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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于66回春医疗保健操mp3的问题，于是小编就整理了3个相关介绍66回春医疗保健操mp3的解答，让我们一起看看吧。

1. 你是什么时候意识到自己需要保养了？
2. 50岁了，眼睛老花了还有办法调理吗？
3. 立春节气将至，“立春”是什么意思？立春后还会冷吗？

你是什么时候意识到自己需要保养了？

其实没有什么如果，但如果我妈没有得癌症，我想我现在可能也不会意识到保健养生。我妈得癌症，先后两次转移，从发现到去年走前后共经历了五年半的时间，期间我妈的治病细节我就不说了，我只能说我妈很坚强，如果是我我可能挺不了这么长时间。期间，我学会了做菜，每天下班都去我妈家做晚饭，我还有个姐姐，医院方案那头都是我姐负责，我就保障后勤，化疗时就全家排班陪护，钱、时间、精力，这些都不说，关键是心里的煎熬，尤其到后期，老太太状态越来越差，我们是既着急上火又无能为力，从去年开始我就明显感觉身体变差，口腔溃疡不断，每个月基本上都得感冒几回，等等小毛病不断。但当时精力也都放在我妈身上，都咬牙挺着！年底，无论怎么努力，该走的也还是留不住，可是自己的生活还得继续，我是真不想也怕得这样的病，没事的时候在健康方面就开始多关注了。最后希望大家都健康！

发现身边的人，出现身体的各种毛病的时候，意识到，保养身体的重要性。想到如果不好好保养自己的身体，出毛病的时候是要付出很大代价的。知道保养的重要性，那一刻开始，就注重保养了。再加上自己的身体也不是很好，如果不注重保养，可能早成灰了。

保养身体很重要，大家一定要好好保养哦！

谢邀

当觉得自己记忆力差，时常忘记很重要的事情，还有别人说的事情一会就忘记时，在网上看到记忆力差很大原因是晚睡、吸烟导致的，我就意识到要逐步改变自己的生活习惯，保养好自己的身体了。

“王医生，等会你给他说让他别再抽烟了，少喝点酒，这次算是捡了一条命，好好吓唬吓唬他。”

这是冯师傅的老伴在我查房前特意交代我要吓唬吓唬，这次急性心肌梗死，抢救过来老冯。其实医生并不是吓唬患者，实事求是的说都放支架了，都发生过心肌梗死了，确实应该戒烟，戒酒了；不用医生吓唬。可是当老冯出院那天，我依然看见老冯的凳子上放着烟。没办法，这是典型的好了伤疤忘了疼！

类似这样的情况每天都会在医院发生，对于经历过生死的病人，一般都会比较珍惜健康，可是因为只有终末期或非常严重的疾病，才会持续性难受痛苦。一旦疾病稳定，大部分人都不难受了，不难受后大部分人都不会去珍惜。真正应了那句话:失去时才知道珍惜。

每次在医院查房，尤其是在监护室查房，问患者怎么不早点来？所有患者都回答:平时觉得没事呀，没想到这么严重，等等之类的回答。

我们小时候都学过亡羊补牢，确实这个时候也不晚，但已经丢失的羊是永远找不回来的，尤其对于心衰、心肌梗死、脑梗死后遗症的患者更是后悔莫及，这些疾病都无法挽回，都是不可逆转，甚至都会带来痛苦，缩短寿命。

目前我们国家心血管疾病患者已高达3亿，这是已经是有疾病的人，可是这些人里面绝大部分都没有关注自己的健康，没有爱护自己的身体，没有控制疾病。除了那些万不得已不得不住院的患者。

比如说高血压人数2.45亿，可是有效控制率才18%，几乎82%的高血压人都不控制或控制不好，这还是已经发生疾病的人，都不去关注自己健康，爱护自己身体，更何况健康人。大多数人都是实在难受的不行了，才想起看病，一旦确诊疾病，而且是比较严重的疾病，才会开始真正的关注健康。

我们每天都在科普，科普的最大目的，不是让大家怎么治病，是让更多人关注健康，让更多人未病先防，既病防变，不要等到躺在病床时才想起健康的珍贵。王医生一直宣传，我们应该把健康科普加入小学，只有从小关注健康才有意义，一方面这时候孩子们容易接受这些知识，一方面从小养成健康的生活方式，更容易养成，养成后不容易改变，养成后才能真正预防疾病。

对于成年人，几乎没有人在健康的时候，或即使已经出现高血压、糖尿病、高血脂等等慢性问题的时候，去主动关注健康，原因很简单就是好了伤疤忘了疼，更何况这时候还没有伤疤。

50岁了，眼睛老花了还有办法调理吗？

你如果眼睛花的不是特别厉害，又不喜欢戴眼镜调整，可以去做眼部推拿按摩，花眼可以通过***得到改善。

我儿子上小学时候，眼睛近视，那时他比较淘，爱跑跑颠颠，戴眼镜不方便，我也不想让他小小年纪就戴眼镜。

听别人说有个中医诊所治疗眼睛近视比较好，通过仪器加***手法可以让视力提高，我就领着儿子去找那个中医。

到那看到很多年纪大的，一问才知道不光治近视，可治花眼，通过一段时间治疗我儿子视力提高了，直到上大学才戴眼镜。

做了***眼睛可以推迟几年戴眼镜，过几年还是要花的，最起码现在不用戴。

你现在眼睛爱酸胀可能是用眼过度，现在人都天天拿着手机看，很***眼睛，建议少看手机，适当让眼睛休息，多看看绿植。

用点抗疲劳，管眼睛干涩的眼药水，或者眼贴，还可以用热毛巾敷敷眼睛。以上我的回答希望对你有帮助。

立春节气将至，“立春”是什么意思？立春后还会冷吗？

“立春”是24节气中的第一个节气，是一年四季中新一年的开始，预示着天气开始转暖。今年的“立春”是2月4日，其实每年的“立春”日都是在2月上旬，每年的“立春”日期后不会相差太多，也就是1——2天，明年2021年的春天是2021年2月3日，而明年的“除夕”是2月11日，也就是说，在农历2020年的一年之内要经历2个“立春”节气，也就是我们老百姓所说的“一年打俩春”，也叫“双春年”，这种情况也是经常会发生的，有时候还会赶上农历年的一年在没有“立春”节气，这种情况被老百姓称为“寡妇年”。这些都是历法知识，我就不去说了。

无论“立春”节气在“除夕”以前还是以后，按照正常情况下，过了“立春”天气肯定是逐渐变暖了，即使是偶尔有冷空气活动，也是短暂的，总不会比“三九天”还冷的。

在我们东北大兴安岭南麓，“立春”以后天气总体来说是温度回升的，只是速度有些慢。“立春”以后，我们东北地区的刮风天气会多一些，经常在外面活动的人要注意保暖，在这“春寒料峭，乍暖还寒”的季节里特别容易发生耳朵和手足的冻伤，所以大家一定要注意。

对于南方地区来说，“立春”以后天气不会再寒冷，万物开始复苏，不像我们北方虽然节气到了“立春”，温度同南方比相差太远了。

到此，以上就是小编对于66回春医疗保健操mp3的问题就介绍到这了，希望介绍关于66回春医疗保健操mp3的3点解答对大家有用。