保健食品多大年龄可以吃,保健食品多大年龄可以吃了

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品多大年龄可以吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品多大年龄可以吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童保健食品，营养食品，可以给婴幼儿吃吗？
2. 年龄大了，该不该吃营养保健品？
3. 保健食品既不能治病，也不级防病，还不能提高免疫力，那么保健食品还有存在的必要吗？

儿童保健食品，营养食品，可以给婴幼儿吃吗？

儿童是指4到10周岁的年龄的称为儿童。0~3周岁的称为婴幼儿。婴幼儿和儿童不仅是年龄上的区别，也主要是身体各器官发育不同的一个区别。

不管是儿童保健食品还是成人的保健食品，只要是正规批文的，它都会有不适宜人群以及禁忌症，大家在购买的时候可以看一下盒子或者瓶子外边说明书那一块。

在国内批准的保健食品当中，婴幼儿的保健食品相对来说比较少，大部分是4~10岁儿童的保健食品。

下面我放一张图片，大家可以看一下图片的说明。

通过上图大家也能看出，正规的保健食品都会标注4岁以下婴幼儿是不适宜的。

婴幼儿是一个特殊的人群，身体各方面发育不完善，身体各个器官是极其娇嫩的，所以对婴幼儿选择保健食品的时候，是相对来说要极其慎重的。

据我了解，目前国内婴幼儿批准可以使用的保健食品曲指可数，大部分在年龄一岁以上，一岁以下的可以说我还没有见过，这类产品多以补充营养素为主，比如说钙，铁，锌等。

4岁以上儿童的保健食品，建议尽量不要给婴幼儿使用，首先用法含量就不是给婴幼儿设计的，除非婴幼儿身体欠缺某一些营养物质，必须要补充，可以适当减量，在医嘱的情况下来使用。

下面我再放一张图片，大家可以看图了解。

正常情况注意日常饮食，合理搭配即可。多吃海产品、蔬菜🥬，有利于儿童生长的营养需要。尽量不要吃保健品和营养品，没有必要，吃多了对孩子身体不好。当然有一类儿童例外：营养不良、严重偏食的孩子，需要在医生建议下针对性的服用一些营养保健品。

年龄大了，该不该吃营养保健品？

保健品，包括可以起到食疗养生作用的食品，这部分也叫保养品或者滋补品，比如燕窝、蜂王浆等；还有经过国家相关部门审批的，具有一定功效的保健食品；另外一种，属于药食同源，偏向于中草药性质的，如枸杞、丁香、八角、桂圆、山楂等。

第一种和第三种很难区分开，经常混在一起，日常食疗养生文化经常以中医自居，互相混淆。

年龄大的人，身体机能逐渐下降，慢性退行***变开始显现，讲究些养生之道，对身体是有好处的。针对性的食用一些类似的产品，对健康有一定的帮助，比如辅助调节血脂、调理肠道预防便秘、补充钙质、增强免疫力等。

但是老年群体由于文化程度、知识结构的原因，普遍辨识度不高，对这些知识的获得多数来源于媒体新闻广告和经营者的宣传，这些导致了整个健康养生和保健品行业的混乱不堪。

行业的从业者，应该严格自律，杜绝夸大和虚假宣传，真心从老年群体的身体状况个体差异等实际需求出发，做好健康教育，真正的为老年人做好服务，才是根本！

我个人认为，年龄大了，那么身体的器官功能也随着年龄的增大慢慢衰退，而且当今的生活环境污染严重，空气质量和饮食都没那么安全，那么适当的增加营养是必要的，或者吃些保健品，保健品分为营养食品和保健食品，无论吃怎么产品也是看自己身体状况来吃，而不是盲目的吃，中国是一个庞大的消费群体，有需求就有市场，快节奏的生活使得很多人都属于亚健康状态，就像气车一样，我们开车是不是要保养呢？人也是一样，适当的保养对自己的身体也是有好处的。

话说回来保养身体不是让你盲目的吃保健品，听这个人说这个好就买来吃，那个人说那个好，又买那个来吃。那么这样吃也起不到怎么作用。为什么说保健品都是骗中老年人呢？其一，年轻人身体比较好，觉得自己的身体很好不需要保健。[_a***_]人他自身就感觉身体有这不适那不适的一些问题，所以也比较注重身体健康，特别是一些有退休金的老人，更注重健康，因为他们不懂，只听销售人员介绍，销售人员都是以业绩为王的目的销售，夸大宣传保健品的功效。甚至有些三无产品。导致整个保健品乱象的缘故。通过国家这回100天的整顿，相信保健品市场会有井有序的发展

谢谢邀请：

我认为，没有吃保健品的必要。就像古代的皇帝，或是现在的达官贵人。他们什么保健品吃不到？他们还没有，我们农村老百姓活的长。所以身体好不好，跟吃保健品没有多大关系。就像现在很时髦的话，管住嘴，迈开腿。我认为老人虽然退休了，但是也可以适当的去工作，或是加强锻炼。少吃肥肉油腻食品，少喝酒戒烟。同时定期每半年去医院体检一次。我认为不管是脑什么金，太什么口服液，还有什么红什么k啊，什么黄什么么搭档。不管它广告做得再好都是忽悠人的。纯属个人观点，不喜勿喷。

