缓解压力吃什么保健品,缓解压力吃什么保健品效果好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于缓解压力吃什么保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍缓解压力吃什么保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近工作压力大，过多的应酬，可以买哪些强身健体的补品？
2. 各位会保养的姐姐阿姨，请问48岁女人吃什么牌子保健品好？想买给妈妈，谢谢？
3. 我是55岁的女性，同龄的姐妹们日常都在吃什么保健品呢？

最近工作压力大，过多的应酬，可以买哪些强身健体的补品？

补品，保健品多数都是***的，都是智商税，最好不要买不要吃。

如果压力大导致身体出现亚健康状态，最好是休息一下，休息可以恢复免疫力，免疫力可以调节身体状态，调节好了也就没有什么问题了。

我觉的最好的保健品是人参，还有是锻炼身体，提高免疫力，少应酬，不喝酒，多休息，不熬夜，说起来容易，做起来说难也不难，万事靠自律，从日常每天做起，改变不良习惯，相信一定会有一个好身体。

各位会保养的姐姐阿姨，请问48岁女人吃什么牌子保健品好？想买给妈妈，谢谢？

吃点燕窝，吃点水果，吃点麦片那些就可以了，多锻炼身体，每天开开心心的，孩子们孝顺，比吃啥保健品都强，多出去旅游，趁年轻，还可以到处看看，我50岁了，还打两份工，我一年到头啥毛病都没有

姐妹们，保健品，千万别乱吃，那是会把身体吃坏的，哪些***疾病？和***肌瘤这些病，很可能是和吃保健品有一定的关系，咱们应该积极的锻炼身体，身体好了，别的毛病也不是没有吗？我们还有心情愉快，适当的注意饮食，多吃点儿营养的物质，的东西，牛奶，鸡蛋，鱼肉，虾肉，和豆制品，这些，都是优质蛋白质，还有绿叶蔬菜，新鲜的水果，我们应该多吃点，身体啊，天天锻炼的挺好，营养也补充的挺好，睡眠也充足，那我们的身体就得不了毛病，快快乐乐的，高高兴兴的每一天，一年一共有360天，我们要过好每一天，心情愉快了，什么都，好啦！祝愿姐姐妹妹们家庭幸福，万事如意，好了，就说到这儿了

快到更年期的中年妇女千万不要吃保健食品，很多针对女性的保健产品都是含有大量激素的.....

我就是更年期开始吃保健品结果得了乳腺癌，在我们癌症俱乐部里这样的例子太多了……

而且医生也一再关照不要再吃保健食品了，尤其蜂蜜燕窝等.....

我是55岁的女性，同龄的姐妹们日常都在吃什么保健品呢？

我今年58岁。我是前8、9年每年冬天吃点液体钙，吃一冬红枣、核桃、黑芝麻、花生、黄豆(或黑豆)打的粉，每天一小汤勺。最近三四年一直在吃孩子给买的氨糖软骨素，如下图

同时每天早餐燕麦牛奶，一个鸡蛋。常吃些虾皮，紫菜等海产品，一般每周至少吃一次鱼类等。每天骑车、步行差不多万把步吧。 我认为每个人的身体的体质不一样，更年期的症状也不同。体质好的，更年期的症状能轻些，甚至没有症状。体质差些的，更年期的症状可能就重些。同时也要保持身心愉悦的心态。春暖花开时多出去走走看看，即锻炼了身体，又使得身心豁然开朗。同时每天晚上泡上约半个小时的脚，这样可以改善睡眠。日常饮食要合理搭配，适当吃些粗粮，生活要规则。这几年大家都说我比同龄人要稍年轻些。

我跟你同龄，除了补钙和维生素基本没吃保健品。因为这个年龄已经绝经，身体里钙流失加快，除了定期吃钙片（一般吃钙尔奇D或葡萄糖酸钙口服液），还经常喝牛奶和酸奶。说实在的，我对保健品还是比较***的，我觉得有病及时治疗，定期进行体检就好。祝朋友们健康快乐！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我54岁，个人觉得这个年龄段，正值更年期期间，感觉钙的流失比较严重，所以一直在吃氨糖和蜂胶。以前不喜欢喝牛奶，现在慢慢强迫自己喝牛奶。每周喝4杯牛奶，每天吃1-2个鸡蛋，然后喜欢吃各种水果和零食。

我也是55岁的女人，自50岁退休后，每天早起空腹喝用一汤匙蜂蜜和蜂王浆混合一起的500毫升的温水。偶尔下午会喝用西洋参饮片或玫瑰花泡茶。因为喜欢甜食，所以桂圆肉，红枣，无花果做为零食每天都会吃点儿，有时还会超量。没吃过保健的药品类。自我感觉挺好的，现在没有一根白发，更年期反应有些，但还没太大影响。每天健身，钩编很开心。

以前抵抗力低，女儿给买的蛋白粉，[_a***_]奶粉喝了一年多，最近女儿买了高丽参元饮品，不知道这个效果如何，还没有喝，我觉得正常吃饭，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，每天一个鸡蛋两袋奶，多吃深海鱼对身体都会有好处的。

到此，以上就是小编对于缓解压力吃什么保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于缓解压力吃什么保健品的3点解答对大家有用。