大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三高人群适合吃什么保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍三高人群适合吃什么保健品的解答，让我们一起看看吧。
有三高，吃什么保健品好？
“高血压、高血糖、高血脂”是我们常常的三高，随着经济发展，生活水平的改善，人均寿命的提高，以及认识的增加，目前还有高尿酸血症，因此又称之为四高，三高的发病率逐渐上升，是威胁健康的慢性疾病，目前三高人群的发病率高，但是本身有三高，自己知道自己有三高的知晓率低，知道自己有三高，***取措施治疗控制三高的治疗率低，已经在治疗，但是治疗的控制率更低，因此目前我国的“三高”具有发病率高、知晓率低、治疗低更低、治疗达标率超级低。
高血压是指安静休息状态下测血压高于140/90mmHg，高压、低压都升高或者只是高压或者低压升高，都属于高血压。高血糖是指空腹血糖＞7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖、糖耐量试验2小时血糖＞11.1mmol/L，或者空腹血糖正常，但是餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，均算高血糖，由于我国的饮食习惯以米饭、面条、薯类等碳水化合物为主，因此我国的部分高血糖表现为空腹血糖正常，餐后血糖升高，没有达到糖尿病的诊断标准，称之为糖耐量受损；高血脂是指空腹抽血，甘油三酯＞2.24mmol/L，胆固醇＞5.2mmol/L，低密度脂蛋白＞4.14mmol/L；
由于三高是引起冠心病心绞痛、心肌梗塞、脑中风、脑出血等心脑血管疾病的主要原因，因此，有三高之后，首先需要引起重视的是改变生活方式包括戒烟戒酒、低盐低脂饮食、加强锻炼、减肥，在这些措施都不能控制三高的情况，需要使用降压药、降糖药、调脂药等药物治疗控制是正理，而不是一味追求的保健品，保健品的作用仅在于保健，不能当做药物使用。
二他爸来回答！
有三高？？？想吃保健品！生活水平还是不错滴！
二他爸有高招儿！
看电视广告，别说三高了，就是您八高了！吃保健品人家说包治百病！
快去看《电视广告》！最好明星代言的！
赶快去买，去晚了。可就让人家《曝光了》！别怪我没提醒你！
欧K！
保健品不是药，是起到一个修复调养的作用，治病是西药，保健品能调好三高而不是治好三高，还最重要的就是你平时的生活习惯，所以说保健品代替不了西药，西药也代替不了保健品，
感谢邀请！
在这里只能是用我了解过的，或者知道的情况来说，因为现在很多保健品诈骗的事情也不在少数，或者就是价格昂贵……
这里只代表个人观念，我呢？主要也是因为我妈妈吃过，所以才与保健品结缘，我妈妈主要也是有高血压、高血脂、还有很严重的失眠，差不多失眠了有几年的时间，吃的是苏敬鱼油、苏敬解郁、苏敬褪黑素，三瓶保健品，一个月的量，才一百多块钱，就把睡眠给他改善了……
所以很多东西都是要自己用过了过后，看自己的身体与之前相比是否有好转 ，这样的选择，我个人觉得才是最正确的，也是因为我妈妈的原因，我也才会相信保健食品这个东西……
希望对你有帮助，如有疑问可以发私信问我或者关注我……
“三高”人群如何选择保健食品呢？
首先说明一点，保健是预防，而不是治疗。所有的保健食品，具有食品的安全性，同时有一定的功效，但依靠保健品解决病的问题都不是最好的选择，只能是辅助而已。
三高人群第一要解决的是饮食习惯，低热量食物，荤素分离，低油少盐，低温烹饪等。第二要解决的是生活习惯问题，充足睡眠，适量运动，心情愉悦。第三才是针对三高指数，选择带有蓝帽标志的，和自身体质需要相对应功能的保健食品。
祝您健康！
三高人群首先要考虑调整饮食，而不是硬性去选择保健品。如果出现三高应该马上去医院看医生，医治血脂高用药不能超过三天，过了伤肝。后期康复和预防三高症重要保健品应该是蛋白质，多不饱和脂肪酸，还有四大基础营养素。三高症需要个性化营养配餐，个性化营养配方指导调理等。
大家好！我是小王医生！长期关注三高及心脑血管疾病的预防，诊治，康复！
我们今天再次讨论三高。提醒三高朋友，千万[_a***_]被保健品忽悠了！
随着人们对健康度的关注越来越高，保健品也是琳琅满目，让人目不暇接。尤其近些年三高人***病率与日俱增，三高人群增多的一个主要原因就是吃导致的，吃的太好了。于是很多人看到了商机，三高保健品，宣传的各种各样的广告词，让您觉得吃了保健品三高就能治好了。
