疫情当下***,疫情防控期间老年人健康养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情当下老人保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫情当下***的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情严峻，怎样照顾好自家的老人？
2. 疫情期间老年人出不了门，在家里一天干点儿啥呢？
3. 冬季已经来临，疫情又在作妖，退休老人们应该怎么防患未然？

疫情严峻，怎样照顾好自家的老人？

是啊，面对如此严重的瘟疫，又是流通如此频繁的当代，我们每个人都应检点自己的生活，摒弃不好的因素，回到正规的渠道，懂得祸福避趋之的道理，才是受用终身的。中国人讲究，不知医，为不孝；为不慈，这就是说，在面对家中老人和孩子时，你要懂得一些必要的医道，或者叫做养生之理，懂得怎么才是真的对他们的爱，只有健康是对于其他才是最重要的。

承蒙邀请！责任来自于义务！孝道在于责任！俗话说的好，好地方官护一屯；好狗护四邻；好男儿就要护住二老，护住孩小，然后在呵护住自己的老婆！在非常时期，保护好家人！不给国家添乱，就是为国家做贡献！

谢谢邀请：

疫情严峻,做为儿女应怎样照顾好父母呢？

在这特别时期,各小区都***取了严格的防范措施,对小区进出人员严格控制与管理。

而且又有很多老年患有多种疾病,如高血压,糖尿病等。儿女不在身边的情况下,儿女应多通过电话,微信等对老人生活进行必要的指导与关怀,在心理上对老人进行安慰。

相信在党的坚强领导下,我们一定早日战胜疫情,恢复正常生活！

在疫情面前如何照顾好老人，是做儿女的责无旁带的义务和责任。

最好的方法就是让老人宅在家里，绝对不要出门，给老人准备些适用的日用品，做一些既可口又有营养的饭菜，增强免疫力，让老人开心的度过防控期。也乘自己在家，有充足的时间好好孝敬一下老人。

防疫方面要让老人勤洗手，戴口罩，不要让亲友们来家探望，一定做好防控工作，千万不能让老人出去，因为年龄大免疫力差，感染上病毒就危险了。保护好家人的健康，就是最好的孝敬！

谢邀。这次疫情的来临，生命有多么的脆弱，也懂得生命的可贵。照顾好自己，照顾好家人，家有老人特别要耐心照顾，非常时期，多陪陪老人，好好尽孝道，让老人感到幸福感。继续宅家，不给国家添乱，严格防控最重要，团结就是力量。争取最后的胜利[祈祷]

疫情期间老年人出不了门，在家里一天干点儿啥呢？

疫情期间，老年人出不了门，在家里都做点啥呢。我们说，老年人在家里根本就闲不住。

首先，就是调整心态。要全面适应居家生活状态。生活要有规律。不熬夜，也不贪睡。保证精神饱满，笑口常开。

其次，调整好自己的饮食。自己动手，制作有营养的饭菜。保证饮食科学，营养平衡。管理好自己的身体健康和愉快的心情。每天坚持锻炼一个小时，打太极拳，下楼散散步。加强体能素质锻炼。

另外，没事还要多读一些书，写写读书笔记，提高自身修养。利用网络，学习知识和技能。充实和丰富自己的思想。

总之，老年人在家里，多做点对自己有意义和开心的事情。让自己的居家生活丰富多彩。用一个良好的心态，开心的过好每一天的生活才是。大家认为呢。

疫情期间老年人出不了门，在家里一天干点儿啥呢？

答：“******”疫情，从2020年初就开始闹，至今***年了。有时控制住了，有时死灰复燃。如何做到防控防疫呢？根据我国三年来的防控经验，就是我们常说的：“居家隔离”和“居家健康监测”。“居家隔离”也叫居家医学观察，对密切接触者和密接***殊人群、中高风险区域返回人群、出院后的患者和解除隔离后无症状的感染者，以及其他经专业人员评估，无法集中医学观察人员所实施的医学健康管理。叫做“居家隔离”。

