我以前大部分的时间都是在公司度过的，总是出差，毕竟当时也是年轻气盛的嘛，觉得一介女子不该当家庭主妇，该为自己的生活添些别样的色彩，久而久之，我的面色看起来也萎黄无华，皮肤干燥粗糙，看起来还不如家庭主妇的气色好呢。然后我去看了中医，他说我是血虚，让我吃些补血养血的补品，给我推荐了阿胶，说它是“血肉有情之品，滋补最好”，是补血的圣药。医生说如果要是嫌熬制耽误时间，可以吃东阿阿胶家新推出的鲜制即食阿胶，它是完全按照传统阿胶的食用方法计量及制作，零添加、新鲜制作、方便使用，而且它都是当天制作、新鲜送达、打开就能吃的，还能为自己的需求定制，有着专门的养生顾问熬制，特别适合我，后来我买回家吃了一段时间后，确实带给我不一样的感受，我脸上的气色变得更好了，皮肤水润有弹性，每天浑身充满了能量，自此对它爱不释手。每次出差都少不了它的身影，这款很适合职场女性补血养血，打开就能吃的鲜制即食阿胶，你可以买回去试试看！！

到此，以上就是小编对于女人吃什么保健品补血的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人吃什么保健品补血的2点解答对大家有用。