保健操老人版养生_***操***大全60节

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• 1、中老年养生”腿部有劲”寿命自然长

中老年养生”腿部有劲”寿命自然长

1、但如果气血旺盛，血管畅通的男性，手部就会非常的有劲。腿部有劲 在现实生活当中，大家可以看到上了年纪的男性朋友，健康长寿的一大表现就是腿部非常有劲，日常的步子也矫健。

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