花青素含量高的保健品,花青素含量高的保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花青素含量高的保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍花青素含量高的保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 花青素在什么产品里用的比较多？
2. 什么食物花青素含量最高，抗氧化性能最好？

花青素在什么产品里用的比较多？

花青素，是一种天然的有效的抗氧化剂，外用对于肌肤来说有着不错的抗氧化效果。通过合适的包裹技术能够达到合适的透皮利用，发挥清除氧化自由基的效果。

花青素比较富集常见在葡萄籽、葡萄皮、松树等物质中，以这个为专卖的护肤产品其实不是很多，作为辅料添加的产品倒是不少。法国有个原料厂生产的ixxi，中文名叫伊星，是一个非常不错的品牌，也是我在偶然间接触到的，这个品牌隶属于一个原料厂，产品原料研发上有着很强的科研实力，他家的花青素提取物是专利技术，叫opc pin，其实是低聚花青素元，相较于传统的花青素，在清除自由基的能力上是有着很强的提升，是一种很不错的护肤原料。

他家的产品线很全，涉及到敏感肌、痘痘肌、美白、抗氧化抗初老、抗皱、香水护理等等，每一件产品都加入了她们的灵魂成分opc pin，赋予了产品很不错的抗炎抗氧化的基调，这个在日常护理的过程中我个人是非常看重的，每天的外界压力与日倍增，很大程度的超过了肌肤原有的抗炎抗氧化系统，外界额外的补充抗炎抗氧化成分对于维持肌肤的健康是有帮助的，应该说有很大的益处。

我自己用过她家的点痘胶系列还有美白系列，整体来说都非常满意，植物提取物是该品牌最佳的卖点，点痘胶***用滚珠设计，使用下来比较方便，而美白精华是帮助淡化色斑瑕疵，兼具功效型和水润度，感兴趣的朋友都可以试试；

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花青素是一种自然色素，在很多植物性食物中其实都富含花青素，比如众多浆果，十字花科蔬菜，颜色较深的蔬菜中，都富含花青素。花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%地吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。 研究证实，食用樱桃和其他含有花青素成分的水果可能对人体的胰岛素水平产生重大影响。野生蓝莓花青素的摄入能够通过饮食诱导提高体内血浆抗氧化能力。

蓝莓是一种常见的花青素水果，被誉为花青素之王，的确，蓝莓的花青素含量是非常之高，但是蓝莓价格比较贵，这也是大家无法天天吃的原因。黑枸杞的花青素含量稍次与蓝莓，而且黑枸杞在晒干后，泡茶喝，味道也是非常的清冽，不腻口，适合喜欢日常喝茶养生保健的人。紫薯的好处在于可以填肚子，比较具有饱腹感，紫薯粥或紫薯制品，不仅吃着香甜，也具有美容效果。桑葚的糖分含量特别高，而且具有季节性，不是一年四季都可以吃到，因此，也极其适合酿酒来喝。特别适合做蔬菜沙拉的一种蔬菜，营养价值极高，花青素含量也不低，适合每天吃，价格也还可以承受。目前花青素含量最高的是欧洲越橘，一些越橘保健品中的花青素含量应该是最理想的。

什么食物花青素含量最高，抗氧化性能最好？

一般来说，颜色越深的果蔬花青素含量会越高。花青素是存在植物中的水溶性色素，是天然抗氧化剂，比维C维E的功效更强，所以也是保健品的热门。以下的食物含量都超高：桑葚、蓝莓、黑枸杞。

花青素广泛存在于开花植物（被子植物）中，其在植物中的含量随品种、季节、气候、成熟度等不同有很大差别。据初步统计：在27个科，73个属植物中均含花青素，如紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子、樱桃、红莓、草莓、桑葚、山楂、牵牛花等植物的组织中均有含量。

另外，还可以喝葡萄酒，葡萄酒中的花青素含量也是很高的呦。

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首先明确的一点是，花青素是一种天然色素中的酚类色素。与酚类化合物具有类同的化学结构和生理活性。比如抗氧化作用以及抗动脉硬化的作用。具有抗氧化作用的营养素还有多烯类色素，比如胡萝卜素、番茄红素以及维生素C，维生素E。所以选择食物时只要去吃就可以，不必太纠结于食物中花青素的含量。

不老梅，黑果腺肋花楸，原产自北美东部，因富含花青素、黄酮类，被当地誉为”不老梅”。具体花青素含量多少，也只是有些研究人员做了初步的测试，但因为不属于日常常见水果，所以在《中国食物成分表》中并没有详细的数据。

蓝莓，富含花青素，近些年比较火，被很多厂家所利用，做成再加工食物，而且蓝莓果在大的超市也售卖。很受人们的喜欢。但花青素的具体含量在《食物表中》也没有测定。

紫薯，花青素含量: 飞燕草素，2.6mg/100g，失车菊素为2.9mg，芍药素14mg。

黑枸杞，富含花青素，但也没有具体的数据测定。

花青素，是近几年才着力于研究的一种成分，而且富含花青素的食物不仅仅有上述食物，膳食中经常吃到的紫甘蓝、紫茄子、紫葡萄、黑加仑、黑桑葚等都富含，而且黑桑葚的失车菊素高达125.3-335.1mg/100g，还有紫甘蓝的失车菊素也高达105.9-163.7mg/100g，所以不要太寻求一些稀有罕见的食物，吃身边的食物就好。

葡萄、蓝莓、黑枸杞等等都含有花青素，尤其是葡萄中的花青素都会被加入到各种抗氧化产品中，像名膜壹号葡萄籽保湿锁水修护精华就是以葡萄籽油为主打成分的，有很好的抗氧化效果，很多明星都在推荐使用。

到此，以上就是小编对于花青素含量高的保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于花青素含量高的保健品的2点解答对大家有用。