有什么问题？做哪方面的保健？岁数大了，肯定身体会越来越差，注意养生的，大多数保养的好。

如何保健，是个大学问，比医生高明。因为全科医生不多，全科的中医医生，更少！

中国的保健，运用中医理论基础，哪些食品有药用，常常在民间流传盛广，比如生姜去寒，韭菜壮阳，甘草止咳、黄芪补气，枸杞、菊花明目，白萝卜去痰等等，不是虚的，的确管用。

人像个机器，大毛病，进修理厂，小毛病，修理厂不接待，嫌麻烦，不挣钱还怕修坏了。保健就是修小毛病的，随时修，还不保守。

岁数大了，是个老机器，小毛病就更多了，恨不得有个保健医生跟着，可惜不是老干部，级别不够，钱也不够，只能自己想办法保养。

有人能提供保健品、保健器械和方法，老人是求之不得。花钱是肯定的，关键是推荐人是不是很专业，有没有职业道德。

保健品是因人而异的，像药一样，不是对所有人有效。

如果遇上保健、养生高手，真是万幸，即使花点钱，能调理的健健康康、保持活力和显得年轻，估计笑的合不拢嘴。

保健食品既不能治病，也不级防病，还不能提高免疫力，那么保健食品还有存在的必要吗？

萝卜丶***＇各有所爱，由于饮食不均，有的人缺乏这样素，有的人缺乏那样素，营养不均衡，会导致代谢不正常，代谢不正常，就会产生疾病，有的人，什么都不缺，就缺健康，所以，为了健康，花点钱买点保健品，调理调理，即使没有什么作用，已经努力了。有的人，花钱保健，更比要命还吝啬，花钱治病，可以倾其所有，但是，许多病是可防不可治的，一旦得了，后悔药是买不到的，保健品不治病，也不能防病，这是国家的规定，就象吸烟有害健康，是必须写在烟盒上的，现在有多少人不吸烟？烟草市场也没有被消灭，有需求，就有市场，有市场就有人做。现在全世界有七十多亿人，有八十亿，地球照样转，死掉二十亿，地球也照祥转，不可能有人不想让它转，它就不转。

存在的意义就是富人收割穷人财富的工具呀，以前都觉得保健品反正也吃不死人，可惜现在的人生活的环境有问题，食物和水，空气都有污染，再加上生活压力，癌症几率变高，保健品不能达到治疗的目的，而一旦你体内有癌细胞，保健品就会使其加速爆发，最终导致你耽误治疗。所以现在保健品问题才会集中爆发！

另一个就是销售模式，拉人头，这种模式危害多大就不用多说了。主要说保健品本身。另外现在的人总觉得自己营养成分不够，所以吃保健品补充，我想说吃食物一样可以补充，有的人觉得现在食物有污染有毒，那你的保健品还从食物里提炼的呢，你吃的是浓缩成精华的毒吧！

保健品应该是有保健作用的，***冒伪劣产品除外。举例说我从小到大学毕业就有腰腿疼，白天不感到痛晚上睡觉就隐隐作疼甚至失眠，求过中西医吃过多种药都只暂时有效。后来听说ⅤB1可改善末梢神经血管营养，于是试服一天8片ⅤB1，结果三个多月就明显改善，至今7O多岁没有再腿疼了。我的工作长期接触放射性核素及其它致癌剂，享受的营养补贴只有十几元至三十元，我便买了复合维生素吃。因为以果蔬补充维生素每天应该吃2O种左右果蔬(传说中央首长食堂每天就保持二十多种果蔬)，多数时间我们家庭只有十种以下果蔬，不能保证满足身体对全部维生素及微量元素的需要。近四十年后我的皮肤外貌比实际年龄年轻五到十岁。另外这两年我服用番茄红素及蓝莓浓缩液(花青素)对抑制前列腺增生，和增加免疫力有明显效果。有两年多沒有感冒和发眼睑炎了。辅酶Q1O既是药品又是保健品，我冠心病装支架后医生建议我为了保护心脏和防止服用他汀产生肌痛可以坚持吃。保健品不是无用，关键是要科学选择和防止***冒伪劣产品。

保健食品能治病，也能提高免疫力。因人而异，就像相信权威和相信事实，结果一定不同。有判断力和无辩识力，成绩不能并论。相信事实加判断力，这种人能用保健品当神药。其它人就不行了。

不知道啥是保健品，最好连饭都别吃，饭也不能治病，也不能防病，并且有句话叫，人吃五谷杂粮，哪能不生病，太可怕了，人不应该吃五谷杂粮做的饭，应该天天吃抗生素，吃得饱饱的，活得好好的，不病不死！

到此，以上就是小编对于保健食品多大年龄可以吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品多大年龄可以吃的3点解答对大家有用。