87岁***,老人 保健

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于87岁老人保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍87岁***的解答，让我们一起看看吧。

1. 60岁了到底能干什么？

60岁了到底能干什么？

可根据自己的身体状况制定60岁了退休***：身体容许1、合家集体外出旅游，欣赏祖国的大好河山，把思想融入到青山绿水和蓝天白云里，让阳光抚慰自己的心灵；2、参加一系列的聚会，同学聚会、好友生日会、同事聚会、战友聚会等等，回忆过去的欢乐和酸甜苦辣的人生经历；3、和家人多回出生地转一转、看一看，洗刷一下过去的记忆，让难忘的岁月永远美好。如若身体健康不允许的话1、与儿孙在一起享受着天伦之乐，看看孙子，逗逗乐子；2、写写回忆录，把能够记起的童年、少年、青年、中年、老年的那点事记录下来，不断的品味和回忆甜蜜的时光；3、跳跳老年舞，大大***牌，有可能的话，钓钓鱼等；4、自练书法，每天坚持模仿、自创500字，不求最好但求持之以恒；5、看看健康有益的电视节目，从中寻求有益的知识等等。所以说，60岁是人生发生巨变的年龄段，必须有***、有规划的调整好，使人生又一个开端起步稳、走的顺、有意义。

友友好。个人认为人到六十岁，精神活力很充沛，健步如飞不疲惫，拖女带孙如岳飞，勇猛够劲想要飞，雄纠纠喜昂昂。友友你有没有听过有D人，从六十岁开始创業吖。六十岁正是光辉灿的时刻……

60岁，虽年近花甲但仍老当益壮，可以做很多自己喜欢的事情，因为有了多年的生活历练，更能看懂人生也会更有担当，只要心中有梦就要勇敢去实现，这样才不会留下遗憾。下面我给大家分享一下我的师傅，一个年过六十的老人是如何挑战自己的。

陈铭，一个从小就喜欢散打搏击的花甲老人，多年来痴迷武术在年轻时就有梦想能够走上拳台，但由于工作限制以及家人反对一直未能实现。但追求武术精神的他却从未放弃他的走上拳台的梦想。在他61岁的时候，终于等来了一个机会，如愿走上了拳台，并一举获胜，完成了自己多年来的心愿。

这个图片上的选手就是我的师傅_陈铭，大家也可以在网上搜索搏击爷爷或者不老斗士等词语就可以了解到这个老人的***故事，走上拳台对于一个业余的武术爱好者来说即使年轻恐怕也有很多人不敢轻易上台对战，但作为一个61岁的老人能够瞒着家人远赴重庆去和一个小于自己十多岁的对手去挑战自己，并在身体有旧伤的情况下用鲜血换来了胜利，也正是因为这份执着让陈铭师傅一战成名各大卫视纷纷***访作为正能量的教材来播放，也收获人生又一个成功。这份执着和胆量就让我们尊敬和学习，同时也告诉我们60岁，不再是英雄迟暮，而是英雄正当年！
通过上面的例子告诉我们，60岁，如果身体力行，可以选择一个自己喜欢的工作或者年轻时未完成的梦想去实现它。只要心中有梦任何工作都可以做到极致直到成功！

谢谢邀请。

人生到60岁，花甲之年，殊为不易。普通人都到退休或半退休的年龄，当是调弄儿孙，颐养天年之际，还能做什么呢：

第一，当修身养性，调理自身为主。大半辈子都过去了，什么坏脾气坏德性都磨没了，就别给自己和儿女添麻烦了。谨言慎行，做一个不让家人和外人讨厌的人。前两天网上盛传的视频，一个老头子上公车强坐一姑娘大腿的事例，就是一个极佳的反面教材，那就俗语说的“老而不死是为贼”。

第二，平平安安渡余生为最好。不管你曾经是***巨富，还是平头百姓，都要懂得知进退，明事理，知天时。该放手时就要放手，让年青人接着去干。我一直很反感很多人的做法，到了六七十岁了还在操心儿孙的房子、车子、婚姻，还不见儿孙有多感激他，典型的自讨苦吃。当然又有人说了：李嘉诚等好多富豪到了八九十岁还在努力工作，山德士上校八十岁创立肯德基，姜太公八十遇文王……，我只想说，那只是极少数的个别例子，我们普通人还是种花弄草，跳跳广场舞，溜溜弯就行了。

第三，保护好自己的身体，少得病。人一过了60岁，身体就如日落西山，一天不如一天。少吃多餐，多运动，把身体保养好，就是对儿女最大的福分。

谢谢邀请。同样60岁，各人的情况都不同，包括身体的健康情况，家庭情况，经济情况，人生价值观不同，对各种事的看法不同。各人根据各人的具体情况，合理安排自己的老年生活，你认为怎样活得自由，健康，快乐，幸福，就怎样活。活出真正的自己，过好自己的人生。

到此，以上就是小编对于87岁***的问题就介绍到这了，希望介绍关于87岁***的1点解答对大家有用。