黑白岁***,黑白岁***品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑白岁老人保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑白岁***的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年哮喘有哪些饮食保健方法？老年哮喘该怎样降低对身体的危害？
2. 遗传的白头发，怎么做可以让它变黑？
3. 五十岁以上的女人白发多久染一次，自己在家染头发可以吗？什么染发膏可以遮挡白发？
4. 白发变黑发的养生粥怎么做？

老年哮喘有哪些饮食保健方法？老年哮喘该怎样降低对身体的危害？

不管是老人还是孩子，如果 明确有哮喘，那么试图靠饮食来保健哮喘或者说治疗哮喘则是不明智的，也是没有多大效果的，古往今来，哮喘都是比较难治疗的疾病，中医也是认为哮喘难治的，所以古老的中医有一句话叫做：内不治喘、外不治癣，意思就是说喘息的毛病还是比较难治的，足癣也是难治的，因为容易反复。

现代医学已经明确哮喘的本质是存在气道里面的慢性炎症，这个炎症反复***支气管，容易导致支气管平滑肌痉挛，表现出来就是喘息发作、呼吸困难，这时候治疗有两个方法：

1、平喘治疗，这是非常容易理解的，哮喘患者有喘息，那么我们就用药物来治疗喘息，目前最有效的平喘药是β2受体激动剂，比如沙丁胺醇气雾剂、特布他林气雾剂等等，这些都是短效、速效的平喘药，也有长效的，比如福莫特罗、或者沙美特罗，但是这些长效的平喘药是不能够单纯用于哮喘患者的治疗的，必须联合抗炎药物一起治疗才行。

2、抗炎治疗：这是治疗哮喘最重要、最有效的治疗，因为前面我们说了，哮喘的本质是气道内炎症，所以抗炎治疗是最有效的，首选吸入糖皮质激素激素来抗炎，所有哮喘患者，除非是病情非常非常轻微而不需要使用吸入糖皮质激素，否则都应该坚持使用吸入糖皮质激素，比如布***、氟替卡松等，这样做的目的是为了控制气道炎症，预防哮喘发作。很多哮喘患者，经过使用吸入糖皮质激素之后，都不会再有哮喘发作，甚至跟正常人一样的工作生活，这是完全可能的。钟南山院士说了，绝大多数哮喘患者经过正规的控制治疗，都能获得良好的疗效。

吸入糖皮质激素的不良反应比较轻微，如果不习惯使用吸入激素，可以考虑使用口服的孟鲁司特钠，方便，而且口服的孟鲁斯特钠对于控制同时有过敏性鼻炎、支气管哮喘的患者来说更有优势，因为口服制剂都是全身用药的能够作用于全身，当然可以同时控制鼻炎和哮喘。

为了更好的治疗哮喘，所哟患者都应该知道吸入糖皮质激素，正确使用这些药物。药店里有得卖的比如布***吸入剂、氟替卡松吸入剂、舒利迭、信必可都保等等。

谢邀！

哮喘是现在人们非常好发的疾病，老年人发生哮喘的情况目前来说也是非常多的，老年人发生哮喘对身体危害非常大，平时应该多注意。

老年患者在清淡饮食、营养丰富的同时，适宜吃一些润肺降燥、止咳平喘的食物，有助于哮喘的预防与治疗。

1、核桃仁

取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。

2、杏仁粥

杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。

老年哮喘应该规范化治疗，要到正规的医院进行，规范的治疗。还应该要有针对性的治疗，坚持治疗，维持老年人哮喘患者正常或大致正常的肺功能，预防老年人哮喘患者的哮喘发作和病情的恶化。另外应做好心里护理、饮食护理、口腔护理等

1．豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁l杯，混合煮开，为1日量。分早晚2次服。适用于肺热型哮喘病患者。

中医辨证治疗

冷哮型

[临床表现] 喘息哮鸣、痰白清稀或呈泡沫状，口不渴或渴喜热饮，胸膈满闷、面色青白，舌淡紫，苔白滑，脉浮紧。或兼见头痛、恶寒、发热、无汗等表现。

[食疗药膳]

1．椒贝蛋肺汤：白胡椒0．5克，川贝母10克，鸡蛋1个，猪肺喉150克。将川贝母及白胡椒共研为细末，和鸡蛋清一起调匀成糊，灌入洗净的猪肺喉中，然后用线结扎管口，置入锅内，水煮至熟，吃猪肺喉饮汤。

2．白果煲鸡：白果150克(去壳)和嫩鸡肉300克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段，文火再煲半小时，即可食用。

3．生姜芥菜汤：鲜芥菜250克，洗净切碎，生姜10克，水煎服，每日2次。

热哮型

[临床表现] 面赤唇红、喘息哮鸣、痰黄而粘稠，口渴喜冷饮、大便干结，舌红，苔黄腻，脉滑数。或兼见发热、恶风、自汗等表现。

答：寒冷季，对老年人来是“坎”，容易哮喘，深受窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促，严重时甚至不能平卧等折磨，为缓解病情助健复，在日常生活中，要更加注意呵护自己。

