来姨妈可以吃保健食品吗,来姨妈可以吃保健食品吗女生

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1. 如何看待保健品，到底该不该吃？
2. 来月经可以吃猕猴桃吗？月经期间不能吃什么？

如何看待保健品，到底该不该吃？

该吃但不能乱吃！吃保健品的结果有三种:有益身体健康；有害身体健康；既无益亦无害身体健康。单纯的吃一味药，可能会对某种疾病有益，但与此同时也有可能会伤害其他部位。比如:壮阳可能伤阴；滋阴可能损阳。所以中医配中药，讲究配伍。目的就是取其利，避其害。而保健品却不具有这样的科学性和系统性。因此最好不要乱吃。

当然应该，每个人天生的身体都有自身的不足之处，吃保健品就跟开车经常给汽车做保养一样，不经常做保养的汽车开不了几天就会坏，道理是一样的，所以我每年都会多少吃一些保健品，我们又不太老，适当补充点体能足已

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结论：有一些膳食补充剂可以吃的，但任何打着治病为旗号的保健品都是扯淡，理由如下：

1.某些特殊人群、特殊工种、膳食不均衡的白领或中老年人是有必要吃一些膳食补充剂的，比如孕妇吃叶酸。又比如常年在海上钻井平台工作的工人需要补充一些复合维生素。再比如生活在内陆的居民吃的海鱼比较少，补充一些深海鱼油，是对心血管健康颇为有益的。

2.任何打着治病为旗号的保健品全都是忽悠。特别是有些打着祖传秘方、包治百病的保健品更是可恨。总之，请记住任何保健品都不能替代药品和正规医院的治疗，不要错信了一些保健品的夸大宣传而耽误了病情，错过了最佳治疗期。

以上。

保健品是介乎于普通食品和药品之间的一类具有特殊功能的食品，说白了它既不是药品也不是普通食品。如果人的食品完全和纯净，是不需要服用保健品的。在食物营养素普遍缺乏的今天，保健品越来越重要，但是要具备相应保健知识，因人而异。

这要根据自已的经济条件来说，经济条好的话可以吃的，但是只能作保健，不能依赖用于治病，这些年保健品市埸太混乱了，我曾被邀听了一次保健品***课，好象是美罗国际，产品功率吹牛吹得牛翻天，她们把美罗产品比作核武器，洗医院医不好的，美罗产品医得好，也就是癌症病人吃了也得好，好幼稚，好狂妄，好危险，好搞笑，我的二姐夫就上当了呗，自已吃了30多万的产品（美罗国际）不但没有治好糖尿病，结果还吃成了胰腺癌晚期，主要是过份相信，过份依赖保健品，就把治糖尿病的药，打胰岛素的针全停了，结果…………唉！唉唉唉。综上所述，保健品可以吃，千万别相信包治百病，要理知，理性对待保健品。

来月经可以吃猕猴桃吗？月经期间不能吃什么？

我是【乡村关中】。我家里就是种植猕猴桃的，你的问题我回答如下：

猕猴桃又叫奇异果，奇异果就是猕猴桃，含有丰富的维C，食用猕猴桃非常有益于营养的补充，尤其是对女性美容，以及身体保健都有很好的作用。我们这里一带的女性，月经期间正常食用，【乡村关中】非常认真的告诉你，这对经血没有影响。但，适可而止，每天不要吃太多，一般每天吃两颗即可，达到了身体能量需要就行了。【乡村关中】提醒你注意饮食生活：

第一，经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等热性食品，忌食冰冷类食物。

第二，如果经期您不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰冷水果，也不要六神无主，可以多喝点红糖煮生姜水，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

【乡村关中】在悟空问答平台祝你身体健康，家庭幸福！

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到此，以上就是小编对于来姨妈可以吃保健食品吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于来姨妈可以吃保健食品吗的2点解答对大家有用。