保健食品孩子能吃吗,保健食品孩子能吃吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品孩子能吃吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品孩子能吃吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 几岁的孩子才可以吃营养品？需要注意哪些问题？
2. 学生吃什么营养保健食品好？

几岁的孩子才可以吃营养品？需要注意哪些问题？

首先为啥要吃营养品，是营养不良还是生病了？

你说的营养品应该是保健品吧

首先生病了应该尽快看医生，而不是随便吃保健品，其次保健品种类繁多，功能各异，我们不能随便吃，比如孩子大便不畅，还让他吃容易上火的保健品，那肯定得不偿失。

其次，我不推荐任何人在身体健康的情况下服用保健品，保健品其实就是食品的一种，它一般是有较多的添加剂，中华鳖精里面有多少鳖，脑白金里面有多少补脑的金呢。今日出现的直销***，很多花了大价钱购买的其实成本也就几块钱。

要想健康，一日三餐要正常吃，荤素搭配，营养均衡，水果蔬菜肉都不能少。然后要注意运动，多做些有氧运动。同时看看书，交几个朋友，做一些公益，保持好的心情，乐观积极的心态，身体不会差的。

真的要吃保健品，那还是选用国家认可，功能简单的。切忌病急乱投医。

孩子几岁吃营养品这个问题，一般的营养保健食品瓶身上都会有标注适合多大孩子吃。一般来说。孩子一岁之前的营养是从母乳中摄取。这个时候只要大人营养充足，孩子就不需要。吃了营养品。一岁以后，随着。孩子的生长需求营养。需要量也会逐渐增大。如果家长的辅食添加的不够全面。孩子可能有营养素的缺乏。很多营养品建议两岁以上的儿童可以使用。家长也不要盲目补充营养品，不能看别人家补什么我也要补什么？一定要根据孩子的身体需要，看断出孩子缺哪个营养素。适当的选择适合孩子的，给他补就可以了。如果不需要就不要补。

不管什么年龄，只要出现缺乏营养的孩子就应该吃营养品了。尤其是2-3岁的小孩，缺钙的现象特别严重，必须吃汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片，除了吃钙片之外，还要适当补充维生素D，主要作用的促进钙吸收！

最好先去医院做个全面的微量元素检测，看看哪方面缺少，再进补，比如缺锌，就补含锌量高的食品。缺铁，就吃含铁量高的食品，而且最好是进行食补，是药三分毒嘛，个人建议。

为啥要给孩子吃营养品啊？正常吃饭就能满足孩子的生长需求啊，如果真是不爱吃饭，就适当加点奶粉，如果老是给孩子吃过量的营养品反而影响孩子的发育，出现性早熟最后停止长高，得不偿失，也不要给孩子吃反季食品。以上是个人想法仅供参考。

学生吃什么营养保健食品好？

学生吃什么营养保健食品好？

对于这个问题，我认为学生正处于风华正茂、婷婷玉立的时代，身体健康，新陈代谢旺盛，没有必要特意来吃保健品，所谓的保健品，无非就是生活所必须的几种必须营养的复合，1。蛋白质。2。脂肪。3。碳水化合物。4。维生素。5。矿物质。6。膳食纤维。知道了这些成份，在日常生活中保持一个营养均衡就0k了，建议大家做好了以下2点，让我们的主食成为了保健品。

1。一天人食用1-2个煮鸡蛋，蔬菜控制在1斤，主食要粗细食搭配，千万不能让精米细面成为了主食，多吃根茎类的麻山药、马铃薯（土豆）、山芋等，这些物质，能破解精米细面的粘性，促进营养的吸收利用，促进新陈代谢，减少了肥胖、便秘的发生，多听从学校营养师的指导，让主食成为当代的保健食品。

2。多参加课外的体育运动，打球、跑步成为乐趣，亚健康学生，自己再额外的多坚持跑步运动健身，自己给自己开一个“小灶”，体育运动坚持3-6个月时间，身体一定会提高一个挡次，身体的健康恢复，又促进了学习的进步。

大家看到了以上2点，坚持的改正自己，勇往直前，记住了一代伟人***的一句话：世界无难事，只要肯登攀。自己的身体健康了，学习又进步了，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈也会露出欣慰的笑容[呲牙]！

到此，以上就是小编对于保健食品孩子能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品孩子能吃吗的2点解答对大家有用。