吃保健品真的好吗,吃保健品真的好吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃保健品真的好吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍吃保健品真的好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品店可靠吗？
2. 我就想问一下，市面上卖的那些提高记忆力的药或者保健品真的有效吗？
3. 有人说保健品不能治病，延年益寿也不可能，为什么许多人仍然热衷？
4. 有的老人没病痛却吃大把保健品，真能延年益寿吗？
5. 为什么年轻人普遍认为保健品都是骗人的？

保健品店可靠吗？

保健品店还是可靠的。只要是正规的，有合法手续的，完全可以有发展前景的，我平时还是会去保健品店里买一些保健品给父母，这些不像药品，药品长期服用肯定会有一部分副作用。但是保健品一类的就相对少，还有一部分保健类的医疗器械也是很不错的。

我就想问一下，市面上卖的那些提高记忆力的药或者保健品真的有效吗？

市面上的绝大多数这类的保健品，包括一些增高药减肥药，都是夸大其词的，没有什么效果的。身高和体重跟遗传和营养都有关系。

首先你要知道记忆的原理，可以看一下心理学方面的知识。记忆分为瞬时记忆和长时记忆，每个人都会遗忘的，可以了解一下艾宾浩斯的遗忘曲线，大部分人的记忆力都相差不大，瞬时记忆能力大约是7+-2个单位，也就是为什么大多数人能够一下子记住7位数的电话号码，而难记下手机号码。那些记忆力好的记忆达人，很多都是通过后天培养的，并不是吃保健品，吃出来的。

在学习记忆的时候，你可以集中精力，提高注意力，对要记忆的内容在大脑里面进行深加工，然后按照以往的曲线进行复习，这样可以改善记忆的效果。还有我们每个人在不同的时间段，记忆力也会不同，当你在很疲劳的时候，记忆力会下降。有些人在早晨或者晚上，记忆力会好一些。你可以通过一些方法来改善记忆力，而不是药品。

人的思维记忆靠大脑记忆细胞记存，这类似计算机内存设备。只要大脑细胞发育正常，你经历越多，知识越多，大脑所内存也就越丰富。提高记忆是以营养物质作用于大脑细胞，使其发育良好健壮。更能提高记忆质量。目前已知含有锌元素的食物可促进脑细胞发育，但任何事物都是相对论，没有绝对。在正常情况，我们的大脑利用率还是大有空间存在。如果营养平衡，不缺泛某种必需营养物质，那补充营养提高记忆是无作为。提高大脑思维记忆靠学习，靠勤炼脑力得来的。

有人说保健品不能治病，延年益寿也不可能，为什么许多人仍然热衷？

营养补充食品，是食物的浓缩素，是把人身体生长，代谢必需的营养物质通过科学方法提取，提纯出来，方便携带，服用。

营养补充食品，说白了就是人体需要的原材料，就像盖房子一样，需要水泥，沙子，砖头一样。

营养补充食品，不能治病，治病是医生和药物的事情，营养补充食品只是方便你及时获取营养而已。

如果你一天三餐吃的食物都是错的，就指望几克的营养素就解决你100多斤的问题，是不是太可笑？

要想让营养补充食品发挥最大的作用，你的一日三餐要吃对才行！

你提间的问题很好，百人百性，各有各的性品，人就是这样，明知山中有虎不必行，但他偏要山中行，保健品有的确实能起一定的保健作用，但虚假的也很多，益寿延年不可能，有病治病，无病要益寿延年，还是用古老的中医方剂吧。

保健品固不能直截治病，但是好的，真的有药用价值的保健品就会起到洽病的作用。如蜂蜜，可润肺止咳，兹阴润燥，洽便秘。其中所含的蜂王浆，对心脑、神经系统有着很好的药物治疗作用。还有平时我们吃的一些食物都可起到治病的作用，俗言十月萝卜如人参。十月小阳春，人体易燥上火，吃点萝卜就能消除，能起到药物治疗作用的。

至于那些明知不能治病而继续使用保健品的人，其实他们自己说不清，只是随意，但其有，不信其无。但如果是真正的保健品，只要他们用对了，对疾病的治疗肯定还是起作用的。

谢谢邀请！

更正：自已也。但其有，更为但信其有。

现在垃圾保健产品太多，而精致的太少，所以造成很多人觉得保健品都是骗人的。不说你吃不吃保健品，就是生病医生也会让你用一些保健品做辅助。我的病中就有一种常吃的保健品做***，不然西药一吃血小板迅速增高的吓人。所以保健品是仁者见仁智者见智，当然最主要的要别买成***的。

1，现在卖的保健品，有其名，无其实。何为保健品?

