小孩能喝保健食品吗,小孩能喝保健食品吗三岁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩能喝保健食品吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍小孩能喝保健食品吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品对青少年究竟是有益还是无益？
2. 健字号营养品适合3岁以下的婴幼儿食用吗？
3. 母婴店的营养保健品，固体饮料等靠谱吗？是否药店的更正规呢？
4. 食品、保健食品、特医食品、药品如何区分？
5. 青少年吃蛋白粉，钙片，等保健品，对身体有害吗？

保健品对青少年究竟是有益还是无益？

保健食品对青少年究竟有益还是无益？不能简单肯定或否定，而应具体情况具体分析，只要正确选择，适量食用，那好处是肯定的，会有意想不到的收获和惊喜!如果乱买乱吃，反而不利身体健康。

案例：前天去逛百货商场，碰到一位年轻女售货员，身高1.70米，年龄22岁，身材脸蛋都相当漂亮，气质好，服务态度也很好。在交谈中得知原来是一位来商场实习的在校大学生，她的身高让我好奇，因为这样的身高在我们这里的商场里并不多见，我问她爸妈有多高？她告诉我她爸身高1.72米，妈身高1.60米。我觉得按她爸妈的身高，一般不可能生出这么高的孩子，因为孩子的身高，主要由父母身高决定的，即遗传起了决定作用，其它的如饮食中的营养和运动起辅助作用。她告诉我从小起，她妈特别重视她的营养和运动，在吃好一日三餐的同时，经常买龙牡壮骨冲剂（非处方药）、钙片（保健食品）、还有另外保健食品食用，从小到大基本不缺营养。从运动方面看，从小起特别爱运动，喜欢打篮球、跑步、跨栏等，跑步和跨栏还在市里得了前三名。

从上面这个例子可以看出，青少年的身体健康离不开营养和运动，健康不只是无病就算健康，长不高就是不健康。健康除了心理健康、运动健康、还有营养健康。青少年如果在生长发育过程中缺少营养，那身高和健康必定会受影响。上面这个女孩，如果没有及时补充龙牡壮骨冲剂、钙片（保健食品）等，不可能长成这么高，成为婷婷玉立的美人儿。所以说，想让你的孩子长得高身体又好，在注重一日三餐饮食营养的同时，可以适当食用钙片等保健食品，并重视适量运动，这样会让你的孩子长得高又健康。

如果你的孩子能做到均衡饮食，一般没必要食用保健食品，因为均衡饮食中的营养基本能满足青少年生长发育的需要。但在实际生活中，真正能做到均衡饮食的青少年并不多，青少年在生长发育过程中容易缺少蛋白质、钙、锌、铁等营养素，适当食用含这些营养成份的保健食品，则有利于青少年的生长发育和身体健康，那种不顾客观实际情况，反对和禁用保健食品，那种否定保健食品对青少年的健康作用并不科学，也不客观。但反对青少年乱买乱食保健食品，如果确实需要选用，最好咨询医生和营养师。

你好，谢谢邀请！

青少年是由儿童少年发育到成人的过渡时期，这个时期体格发育和智力发育的关键时期，在这个时期，体格发育加速，第二性征出现，***官及内脏功能日益发育成熟。是人一生中最有活力的时期。

在这个时期，青少年体内合成代谢旺盛，所需的能量和各种营养素的量相对比成人高。所以在这个时期，一定要满足各种营养素的充足摄入。

当然是日常饮食，保证吃好吃饱三餐，尤其是早餐，多吃谷类，供给充足的能量，保证鱼肉蛋奶豆和蔬菜的摄入。积极参加各种体力活动。这样才可保证健康体重和身体的正常发育。

1、正常情况下，青少年无需食用保健品。而且青少年的正常营养首选食物。

2、身体发育正常的青少年不需要吃保健品

保健品对青少年并没有多大益处，很多人在青少年参加考试前夕，都会过分依赖一些健脑产品，觉得对考试成绩和智力有帮助，其实，首先人的智力受很多因素的影响，营养只是其一，而各类天然食物中也包含了人体所需的各种营养素，只要做到不挑食，不偏食，就能以满足身体和紧张学习的需要。所以没必要吃保健品。

感谢您的邀请，如果是营养不良，发育迟缓，学习量大用脑过度的青少年是可以适量服用（纯天然保健品的），为什么强调纯天然呢，因为纯天然保健品是没有人工合成的，没有任何添加和加工的，例如蜂蜜，蜂王浆，蜂花粉类的天然食品，是可以有效补充青少年体内缺乏的营养素的，既安全又没有副作用，可以帮助青少年恢复正常发育的状态，补充体内所需营养，保持精力旺盛。如果是合成的保健品，就不好说了，因为合成的成分不好确定，所以副作用也不好确定！

一般对身体健康发育良好营养充足的青少年不需服用保健品，若对营养不良大病初愈者可按医生建议选用某种适合且有针对性的保健品。有明显维生素缺乏症的应补充相应的维生素。维生素既是治疗维生素缺乏症的药品，也是防止维生素缺乏的保健品。

