老人艾灸保健选穴,老年人艾灸的常用部位

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人艾灸保健选穴的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人艾灸保健选穴的解答，让我们一起看看吧。

1. 85岁老人是否适合艾灸？
2. 听说艾灸的手法有好几种，我想调理脾胃，不知道哪种灸法最好呢？

85岁老人是否适合艾灸？

艾灸能循经而行，温经通络，补充能量。天下能烧的草很多，独选艾草，确有其独特功效，不分年龄均可艾灸，特别适合虚，寒，湿。只阴虚人士注意少灸上焦，多通肾经，适当润燥。凡艾灸必选择优质陈艾，灸感渗透深远，温润不燥。年长老人更要绒细，年久，免伤经络。凡上火，便结等象均和艾条质量及阴虚重灸上焦相关。尽量不要晚上施灸，以免鼓舞阳气，夜不能寐。

这个问题问的很好，85岁老人，多半肝肾亏虚状态，尤其是肾虚更明显，这个时候是可以***灸的来辅助正气，增强体质。

可以做但是能不能每天做要看情况，在基础疾病控制的比较好的情况下，可以适当艾灸足三里来强身健体。

对于老人来说，机体敏感性下降，所以要注意预防烫伤问题，再加上老年人反应迟钝，更要关注艾灸过程中的安全问题。

如果能有人陪在身边，那是最好的，可以帮忙照看一下，艾灸效果会更好。

在这里，同样需要强调艾灸的量，要坚持长期艾灸，才能看到效果，急不得哦！

感谢平台邀请我回答问题！虽然在中医的大河中漂泊了很多年，但总觉得自己对中医国学了解不够深入。古人说得好，活到老学到老。任何一件事情都可以经过不断的学习，就会不断完善，总结出更深层次的经验。艾灸在中国六七十年代***皆知，家喻户晓。自从西医传入中国以后，随着中医的断代，艾灸也日渐淡化。但这一中华文化瑰宝仍然在民间和个别有道有修为的人士中广为传承和使用。

85岁老人是否艾灸？关键的问题看艾灸者的技术高低，能否艾灸与年龄性别没有关系，有人说要辨别体质，分清阴阳，寒热虚实。这个当然不可缺少，不管是谁有多大本事，***灸时最起码的理论常识。若技术不高知之甚少者谨慎行事为好。不懂经络不懂升降出入，不懂病从何来由何处开门者，最好别碰艾灸，即使艾灸了也没多大用。85岁老人适合艾灸。上工守神，下工守形。心有乾坤，天人合一。能量，通道，出入，升降，开合，有机结合，才是正真的道。道，非道，非常道，名，可名，非常名。

听说艾灸的手法有好几种，我想调理脾胃，不知道哪种灸法最好呢？

这个怎么说呢，艾灸的方法有很多种，通常有直接灸、悬起灸、温灸器灸和隔物灸，方法特别多，如果真真是想调理脾胃的话（调理脾胃阳虚，阴虚我不知道怎么调）。我推荐直接灸，但是直接灸的要求是需要在穴位上产生无菌性化脓，然后结痂掉落，简洁点说就是要把你小范围的烫伤，你会疼的。

下面具体讲讲我的一些看法吧

调理脾胃的话，我推荐二个穴位，足三里和中脘。足三里是胃经的合穴也是个强身健体的要穴，平时日常生活中就有很多老人喜欢按摩足三里，但是常常找不准穴位╮（╯＿╰）╭，足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。我们在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

灸足三里的时候我推荐直接灸，因为书上说的，“若想胃里安，三里常不干。”说的是想要脾胃安健，就要用化脓灸灸足三里，这样足三里就会经常化脓潮湿，即所谓的三里常不干。我只负责搬运答案。

中脘的话没那么多要求，你觉得怎么灸舒服就怎么来吧，中脘定位是两***中点，男性好定位点。中脘是任脉与胃经交汇的枢纽，有“得胃气者生”，故长灸中脘对调节脾胃有很好的作用。

灸法的话，如果在家里就用温灸器灸吧，挺方便的不嫌麻烦可以买艾条自己悬着灸，再有条件的话可以去养生馆里让别人帮你灸。

灸法确实有很好的养生保健效果，年纪大的老人可以常灸足三里和关元穴，在传说之中很神奇。

艾灸方法虽然很多，但是很多方法不是一个人可以完成的，自己能单独做的艾灸方法主要是艾条悬起灸法，就是将艾条距离皮肤3-5公分左右，进行熏烤，来预防治疗疾病。

其它的还有隔物灸法，比如把生姜切薄片，用针扎上小孔，上面再放艾绒，称为隔姜灸，其它的还有隔附子灸法，隔蒜泥灸法。

对于灸法来说，没有最好的方法，只有合适自己的方法，如果在医院医生给安排的灸法治疗，会由护士来执行操作，比如如今医院多半***用艾灸盒灸法，比较方便，自己在家里也可以用艾灸盒做灸法，比较方便又安全。

到此，以上就是小编对于老人艾灸保健选穴的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人艾灸保健选穴的2点解答对大家有用。