吃什么保健品能增强免疫力,吃什么保健品能增强免疫力和抵抗力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么保健品能增强免疫力的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃什么保健品能增强免疫力的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃哪些保健品可以提高免疫力？吃蛋白粉可以提高免疫力吗？
2. 提高免疫力可以吃哪些保健品？
3. 吃什么营养品可以增强抵抗力？

吃哪些保健品可以提高免疫力？吃蛋白粉可以提高免疫力吗？

国内不是没有监管，并且有非常严格的监管。正规的保健品都是有一定销售渠道的，都是有卫药准字标识。如果没有就是***的，正规的保健品都能查到产品来源，效果疗效都非常显著，不含激素，产品一般都是正规的直销公司。如果来源是微商，那就不一定了，最好是在直销公司的***购买或者通过它的直销员。

免疫力提高是一个系统工程 不是单纯的吃一两款保健品就可以提升。主要还有作息时间规律 饮食结构 保健产品 有氧运动等。但是绝对不能忽略保健品的作用。当人做不到其它几点的时候，单纯补充保健品也是可以提升免疫力的，但是维持的时间较短。不吃保健品 或者过量吃都会对免疫系统造成影响。免疫系统要和其它系统相互影响，相互平衡才能保持一个健康的体魄。

有些人有一个错误的观点需要说一下。他们总是认为在抗生素药物的作用下可以提升免疫力。在医院给病人在输液，就可以不用担心病人会被传染感冒了，这是大错特错的。病床上的病人免疫力此刻比平时相对要低，更应该注意被感染才对！

可以非常明确的告诉你，世界上尤其是中国，所有保健品都是骗人甚至害人的，无一例外，无一例外，推销保健品卖保健品真的是害人。免疫力和身体强壮程度要区分开，身强体壮的人不是都比瘦子免疫力好，仅仅是营养好吸收好而已。身体缺啥，不要强行过分吃啥，先查出原因，就拿缺钙来说，钙吸收低吃再多钙也无用，多了还容易形成结石或者引起反馈调节系统，要查出为啥身体不吸收钙了，维生素d是促进钙吸收，那么是维生素d合成不够还是别的原因，查清楚再综合治疗。切勿盲目听卖保健品的大忽悠，那些低成本的东西，水都能说成长生不老药！

话说回来，提高免疫力记住这段话：大病预防接疫苗，小病适当熬一熬（适当适当）。饮食睡眠习惯好，有事无事勤洗澡！

推荐个简单的办法，珈尔梨汁绿豆汤，用的上好的绿豆和梨汁等按中医配方精心熬制的。

《开宝本草》、《本经逢原》、《本草纲目》，书中记载了绿豆可以“消肿下气，压热解毒”、“明目。解附子、砒石、诸石药毒”、“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀”。喝酒后或者咳嗽时，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草纲目》中对梨依然记载“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。我国药典《 本草从新》中也记载了梨具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”的功效。

珈尔梨汁绿豆汤是个百年中医配方，哮喘或咽炎时，含在嗓子处，慢慢咽，如果咳嗽就含着慢慢咽，当天就症状变轻，第二天基本好了，第三天应该就没啥问题了，梨和绿豆都可以止咳化痰，绝对比什么方子都有效，京东有，多年实践，超级好用！

提高免疫力可以吃哪些保健品？

可以吃蛋白粉，牛初乳，灵芝孢子粉等等保健品。

增强免疫力的保健品一般有蛋***，牛初乳，番茄红素软胶囊，灵芝孢子粉等。每个人的年龄不一样，阶段不一样，也会有不一样的保健品。

吃什么营养品可以增强抵抗力？

平时可以多吃一些健康的营养食物，例如多吃一些豆类，牛奶，瘦肉，鸡肉，鱼肉等各种食品，因为这些食物可以补充生命所需要的营养，同时也是健康的饮食，但是也要多进行一些户外运动，这样都能够增强自身的抵抗能力，也能够起到抗病的能力，平时也要多喝水，多注意休息。

到此，以上就是小编对于吃什么保健品能增强免疫力的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么保健品能增强免疫力的3点解答对大家有用。