各种保健品的作用,各种保健品的作用和功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于各种保健品的作用的问题，于是小编就整理了1个相关介绍各种保健品的作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品到底能不能吃？对身体有影响吗？

保健品到底能不能吃？对身体有影响吗？

国内叫做保健品，国外叫膳食补充剂

就美国而言，FDA是把这个东西踢出医药圈子的，本来FDA是准备掐死这个东西的，因为没啥卵用，但是有钱的老板不允许，最后打了一架，互相妥协，一个默许上市，一个承诺不打广告不吹牛逼。所以膳食补充剂可以在超市卖却不能进药店了。

国内就比较奇葩了，开局就定错了调性，变成药品补充剂了，加上汉族文化圈自古就有吃补药的习惯，这种东西也就被加上了补药的特性，逐渐变成可以替代药品甚至药品都不能替代保健品的神奇定位了。

那么说回来，保健品到底有没有什么作用呢？如果按照美国FDA的要求，那么保健品是没有办法通过双盲试验的，也就是说对于健康人来说，吃和不吃是没有区别的，对于某些不健康的人群或者天生有缺陷的人群来说，特定保健品是有效的。

但是中国人讲究一个玄学，入肚为安嘛，心理安慰剂也是一种药嘛～

保健品不但能吃，而且确定能防病，本人吃了十三年效果显著，改变体质和体能，注：本人四十三年前戒掉西医西药，同时戒掉香烟，只用中药防病，调理自己的抵抗力。我坚决呼吁中国***，千万要重视中医药的科研与发展！

我给大家一个专业的指导，1不是所有的保健品都是对人体有效的。2脂溶性，药物合成的保健品对人体效果不显著。3化学合成人工添加的，这类是对人体会有伤害的。

选择保健品，品牌一定要老，为什么？因为老的品牌经得住时间的考验，经得住市场的考验，经得住消费者的考验。

品牌老的保健品行业，最怕被别人污蔑，和投诉，也同样不怕这些，因为时间决定了一切，市场决定了一切。

保健品对人体还是有益的，有帮助的，因为食物中毒，饮食习惯，食品安全层出不穷的今天，现在一些非常好的保健品是对自己身体健康的护航。

每天人体所需要的能量来源于食物当中，还有体育锻炼，但是一个亚健康的人，补充维生素的方式只靠食物获取，这显然就是能量获取不够啊，要是在加上体育锻炼，那这一天能量耗损会多大，需要多少的食物补充？

食物补充还需要，膳食搭配，每一餐都必须要吃上各类蔬菜水果+蛋蛋白+鱼蛋白+低脂肉类。以下的图片是我自己的早餐，大家可以看到，颜色很丰富，蔬菜很多，面包粗粮等等。但是一个人正常获取维生素营养补充在这2长图片中，必须是2倍的量，这还是一餐，那一天下来，需要吃多少东西？大家心里有数了吧？

其实我建议还是不要吃，现在很多得保健品都是打着治百病得旗号去号召老头老太太去买，现在都行成了一个恶风就是我们衡水这边很多都是这样得现象，就是前期很多人去给老年人发广告，去号召大家去他们店里去免费得领赠品，但是去了以后给老人讲课，说他们得产品多好多好得，说得神乎其神，一天两天得把老头老太得说得直心动，让后再让老太太介绍自己得朋友也去参加他们所谓免费发放赠品活动。古语“无事献殷勤非奸即盗”这只是想方设法得让老头老太太来领东西，说怎么怎美好，我就想式问如果怎么怎么好怎么没有在医院看见，没有获得国家乃至世界得医学奖，所以觉得就是荒谬，在学中医得这些日子里，所有得病症跟证都需要辨阴阳，四诊才能下方子治疗，我还真有见过万能得药物，实证虚证都用一样得方子，“什么东西都是只要不对证就是毒药包括人参，只要是对症就是补药”是药三分毒，不能盲目得去乱吃保健品。其实现在是很多打着治万病得幌子在欺骗无知得消费者。

到此，以上就是小编对于各种保健品的作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于各种保健品的作用的1点解答对大家有用。