居家健康监测周期需要14天，居家隔离每天早、晚体温监测，及当天、第三天、第14天做核酸检测，最后一次是阴性后即可解除。

居家隔离的目的，是在于通过物理上的隔绝，阻止患者在社会上滞留传播，避免形成二代和三代病例。当存在大量无症状的密接者或潜在病人的时候，居家隔离是一个重要的选择，可以解决治疗机构不能解决的问题；居家隔离是最安全最有效的防护措施。

虽然居家隔离很苦闷，很无聊。但总比躺在病床上被强制隔离要好的多，而且对我们的经济、生活及至家庭的影响更小，所以居家隔离是最好的防疫防控手段。居家隔离不可怕，怕的是被传染上***。

题主问到：“疫情期间老年人，出不了门，在家里一天干点儿啥呢”？

老年人居家隔离在家里，千万可别老躺着，瞎想些什么事情。应该充分认识到居家隔离的重要性。在家里，保持正常的作息时间，早睡早起；家里也有空间，打打太极，做做保健操，练练书法，听听音乐，看看电视。有兴趣的认证个“今日头条”，在“今日头条”里写点什么。也可以写写家史，回忆录；还可以帮助家里做些家务事，清理屋子，做做饭等等。如果要是找活干，家里到处是活儿。

老年人应该清醒明白，以愉快的心情度过疫情期间的每一天。

由于疫情原因，出门没有以前那么勤了，怕传染，买菜可买几天的菜，如夏天怕菜坏就放冷藏室里，每天早晨起床做有氧运动后浇花，练琴，练毛笔字，然后清理个人卫生，做饭吃后，没事就玩今日头条，一会做中午饭吃后，就睡中午觉，后没事又玩今日头条，和儿女通通电话，和闺蜜通通电话，然后做晚饭吃后，看看新闻，洗洗就睡了，我睡几个小时后，起来又玩今日头条，一天还忙的很，

那就除了做做家务之外，在手机上看【头条】玩【抖音】吧！在这里能找到许多快乐，还可以赚金币。瞧！我就在看友友们发的花花草草，感受到春暖花开，心情非常愉悦。[呲牙]

冬季已经来临，疫情又在作妖，退休老人们应该怎么防患未然？

各位看官，我也是快70岁的退休之人，提出了冬季来临作为退休老人应该怎么防疫******的问题，本想静候也是想听听医者、行家和这方面高人的指点，但很可惜几天了仍未见有人发声，故只有自问自答装腔作势，若有荒腔走板误导于人，那就只有请求谅解！恕罪！

首先我们对所谓老年人是易感人群要有一个认识；60岁[_a***_]老人，既退休之人群。因为人在进入老年之后，身体各器官衰老，机能减退，特别是自身的抗病能力，也就是所说的免疫力下降，中医学的观点这时是阴盛阳衰（阳为正气阴为邪气）。现代防疫医学上把这个群体称之为“易感人群”，也就是说这个年龄的群体因为免疫力（正气）下降容易遭受细菌、***（邪气）攻击而感染发病。

二是环境气候对各种传染病的影响；细菌、***攻击人类流行传染也是讲究“天时、地利、人和”的，有的***流行传染喜好在春季，有的又多在秋冬发生，流感***传染流行就多在秋冬季发生，当下的******疫情至今还没有明确的流行季节气候结论，这就是天时既气候的因素。 地利那主要就是人口密集地区与人囗分散稀少之区别，往往人口密集、人员流动频繁的城市容易引起大的流行。 这里的“人和”只能说是各个地方人们抗击疫情的力度，每个地方的发病率都与其防御抗击疫情的力度有很大的关系。

三是老年人们在做好当前自身的常规防御（如戴口罩、勤洗手等）要点后还应注意做好以下几点： 1，结合老年人免疫力下降的情况，开展力所能及的健身运动如：走路、保健操等，适当调整饮食结构如：多吃富含蛋白质易消化具有增强体质的食品。总之以提高自身免疫力，达到防病健身为目标。 2，减少频繁外出特别是无谓的聚集活动，当下的疫情作妖不就是老头老太太们旅游看秋景引起的嘛，我本也是快70岁的老年人，为了国家，为了社会，为了子孙我们还是克制点儿为好。 3，随着秋冬季节的交替做好自身的衣着保暖、心态保持、体格保健吧！

到此，以上就是小编对于疫情当下***的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情当下***的3点解答对大家有用。