冬天中风老人怎么养生保健,冬天中风老人怎么养生保健呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天中风老人怎么养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍冬天中风老人怎么养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 中风患者如何安全过年？过年需要注意哪些事情？

中风患者如何安全过年？过年需要注意哪些事情？

每年过年期间都能迎来中风小***，因此，对于预防中风以及早期中风的识别直接决定大家能否过一个安全祥和的春节，尤其是家里有老人的！

第一步，先自测自己或者家里人出现中风的风险程度有多高（如下图）

6项以上，就代表发生中风的风险比较高了，符合项目越多，越需要足够的重视，甚至最好在年前先提前就诊，进行药物预防！

第二步，学习以下几点早期识别中风的症状

身体一侧尤其是上肢或者是下肢突然失去知觉，脸部下垂等；

第三步：家里人除了知道拨打急救电话，还应该掌握以下几点应急措施

不宜做太多；

第四步，学习以上知识后，最主要的还是要能过年多注意以下几点，能避免就尽量避免发生中风最好

第二，避免去一下吵闹场所，尤其是本身有高血压等心脑血管疾病等人；

第三，饮有度，少量饮酒可以怡情助兴，但是一旦贪杯肯定会***中枢神经，就会提高诱发中风风险；

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眼看就要过年，很多地方的节日气氛都非常浓了，不少人已经在回家的路上，在这样一个喜气的时刻保持健康也非常重要，正所谓“健健康康过大年”，毕竟此时如果生病就并非一个人的事，又时还会惊动全家。过年期间有一些疾病经常容易出现，比如由于应酬多饮酒过量所导致的酒精中毒、胰腺炎；由于饮食不节引起的胃肠系统疾病。除了这些最为重要的要说是心脑血管疾病了，问题中提到的“中风”指的其实就是脑血管疾病，临床上也叫做脑卒中，可以分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。由于脑卒中有反复发作的倾向，因此对于这类病人要想能平安过年需要有一系列需要注意的事项，今天就借此问题跟大家聊聊一些较为具体的条目，主要如下：

1、严格控制相关慢性疾病：脑卒中的发生之前往往已经患有某些慢性疾病，最为常见的是高血压和糖尿病。对这些疾病的控制是预防脑卒中发生的重中之重。首先需要按照医生的指导定期服用相关药物，如果出门千万要随身携带药物；其次，需要定期测量相关指标，如血压、血糖，如果有明显的异常要及时就医；

2、服用相关预防***物：对于缺血性脑卒中，现在主张在医生指导下长期服用预防***物，如阿司匹林，过节期间也不能中断，否则不能起到有效的预防作用；

3、避免过度饮酒：过节期间往往各种聚会，酒又是不能缺少的，精灵医生建议尽量少喝，能不喝就不喝，因为饮酒会使得血压有较大的波动，一些人也容易出现情绪的较大变化，这些都可能诱发脑卒中的发生；

4、远离烟草：吸烟对身体有害，不仅自己吸烟有害，吸入二手烟同样有害，过节期间有些人往往管不住自己，聚餐时吸烟，精灵医生建议此时最好能劝其不要吸烟，或远离吸烟者；

5、饮食不要过度：所谓饮食过度主要指两方面，一方面为吃的过饱；另一方面是油腻过剩，这对脑血管病都是不好的；

6、注意休息：过节大年三十有熬夜的习惯，有些家里过节的晚上还经常有各种***活动，如打***。对于有脑卒中的患者一定要注意休息，不可让身体透支；

眼看新春佳节即将来临，总有朋友问贡大夫春节能放几天***啊？其实年年都得值班。为啥？疾病从来不过节、不放***嘛。在春节期间，各大医院急诊更是患者满满。尤其是心脑血管疾病患者，发病后这一家子可就别想好好过年了，甚至变成每年的伤心时刻。所以春节***期期间，我们更应注意保健，防止心脑血管疾病的发生。

