如何正确选择保健品,如何正确选择保健品PPT

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何正确选择保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何正确选择保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 你们是怎么选择保健品的？
2. 癌症患者应该如何选择保健品？

你们是怎么选择保健品的？

这个问题我来回答吧，曾经在药店工作过一段时间，知道一些内幕。

1、选择知名品牌，比如国内养生堂、汤臣倍健。进药店购买保健品，最好选择自己熟知的牌子厂家。

2、坚持自己想要的牌子，越是放门口或者货架视线层、中间层的保健品，店员极力推销、买一送一、肝优惠、八折等这些，不要听信，如果是不知名厂家的情况下。

3、极力推销的、不知名厂家的保健品，生产成本低，有些低至五块钱一瓶，卖一百块以上。因为所谓的成本都花在了药店促销推销上了。

4、对于牌子一脸懵逼的小白，建议先搜索了解再去购买。

5、可以找信得过的海外代购，有亲戚朋友三姑六婆的可以托个关系帮忙代购。或者选择比较靠谱的代购网。

6、国内牌子买回来，可以在药监局上查询“国食健字xxxx”查看是否是对应的保健品，有些会冒用别的保健品批准文号，销售不对名称的保健品。

最后提醒大家一句，保健品不能代替药品，有疾病及时就医。特别是老人家，有三高问题的，不要相信保健品能代替药品，或者一起服用降低药品对身体伤害这些屁话。

1、产品是否是咱中国的，如果不是咱中国本土的，相信外国人和某些做生意的国人，哪真也太不靠谱了！他是如何制作的，他掺和了什么？2，产品有没有蓝帽子，二维码，条纹码，全国统一价，执行标准，生产许可证号，生产企业，生产地址，客服电话，网址，产品配料，生产日期及保质期，温馨提示等。3，产品的属性是怎样的？是否是温性，符合所有不同体质，还是不能符合所有体质，自己主要调理什么，切不可想要瘦反吃了越来越胖，(有的保健品就是这样的)，切不可配合化放疗辅助，反而把肿瘤细胞一下养多养大了，切不可吃有些保健品，反而加重了肾脏等器官的负担，要严格了解什么样的中草药保健品是温性的，是可与任何药(食)物配伍的，是落人体五经的(心，肺，脾，肝，肾)。4，在信息上深入了解选中或推荐的保健品，社会，专家，医生，消费者对该中草药制成的保健品的广泛度，著名度，和作用率，对该中草药的认可和宣传率，如果有九成认同，一成批判，哪这个产品己是上上品了，一成批判它的人，或是黑中医的或是别的同行冤家。还要知道，有的保健品网上宣传只是它的公司所为，侭量不宜***购。
5，世界作了翻天覆地的大变化，行业几千上万都有，除了看不见的地下还有宝藏，看得见的地上***几乎渐失贻尽，(大家想想是否这样？)哪些野生的中草药有是有，但绝不是边做生意边后续准备着还有这么多野生的，没有的，绝对没有的，如果有，也偶尔上山踏破铁鞋觅得一枝二枝，作观赏炫耀镇宅之用，况且，即使野生卖掉，也是害人的，十几年几十年野生东西，风吹雨打，虫蛀鼠爬，霉菌根蚀，买去的人要吃，没有异常的胆气，谁会吃？所以对保健品认可想选择的人，到见此文开始，千万别相信长在地上野生的好，(埋在地下比如人参另当别论)。6，产品配料最好是单一的，产品既是保健品名称，又是中草药名称。7，如果千比万比，千选万选，为了选一个好的保健品，你花了很大的精力和时间，你也知道身体恰当保健是正当的，并认定这个产品，当作今后一家及亲朋好友的御用产品，你必须需要再花几天时间和一些钱，要去考察中草药保健品的出产地是怎样的，(最好是有定评的原产地)，环境怎样，怎样种植的，重金属含量怎样，(一步一步制造环节怎样)，公司到底是一家什么样的公

随着我们老祖宗传承下来的魁宝，越来越被有血性的子孙们爱戴和继承，优秀的民族中草药必将给努力奋斗的中国人民，带来强健的体魄和不懈逐梦的动力！祝愿大家用慧眼选择自己合适的中国本土优质中草药保健品，会爱护调养自己身体的人，都是聪明的人！因为你是唯一的，健康是无价的！