保健品是保护我们生命以延年益寿，保证我们身体健康不患病的安全饮食品，价格公道，沒有半点谎言，不参***，不忽悠，不欺骗，对于买卖双方都是公平，公正的。

2，真正的保健品，应从粮食，肉类，鱼类，果蔬类，奶类等饮食品中提纯的精品为人们效用，所做的广告与产品必须名附其实，不可肆意夸大功效，让买家吃亏上当。

3，现在卖的保健品，外包装豪华，精致，从外表一看就是“精品”，视觉或感觉告诉人们，尤其是老年人，是最容易被接受的，因为这个群体是从真诚，笃信，善良，从不让人上当[_a***_]的年代里走过来的，面对花样翻新的“新产品”，介绍给他们时候，再配合惯用的甜言蜜言，声东击西，心里从不设防老年人立刻缴械投降。

4，现在买保健品都是老年人，退休后手里有些闲钱，年轻时沒少受苦，积下一身疾病，为了延年益受，认为买些保健品可以保护健康，在卖者面前，其智力几乎为零，听其谗言,任其左右，大脑一热，倾囊而出，热衷于保健品能延年益寿就是这样形成的。

有的老人没病痛却吃大把保健品，真能延年益寿吗？

没吃过保健品的不知道保健品到底有没有用，有家人被人忽悠上当受骗的更是排斥，平心而论，合理的食用保健品对身体肯定有益的，特别是中老年人，对提高免疫力，延缓衰老，抗疲劳具有非常大的意义。关键是自己要有基本的中医养生知识，合理食用，千万不要被人忽悠包治百病或巨额加盟一夜暴富而上当受骗。

我从不相信保健品会使人延年益寿，我的母亲一直活到91岁，没吃过任何一粒保健品，寿终正寝。

我的母亲一辈子养育我们五个子女，没有文化一直做家务。勤劳、善良，能吃苦，一辈子省吃俭用，从没吃过一粒保健品。

她一辈子很少去医院看病，有病就是用点儿小偏方，但她最好的习惯就是坚持每天喝奶，85岁之前都是坚持每天做饭。

为什么年轻人普遍认为保健品都是骗人的？

我不是年轻人，我是中年人了，我以中年人的态度，回答，保健品，也许，有点点扶助功能，要想治病，还得靠有OTC标示的药品，还得到医院去，有别有用心的人，垮大其词，没有的事，说得好像真的一样，在农村我老母亲，就上过当，第一天，给你送鸡蛋，两个，第二天，送面，第三天，就是重点了，结果是买保健品的，应该是，一种口服液，要治百病，头晕，四肢麻木，高血压，等等，基本上没有它不能，国家都有明文规定，保健品不能过度宣传，如果你喜欢保健品，还不如买点自己喜欢吃的，自己煮。

保健品就是个噱头，比如维C，药品维C才几块一瓶，保健品维C几十块一瓶，再比如叶酸，单位有免费送的，就算在药店买也才一二十块，买保健品叶酸，吹的那么厉害说是进口的纯天然的，卖一百多一瓶，其实效果还不如药品叶酸呢。

主要是年轻人不需要 也没有意愿了解

你要问汽车 手机年轻人最了解 因为年轻人最热衷于这些电子产品

但是在老人看来 这些东西那么贵都是骗人的 就像年轻人看保健品一样

我常服用益生元 也不是药品 但是我肠胃轻松 就是喝酒 也会帮我醒酒快 虽然有些贵

年轻人在电子产品和汽车面前没有抵抗力

是因为追求时尚 所以买车换车 买手机换手机 老人虽然有意见 但是依然我行我素

而正规的保健品也是有作用的 老年人追求健康 经常服用 自己身体自己有感觉 但是年轻人反对

当然 这个行业确实存在欺诈的违法公司

但是我们想想看

其他行业没有么？餐饮 健身 化妆品 食用油甚至房地产有没有？就是奔驰宝马也有欺诈行为！

为什么年轻人普遍认为保健品都是骗人的？这话是有一定道里的！那些推广给老年人的保健品有用吗？个人观点有用，不过微乎其微，且出厂价是很便宜的，这些卖保健品的基本是团伙，问题不在保健品这种东西，而是利用保健品搞人文关怀，给老年人上课***，说的老年人高高兴兴，他们对老年人说的比唱的还有听，比亲儿子还强还孝顺，老年人对他们深信不疑，花上几仠几万甚至几十万买保健品的老年人都有，据我了解，他们乐意，他们觉得通过买保健得到了尊重，给了他们快乐，他们又有钱，保健品又有好处，何乐而不为呢！另一方面反映出子女对老年人对父母的关心杯照顾不够，推广保健品是骗人的，但为什么很多老年人乐意，是我们应当思考的一个社会现实！

正好今天一则新闻可能说明了一定原因，GNC，美国老牌保健品公司倒闭。

一家保健品公司倒在了疫情中。

人们吃保健品，无非是为了提升体质，增强免疫力。一家老牌保健品公司GNC在疫情期间突然倒塌，就说明人们一直就相信保健品的功效。

国人，尤其年轻人普遍不认可保健品，另外一个重要原因是国内保健品***冒伪劣，广告夸大宣传严重。弄一点奶粉或鱼肝油一包装就成了天价保健品，由于曝光多了，人们肯定不相信了。

而老年人为什么相信呢？

国内关于保健品的骗术层出不穷，年轻人接受信息快，通过各种媒介早已了解这些骗术。而老年人，尤其独居老年人，很多对这些骗术不太了解，再加上骗子具有针对性，一大群研究过心理学，社会学，诈骗学的高手顶上你的时候，你认为你能成功逃离他们的魔爪吗？

当然，也不能一棒子把保健品打死。

尽管现在保健品市场良莠不齐，鱼目混珠严重，竟然能存在这个市场，肯定有存在的意义。

也许真的有不少保健品真的有用，但相对于目前国内消费水平，这些有用的保健品也只能是奢侈品，对广大还在温饱线徘徊的人是没有性价比的，他们认为还不如买两只老母鸡补补实惠。

到此，以上就是小编对于吃保健品真的好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃保健品真的好吗的5点解答对大家有用。