合理的饮食，充足的睡眠，适度的运动，是保证青少年健康的根本。如果孩子从日常食物中不能摄取足够营养，可适当增加相应的营养素。那些吹的很神的保健品大都不靠谱。不能让孩子依赖这些。多数情况是家长的一种心理安慰。

健字号营养品适合3岁以下的婴幼儿食用吗？

健字号营养品多是针对中老年人的，它的制作标准不是按照婴幼儿制作的，婴幼儿补充营养应该选择婴幼儿营养品，比如纽萃特小蓝罐，这样的食品都是按照婴幼儿标准做的，而且科学配比，可以为宝宝全面补充营养。

母婴店的营养保健品，固体饮料等靠谱吗？是否药店的更正规呢？

单纯从渠道上来说，药店的营养素保健品当然比母婴店的营养保健品更靠谱。

因为母婴店的营养保健品大多数是营养食品，是食字号的，是普通食品，特别是所谓固体饮料，本质上就是饮料，只是可能添加了一些营养素，但因为只需市级管理机构批准，一般的食品厂都可以生产，管理监督上跟药店的保健食品是没法比的。

而药店的保健食品，在生产上按药品GMP标准来管理，在销售上按GSP来管理，相关管理机构经常“飞检”，管理非常严格，质量上当然更有保证。

当然，这么说可能对母婴店不公平，母婴店也卖保健食品啊，药店的保健食品也可以放在母婴店卖啊，是的，有这种情况，但并不普遍。

所以，任何事情不是绝对的，所有合法的厂家如果都能按国家标准去生产[_a***_]的产品，在哪里买都一样，你说呢？

只要是保健品都和药物是不同的，药店的保健品也是保健品而不是药。选保健品和选药是一样的，为什么大品牌的药更靠谱，为什么看似一样的药疗效会不同？当然是选材，配方，提取制作工艺，品质管理，科研力量等都不一样。保健品也是一样的，而且和药物相似的是，保健品也要讲用法和用量。瓶子上写的方法不一定适应每一个人，用法要因人而异，因时而异。就像在用药时一样，医生在一些时候会告诉你，用药期间不能这样，不能那样，或者饮食上要注意什么什么。保健品也是如此，虽然保健品的作用是调理，而不是治病，但调理身体一样的要注意很多因素，才能充分发挥其作用。就像对于一个肠胃不好的人，他如果要调理亚健康，不管你怎么吃保健品，怎么针对亚健康调理，效果都不会太好。所以必须要先调理其肠胃，保证各种营养的吸收消化后，才能有比较好的结果。但是有的人就会觉得，我就只想调理亚健康，你还要我这样那样，就是想我多用产品好多赚我的钱。除此之外，保健品的使用上还有各种误区，各种使用方法上的问题，再加上一些不良商家的夸大宣传，造成不好的映象。

我认为母婴店买的保健品并不是很靠谱，很多都是利润比较大，店家才会推荐，包括奶粉，利润小的一般都不推荐。药房相对要正规一点，但建议国家应该出台专门的母婴产品经营许可证

谢谢邀请！

你说的是营养补充品对吧？在哪里出售的不重要，重要的是你要会选择营养补充品，举个例子：一般大家会认为药店靠谱对吧？我曾经也是这么认为的，几年前曾经在一家很大的药店买了一瓶鱼油，上面还有蓝帽子标志，以为很靠谱对吧？买回家上网一查，发现这个产品是***的，在药监局网站根本没有的！

我现在直接在公司***买，当然首先是非常了解这家生产企业的情况，这家公司原料是全球***购的，专门为中国人设计的营养补充品，严格的制造工艺，安全有效，运动员都可以吃的产品，当然还有很大第三方的依据，了解到越详细越好！

补充营养补充品是为了健康，随随便便问一下，就去买来吃，不太安全！

以上建议希望对你有所帮助！

谢谢邀请！

说实在的，母婴店的营养保健品，固体饮料是否靠谱，是否药店的更正规，这问题真的不太好回答，因为两者之间你很难回答。因为这不是1+1=2的问题。

要弄清楚哪一个更靠谱，哪一个更正规？这行的先弄清楚所需保健品的生产厂家，了解一下生产厂家的经营资质，看看所需保健品有没有国家的认证标志以及认证的登记号。

对于资质好的企业所生产的保健品，通常都会有国家的登记号，但也有一些企业所生产的保健品固体饮料及生产标准高于国家的现行标准，或者说国家还没有对这一类产品制定出标准，对于这种情况，就需要你对企业的资质有一个很明确的了解，如果这是一家非常不错的企业，那么这个产品是不会有太大的问题的。如果是一家寂寂无名的企业，那这个产品就不太好说了。