1.高蛋白饮食。

可以多吃一些蛋白丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼等，猪肉要吃瘦的，不要选择肥肉，另外一些海里的鱼和虾是所谓的“发物”，要少吃，甚至不吃，以免引发哮喘病或病情加重，平时尽量清淡，宜吃新鲜蔬果等含维生素丰富的食物，禁辛辣有***性的食品。

2.要禁烟戒酒。

有哮喘的人最好都不要抽烟喝酒，烟与酒，都对支气管和呼吸道有***性，可能会引起痉挛，从而诱发诱发或加重病情。因此医生一般建议，哮喘患者在治疗期间禁止抽烟喝酒，而且平时也要尽量戒掉为好。

遗传的白头发，怎么做可以让它变黑？

遗传性白发主要是跟酪氨酸酶相关的基因缺陷造成的。酪氨酸参与头发色素的形成。相关的缺陷导致酪氨酸酶的功能低下，因而无***常的生产头发色素。

因为是基因缺陷，这种情况可能无法从根本上逆转。更不可能通过简单的口服补充酪氨酸或者酪氨酸酶来解决白发的问题。

遗传性白发和因压力大或者年纪增大形成的白发的机理基本类似，也是酪氨酸酶功能受到各种原因减弱，或者头发色素生成受阻造成，但是也有生理原理上的差异。

压力导致的白发主要源于压力激素导致的DNA甲基化修饰，酪氨酸酶路径上的相关基因因甲基化而失活，导致不能正常的产生色素。这种甲基化的变化可能只发生在特定的细胞，而不是全身。而年龄导致的白发这是因为细胞老化(包含基因的甲基化过程)造成的细胞综合功能低下所致。这与遗传性的白发全身性基因缺陷是有区别的。也就是说遗传性白发的相关基因在身体任何可能涉及此基因的地方都可能引起功能缺陷。

这就像白化症，除了皮肤色素缺乏之外，瞳孔也会缺乏色素，那呈现蓝色。

被遗传的不是白发，而是体质，是体质导致了白发的出现。

从西医DNA、染色体等微观角度来说，遗传决定了你的性别、肤色、身高等等。以我的知识范畴来理解，除了上述因素，还有孕妇在备孕怀孕期间没有注意保养（除自然环境因素外，尤其现在不健康的饮食起居方式，以及违背自然规律的对时尚的定义，如大冬天的穿的少、露脐装、露脚踝等等等等），使得体内的湿寒淤堵经脐带血传给胎儿，导致胎儿体内也有了湿寒淤堵，这就是所谓的先天不足。

个人觉得，所谓的遗传性白发和DNA、染色体没有半毛钱关系。是先天性肾气不足、肝肾受损、脾胃两虚导致。原因如上。

肾为先天之本，五行属水，主骨生髓，其华在发，即头发是肾的外现。肾主黑色，所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。

脾为后天之本，气血生化之源、五行属土。

五十岁以上的女人白发多久染一次，自己在家染头发可以吗？[_a***_]染发膏可以遮挡白发？

不用染发，用正品“一洗黑”，药店卖的，如果不是全白就那里白就那里用，头顶表层抹上就好，局部用一洗黑有两个好处:1.省钱。2.健康第一，一洗黑也多少有点小***。如果已经全白，建议剃光头带***发，光头还可以经常自己做头部按摩做“头皮保养”，不仅可以养生，还可以优化面部皮肤，达到抗衰的效果。做“头疗”已经是一种时尚。

染发次数可以根据每次然后掉色程度决定是否再次补染，如果白发不多的话差不多半年到一年染一次就好。毕竟染发剂用的太拼对身体不好。

推荐用欧莱雅卓韵霜系列染发膏

自然棕色，或者自然黑是最保守的选择。

自然棕色稍时尚些，如果想要自然像自己头发的颜色就选自然黑。当然卓韵霜其他色系如果喜欢也可以尝试，都是可以遮盖白发的。各大商场欧莱雅专柜就有售哦！

白发变黑发的养生粥怎么做？

我也是一个白发受害者，而且我的是遗传，天生的，从小学五年级开始有白头发到现在越来越多，多的都不敢出门。

以前就是染，大概三个月就要染一次，后来不敢染了，怕有副作用，只能顶着一头白发，年纪轻轻被人认成老大娘，伤心死了。只有参加一些重大活动时染一染，也曾用过一些白发变黑发的妙方，***.......一点作用都没有。

从去年11月开始，我自己做乌发粥，喝了差不多三个月没间断，发现好像有用，已经好久没染发了，白发没以前那么多，而且气色也好了很多，打算继续喝下去。

食材：黑豆、黑米、黑芝麻、何首乌、红糖

把这些食材各取适量，然后煲粥，早上喝一碗，有多余的中午再喝点。

这个粥很简单，也挺好喝的。都说遗传性的白发没法治疗，其实也不一定，万一就有的治了呢？

所以，如果有同样困扰的友友，可以一起喝起来。就算不能乌发，这些食材多吃对身体也是有好处的是吧。

到此，以上就是小编对于黑白岁***的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑白岁***的4点解答对大家有用。