以前我们一般只看功效描述是否符合自身需求。

但随着生活水平的提高，我们对质量的要求更高了，而且在自身也具备一些基本营养知识的前提下，选择保健品我们会开始学习看原料产地和配方比例。

一、看原料和产地：

保健品的效果有多好，很大程度上决定于原料有多优质。

同样功效的产品，因为选用的原料种类不同、质量不同、产地不同，提取的有效成分和含量都会不同。

二、看配方比例：

选择保健品也要注意它的配方公式。人体的营养要讲究均衡，对于多余的营养成份，人体也未必能吸收，这就是“处方配方”的学问。

符合国人体质的、有针对性的营养配方比例才能更好地吸收利用，满足身体所需，过少或过量都不合适。



我们在挑选保健品的[_a***_]，其实不应该仅仅是用国内还是国外品牌去定义任何一个保健品的质量优劣。

本人认为不处于亚健康状态、或者没有某些轻微疾病潜在风险的情况下没有必要用保健品，保健品也分为保健用品和保健食品，市面上保健品品种鱼龙混杂，质量参差不齐！应当注意甄别。

保健品的选择也要看针对什么情况，这几年保健品名声不太好，但是不可否认的是，用对了保健品真的能得到意料之外的效果。比如作者母亲因长期劳作引起的肩膀疼痛，求医问药多次无果，无意间抱着试试看的态度用了某款保健药浴，竟然解决了多年的顽疾。当然很多东西也是因人而异，比如同样的方法治疗痔疮，别人就有用，而作者的一个朋友则无效。

保健品不要滥用，也不要抵触，选择一些声称相对靠谱的产品，不要用号称包治百病的东西，明显带有夸大功效的产品一概不用，什么号称对风湿病、关节炎、高血压有特效之类的的产品，看看笑笑就可以了。保健品的作用在于调理和疾病预防，不要用在治疗疾病上，当然也不能把药品当做保健品来使用。同时也要根据经济状况来选择。保健品和药品的定价机制有一拼，有些保健品真不是普通人用的起的。

总之一句话，合理使用保健品能强身健体，滥用保健品可能会导致意外伤害。

癌症患者应该如何选择保健品？

我是宋药师，在医院药房工作16年咯。2017年，我有幸成为北京大学医学部国内访问学者在北京大学第三医院学习，恰巧在肿瘤科。在临床药师的带领下，我参与了肿瘤科查房、病例讨论、病例汇报等，并且开展了对肿瘤患者的用药教育。通过一系列药学实践，我得出的结论是：不建议癌症患者选择保健品。

一、保健品无治疗作用。

保健品可以说是保健食品的简称，国家食品药品监督管理总局对保健食品的定义为：具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。根据这个定义，我们可以说，任何宣称有治疗作用的保健品都是耍流氓！保健品对肿瘤无治疗作用。

二、保健品可能与药物发生相互作用。

含有人参、当归等活血化瘀作用的保健品与阿司匹林、华法林等抗凝剂同用可能造成出血；银杏和某些止疼药合用可能导致脑出血，和利尿剂合用会使血压上升；癌症合并糖尿病患者在服用降糖药期间，不要服用含有甘草、人参、鹿茸等成分的保健品；含钙和维生素D的保健品和洋地黄等药物合用，可能导致洋地黄中毒等。盲目使用保健品可能会给癌症患者虚弱的身体雪上加霜。

三、保健品增加患者经济负担。肿瘤治疗药物价格昂贵，尤其是化疗药物、靶向治疗药物，这对每一个家庭都是不小的经济负担。而市面上的保健品也价格不菲，有的几百元，甚至有的上千元，购买这些昂贵的保健品无疑会给癌症患者家庭增加了无谓的经济支出。

当然，癌症患者可以在医生的指导下***用一些方式来调理改善身体状况，但是，不推荐使用保健品抗癌，盲目使用保健品很有可能对癌症患者有害无益。

我是宋药师，黄药师的宋，关注我，获取更多用药知识~

如何挑选都没用，保健品就是压缩食品，没有治疗作用，有条件的人用钱享受的东西。一个正常人，适当活动，多食用基础物质，也就是原生态的东西好。人体内部本来就是一个小天体，物理化学反应都存在，如同机器，正常使用才能维持秩序，‘’，常食用细腻物质，等于舍弃了本身运作，营养突出摄入，打破了需要平衡，同样对身体不好。人体部位，都存在修养时间，正确的掌握作息活动规律，能够有效的***疾病，这叫正确的修生养息。

根据现有的研究，我整理了一下癌症患者选用保健品的注意事项。因为在这个领域里，科学证据还不是很多，有的是我个人观点，仅供参考。

①对癌症患者可能有益的，可以选用：

鱼油胶囊（推荐，男性1600毫克/天，女性1100毫克/天）

乳清蛋白粉（推荐，特别是鱼肉蛋奶等蛋白质食物摄入不够的患者）

复合维生素矿物质（不包括铁，除非有贫血）

硒/维生素B2

益生元/益生菌（大肠癌，放疗引起腹泻，肠道癌症术后）

白藜芦醇/花青素/叶黄素/番茄红素（前列腺癌）精氨酸/谷氨酰胺/核糖核酸

②对癌症患者可能有害的，要避免选用：

到此，以上就是小编对于如何正确选择保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何正确选择保健品的2点解答对大家有用。