食品、保健食品、特医食品、药品如何区分？

根据我平时检验的工作，可为你们介绍食品、保健食品、特医食品和药品可以通过看产品外包装标签分辨：

1、普通食品产品不得在外包装明示或暗示具有保健作用，且具有以SC开头的食品生产许可证编号，还有以《营养成分表》为表头的营养成分表。

2、保健食品产品必须标注“保健食品”标志（即蓝帽子）和保健食品批准文号【国食健字G（年份）XXXX，而且不得在包装上标注或暗示具有预防、治疗疾病作用。

3、药品产品看批准文号：国药准字XXXXX

4、特医食品全称“特殊医学用途配方食品”，是为满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或特定疾病状态人群对营养素或膳食的特殊需要，专门加工配制而成的配方食品。该类产品必须在医生或临床营养师指导下食用。外包装标签中应对产品的配方特点或营养学特征进行描述，并标明适用人群，还应标示“不适用于非目标人群使用”，还应标明“本品禁止用于肠外营养支持和静脉注射”

食品：不以治疗为目的，用来充饥满足人体营养需要的食物，具有进食和消化功能的所有人群都能食用的物质；

保健食品：是食品的一种，不以治疗疾病为目的的调节人体机能的食品，适用于特定人群，其加工工艺和药品不同；

特医食品：镇对一些特定疾病人群，如进食受限制、吸收有障碍等人群，用特殊配方制成的食品，需要在医生指导下服用；

药品：用于诊断治疗疾病的特殊物质，需要按照说明书规定用量服用，或在医生指导下服用。

感谢，老师邀请！

食品，保健食品，特医食品和药品是不同的！如何界定？

首先，先区分它们的概念:因为，在生活中，这三者会被混淆。

(一)食品，顾名思义，是指所有供人类食用或饮用的，不以治疗为目的的成品和原料。包括加工食品，半成品和未加工食品。这个定义是《食品安全法》中定义的。

(二)保健食品，

保健食品，是食品的一个种类，具有一般食品的共性，适用于特定人群调节人体机能，但不以治疗疾病为目地的食品。

:(三)特医食品，

特医食品，是针对进食受限，消化吸收障碍，代谢紊乱或特定疾病状态人群对营养和膳食的特殊需要加工而成的配方食品，是在医生指导下进行服用的，用于特殊医学用途的配方食品。

(四)药品

药品，用于预防，治疗，诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治，用法和用量的物质被称为药品。

能够发现这四种“品”已经很难得。食品中包含保健食品和特医食品，所以我们首先要明确食品与药品的区别，主要就在于是否以治疗疾病为目的。具体来讲，它们主要有以下区别：

食品：供人食用或者饮用的成品和原料，以及按照传统既是食品又是药品的物品，但不包括以治疗为目的的物品。 比如馒头、面粉、枸杞子。

保健食品：是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。比如大豆异黄酮。

特医食品：为了满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或特定疾病状态人群对营养素或膳食的特殊需要，专门加工制作而成的配方食品。必须在医生或临床营养师指导下单独或配合其他食品食用。比如肾病全营养配方食品。

药品：用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射***品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。比如阿司匹林。

食品：提供营养素，满足身体的营养需要。

保健食品：调节免疫功能、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、减肥、耐缺氧、抗辐射、抗突变、抑制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖等27种功能，但不能用于预防和治疗疾病。

特医食品：为特殊人群提供特定的营养素，满足特殊营养需要，不得声称对疾病的预防和治疗功能。

药品：预防、治疗、诊断疾病。

食品：几乎适用于所有可进食人群

食品是一个总称，相对其他特殊食品而言，食品指普通食品，包括自然食品和预包装的普通食品，不能有特殊的声称。保健食品是特殊食品的一种，有特定保健功能，经食品药品监督管理局审批或备案后，可以声称特定的保健功能，目前一共有27项保健功能可以声称，此外加上营养素补充剂。特医食品是针对疾病状态下人群提供特殊配方膳食或性状以满足其营养需求的食品，也需要审批注册。所有食品都不能声称治疗作用。药品不是食品，具有治疗疾病的功能。

青少年吃蛋白粉，钙片，等保健品，对身体有害吗？

15岁的男孩子，属于少年期或青春期，这个时期正是体格和智力发育的关键时期，男生青春发育期一般从13岁开始，20岁左右结束。他离20岁还有5年时间，这5年从人的一生来说时间不算长，但摄入的营养是否能满足他生长发育的需求至关重要，会影响他的一生。

对于不偏食的孩子来说，一般不建议食用蛋白质、钙片等保健食品，只要做到饮食均衡即可。但对于不喜欢吃荤、又不喜欢喝牛奶的人来说，为了保证或满足他身体生长发育的需要，可以适当食用如乳清蛋***或钙片等保健食品。

人体对于营养素的需求是有一个相对的量化标准，过多过少都不利于人体的健康。明知小孩由于自身原因缺少某种或几种关键营养素，而平时膳食也不能满足，而不用保健食品去补充，那不是无知就是傻子!

个人认为百害无一利，青少年处于生长发育期，应该多吃新鲜的肉类，蛋，蔬菜水果，而不是***用加工制造的非天然保健品，正所谓是药三分毒，而且保健品里面还添加了很多使用香精，防腐剂等等，对青少年的生长发育反而不利，花了大价钱，反而影响了发育，青少年期，应多锻炼身体，寻找自己的喜欢的运动项目，强健体魄，释放学习和情感压力，饮食应丰富，不应挑食。

到此，以上就是小编对于小孩能喝保健食品吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩能喝保健食品吗的5点解答对大家有用。