首先，节前建议至医院复诊：既往患有高血压、糖尿病、高脂血症或脑梗死、冠心病及颈动脉粥样斑块的患者，都是脑中风的高发人群。特别是当出现了一过性的头晕、视物不清、一侧肢体无力等短暂性脑缺血发作（TIA）的症状后，更应积极至医院就诊，提早发现疾病隐患，根据病情调整药物，避免恶***件的发生。

第二，按嘱规律用药：阿司匹林、他汀类降脂药物、控制血糖、血压的药物，都需要长期、定时、定量的服用，才能达到预防心脑血管***发生的作用。过节期间，走亲访友或外出旅游，切记随身带好药物，并规律服药。既往有冠心病史的病友，更应随身携带硝酸甘油等抢救药品，以便症状发作时及时应用。

第三，注意保暖，切忌忽冷忽热：北方的朋友，在进出家门或昼夜温差较大时，在外活动一定注意保暖，外界温度的骤降，容易易发血管收缩痉挛，进而导致缺血、缺氧，引发心脑血管疾病。

第四，健康生活，勿过分放纵：一到过年，少不了美味佳肴、除夕守岁、亲朋好友欢聚一堂，但在这期间，高盐高脂饮食、吸烟酗酒、熬夜搓麻（导致过度兴奋）等高危“***活动”，也随之而来。恰恰是有的患友的不在意（总觉得我不会那么倒霉或不差这一下），有的患友觉得“盛情难却”，引发了恶***件的发生。使得好好的喜迎新春、欢聚一堂变成了痛苦的回忆。

第五，亲人陪伴，尽早就医：每逢佳节倍思亲，特别是父母、亲人有心脑血管病史或高危因素时，晚辈或亲朋更应多抽出时间陪伴，轻松欢快的心情可减少疾病发生的概率，同时，即使突发危险***，也可得到及时的救治、帮助。

总之，春节期间确是心脑血管疾病高发时期，我们医护人员仍会一如既往的坚守岗位，保卫大家的生命健康！但我们更希望各位亲们，好好保护、爱惜自己的身体，不要在这期间发生意外，欢欢喜喜、健健康康迎接金猪拱门，美好的新的一年的到来！

今天早上写了几句话，是这段时间的经历，望大家批评指正:已过不惑，有顽疾月余，习练气功，服中药无数，略有微效，早晚披星戴月，神清气爽，身心安泰，求天告地皆无用，迈动双脚有奇功

中风是中医说法，有脑梗和脑出血之分。要想中风患者过好年先来看是脑梗还是脑出血。

脑梗是血液粘稠，血液里出现堵塞现象，血液粘稠是因为血脂高，这样患者过年要少吃肉，少吃油性大的食物。脑出血是血管壁薄且脆，血管壁薄是长期血压高造成血管壁压力比较大，好像气球🎈开始比较厚，但是吹起来后时间长了，气球壁就变薄了，吹得过大轻轻一碰就爆了，道理就是这样。这样的患者过年要控制住血压，心情保持舒畅。

不管脑梗还是脑出血，都是血管出现问题，一般都有血压高情况，要合理用药保持血压稳定。既然是脑部血管问题，过年期间合理饮食必不可少，国家这几年禁止燃放烟花爆竹对中风患者也是福音，不用担心猛然被窗外爆竹惊吓造成血压波动。

中风患者过年期间也要注意运动，睡前用艾叶泡泡脚引血下行，睡觉时枕头不宜过高以免颈椎受到压迫造成血液循环不畅。最主要的是过年时中风患者保持心情舒畅，老年人要懂得儿孙自有儿孙福，中年人要平常心看待就好，把一切看淡，对出现影响心情的事要想这是正常的这就是生活，生活哪有那么多如意的事情？如果没有影响心情的事，就要更加开心，想到这就是福气，日子这样过哪还有忧愁啊😊？

最后祝愿中风患者2019疾病都走，快乐过新年！

到此，以上就是小编对于冬天中风老人怎么养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天中风老人怎么养生保健的1点解答对大家有用。