对于已经确诊了高血压、糖尿病、高脂血症，目前并没有特效药能够根治，都需要长期通过控制饮食以及药物来维持血压、血糖、血脂的一个正常水平。一旦停药，几乎所有的三高都会再次升高。所以第一点必须明确:没有保健品可以降三高。
那有人说了，我们吃保健品不是降三高，是预防其他疾病。保健品是一个非常宽泛的概念，大体可分为1.近似药物的所谓高科技提取物；2.传统中药人参鹿茸灵芝冬虫夏草之类；3.健康食品。
所谓高科技提取物，如果能够像宣传的那样神奇，为何不在医院销售，为何不写入治疗疾病的指南，而是花那么多钱去做广告。所以您懂得！传统名贵药材，都是有一定适应症的，不是每个人都适应这些所谓的补品，而且价格昂贵，有没有必要吃，您说呢？所谓的健康绿色有机食品，说的不好听，这些食品是经过加工的吧，是有一定保质期吧。再绿色，有新鲜应季的蔬菜、水果绿色；再健康，有咱们自己新买的五谷杂粮健康。
所以小王医生建议三高朋友:
莫要轻信保健品，管好三高是关键。
首先大家了解一下什么是三高？
"三高"是指高血脂、高血糖、高血压。
"三高"是当前心脑血管疾病高发的罪魁祸首，严重危害当代人的健康。
那么得了"三高"怎么办呢？如果不是太严重，完全可以通过饮食疗法和运动疗法恢复正常。
如果是比较严重的"三高"患者，在严格控制饮食同时，还需药物系统治疗。
建议"三高"患者：
控制饮食，控制体重，低盐饮食，低脂饮食，制定一套合理饮食方案，长期坚持。在医生指导下服药，定期复查。
如果有条件的患者也可以吃保健品，推荐深海鱼油，但效果没有你想像那么大，它只是起***作用，没有治疗作用，不能代替药物。
我在医院工作多年，说句大实话：没有任何保健品可以保证您的健康。真正的医务工作者几乎不服用任何保健品。
实话会让很多人失望。事实就是：最好的保健品是合理的饮食、规律的作息、良好的生活方式和习惯。
需要提醒的是，钙剂和维生素要购买药准字号而不是健字号，并在医生指导下服用。
高血压病吃什么保健品？
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。高血压是体循环动脉压增高的表现，它的收缩压与舒张压超过一定的数值时，使身体产生不适的症状。对于高血压的发生有着多种因素影响，如遗传，饮食，疾病等，因此高血压除了吃药或保健品以外，还要关注引起高血压的因素。
对高血压有帮助的保健品：
- 维生素C。它可以软化血管，增加血管弹性，解毒，降低肝脏的负担，维持良好的心态，有利于血压的控制。
- 卵磷脂。它可以促进脂肪的分解，具有很强的抗氧化性质，可以降低血管中的胆固醇，维持良好的血液循环，对血压的控制具有一定的帮助。
以上的保健品虽然对高血压具有一定的帮助作用，但也要根据个人的情况来决定的，再者控制血压的方法，是依靠多种因素结合一起的（如饮食，运动等），并不是单一吃某一个保健品，血压可以得到控制，保健品并不是药品，它是以保健为目的，并不是以治疗为目的，若是血压达到一定的高度，该吃药的也得吃药。
每天临床工作中，常常有一些患有高血压的朋友过来问我：“张大夫，我有高血压，可以吃一些什么保健品比较好？什么保健品可以控制高血压？”这种问题被问起多次，我也就知道了这个问题是很多人关心的问题。今天给大家说一说这个问题。
首先给大家明确一个概念，所谓保健品的全称是“保健食品”，不是“保健药品”。既然它是保健食品，那就不可能有药物治疗作用，这点大家要清楚。而高血压的发生多数是因为遗传、压力、饮食、运动、吸烟、饮酒等多种因素共同作用的结果。想要控制高血压，一是要改变以上提到的生活方式，二是可能要使用降压药物。至于大家常常问起的保健品，或者说“保健食品”，没有一种保健品被证实，或者说被指南推荐可以降低血压的。
总之，张大夫还是想提醒大家不要过度的幻想靠保健品来降低血压。正规的治疗，严格的改善生活方式对于高血压的治疗才是最重要的。
到此，以上就是小编对于三高人群适合吃什么保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于三高人群适合吃什么保健品的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.newwomenhealth.com/post/29296.html
