吃对保健食品 电子书,保健食品吃了对身体有害吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃对保健食品 电子书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃对保健食品 电子书的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何理解保健食品，您最长持续服用过多久？
2. 保健食品的保健功能有哪些？

如何理解保健食品，您最长持续服用过多久？

我婆婆糖尿病，胰岛素五十岁就开始打，现在八十一了，服用保健品二十多年，一直没有并发症，看上去像六十来岁的人，她的学生也都说她没变化。她还在文化活动中心参加老年合唱团以及书画学习。自己单过，没有跟子女们在一起。我们每星期回去看她，她还给我们做饭，真的很羡慕她的保健意识和乐观心态。

均衡营养素能够调动自身细胞自我修复机制的速度，让各种小病修复在萌芽时期。

必须要补充食物缺失的那部分，不懂不可以乱补。

我用了五年了，无论媒体如何评判，我会继续使用下去。有没有用自己身体知道。

的确选择一款真有用营养素补品不容易。我的选择是参考加拿大每年出版的《营养补品比较指南》评出的优质品牌。

排斥营养素的人其实也陷于健康威胁束手无策中，与其喋喋不休不如好好学习找个出路。

我从五十岁开始服用安利保健品。是朋友推荐的，用了四年了。身体素质已经提高了太多。以前遇见流感我是肯定跑不掉的。而现在我已经四年没发生流感了。气色也好了很多。大家都说我年轻了许多

从来不吃也没发现周围人吃。

工作中舍得多出力不争短长保持好的心态，吃饭从不挑食，退休后经常旅游，所以我的身体比同龄人好很多。有病去医院开处方药不找野医，现在铺天盖地的直销保健品啥病都能治，留给脑子有病的吃吧。

有条件可以吃，没条件就算了，毕竟不是一般的开资。不过账看怎么算，身体素质差，经常感冒发烧咳嗽，送给医院的钱拿出来，吃一些，身体好了，也还是不错的，投资身体健康，也是一种投资。看自己怎么理解吧！每个人的价值观不同，所以结果也不同。不过不能完全依赖保健品，良好的生活习惯，健康的生活方式，适量的运动是不可或缺的。

保健食品的保健功能有哪些？

1.能不能宣称保健功能——“蓝帽子”说了算

蓝帽子=国家食品药品监督管理总局批准的保健食品的专属标志！所以，辨别一款产品有无保健功效，最简单的方法就是看其外包装上有无“蓝帽子”的标识。国家食品药品监督管理局网站数据查询”栏目查询产品

2.有“蓝帽子" 的保健食品其功效为何是国家认可的呢?

因为保健食品在申请“蓝帽子”前，必须要经过一系列严格的功能性评价，并进行动物实验和(或)人体试验进行功能性确定，经过层层把关，只有功效过硬的产品才能最终取得“蓝帽子”哦!

3.小“蓝帽”，大意义——国家认可的“安全+有效”

小伙伴们，取得蓝帽子可不是一件容易的事哦!这要求产品在研发阶段必须进行6个月以上的长期毒性实验及3个月的急性毒性实验，而且还要有符合GMP生产条件的生产线所以一款有蓝帽子的保健食品，其安全性是毋庸置疑的哦!

4.教大家如何看清保健品标志

正规的保健食品会在产品的外包装盒上标出天蓝色的，形如“蓝帽子”的保健食品专用标志。下方会标注出该保健食品的批准文号，或者是“国食健字【年号】××××号”，或者是“卫食健字【年号】××××号”。其中“国”、“卫”表示由国家食品药品监督管理部门或由卫生部批准。 这里特别提醒广大消费者，很多貌似保健食品的产品与正规的保健食品同柜同架混放销售，混淆视听，其实只是普通食品。只是在产品外包装盒上标出该产品生产厂家的卫生许可证号，根本不是保健食品的批准文号。每个保健食品批准文号只对应一个产品，消费者可以登录国家食品药品监督管理局网站数据查询”栏目查询产品的真实情况。

至于保健食品的功效，每一款保健食品都有其各自的功效，可以登录登录国家食品药品监督管理局网站数据查询”栏目查询产品的真实情况，产品名称、何时获得国家保健品批号、具体功效是什么，在***上都可以查询到。

到此，以上就是小编对于吃对保健食品 电子书的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃对保健食品 电子书的2点解答对大家有用。